十五歲了,還只有一米五五。十二歲之前長的很快,大人都說我可以長到一米七,可是十二歲那年來初潮之後

時間 2021-06-24 18:36:44

1樓:提拉米蘇之蝶

其實和來那個是有一定關係的。來完那個的女生髮育都會相對慢下來,但是不代表會停止生長!如果你父母都很高,那你就放心好了;還有就是看你的腿長不長,腿長的話現在再矮長大也矮不了。

最後我想對你說:不要為身高苦惱,你才多大啊,正直及笄年華,這種事還輪不到你操心。如果你真的覺得現在不長高就去死,那我建議你多進行跳高、打籃球這樣的運動,少做舉重、拋鉛球這樣壓個兒的運動。

希望我的回答能幫到你。

2樓:匿名使用者

不到二十歲的正處在身體發育的最好時期,如果營養充足再加上適量運動的話,是可以擁有一個很強健高大的好身體的。所謂的基因的影響也有一定的範圍的。最關鍵的是看你現在的營養和運動條件如何了。

你現在的個頭就很不錯了,估計可以長到175釐米到180釐米。

身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此,如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織裡,除了鈣佔30% 磷16%以外(兩者就幾乎佔50%),剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。

所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長髮育! 單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣,你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來,這房子能蓋得起來麼?

另外,儘管有人也說,現在的飲食中含磷不低,似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為,在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的,而人體中也缺乏植酸酶來進行分解,所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。

喝骨頭湯不錯,可以熬出一些骨膠原,惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好。這樣做既經濟實惠,也沒有什麼毒***,符合藥補不如食補的基本養生原則。

才,這個和你的生理期方面沒關係的。15當然能了!

3樓:默凌天

肯定還能長高的,要多運動。這個和你的生理期方面沒關係的。