1樓：匿名使用者
如果你歲數不大,可以做夾板,如果大就沒什麼辦法,建議不要去做手術,而且一旦手術出問題,你將會殘疾一輩子,會留下嚴重的後遺症.我記得看過一次焦點訪談,說的就是增高手術,結果雙腿殘廢,天天拄拐.順其自然比什麼都好,彎並不是不美,如果一個人的腿和棍子一樣直,那我估計也好看不到哪去.
2樓：匿名使用者
如果不是太嚴重的話.有個挺簡單的辦法,每天緊巾牆站直站半個小時,一定要堅持啊,最好是飯後..
我的小腿看起來有點彎，有沒有什麼辦法能變直啊
3樓：
補鈣 增強骨密度，骨骼不會繼續灣下去。
4樓：匿名使用者
中國的樂器裡邊，琵琶是比較沒有性格的，它有些像鋼琴，沒有太明顯的性格古箏也是這樣的，古箏一旦演奏起來，便不是一條小溪樣彎彎曲曲地流淌，而是從
求助！！我的腿很彎。要怎麼才能變直一些？
5樓：_lan藍
首先走路方面要注意一定不要內八或者外八..這是很重要的因素...
還有要矯正的話就沒有什麼快速的方法了..坐姿要注意的也是不能內外八..儘量堅持雙腿雙腳併攏(一定要堅持..很累很累的..但是我覺得滿管用)...
還有可能是因為小腿的肌肉讓你覺得你是小腿彎..你可以多壓腿..看電視或者聽**的時候就隨便找個高點的地方壓..
壓的時候兩腿一定要伸直哦...然後睡覺前和起床後一定要壓..壓之前拍一拍捏一捏小腿..
讓肌肉鬆下來...壓腿對於塑造腿型來說是很管用又最簡單的呢``
試一試哦..不要試一個星期就說沒用..我堅持了一個學期..效果很不錯的!..加油!..一定要堅持!!
6樓：
小時候缺鈣導致的
可以去醫院的正骨科看看,醫生會幫你按穴道矯正的
但是隨著年齡越大,矯正的機會就越小
7樓：兔琳珠
穿有點喇叭型的長褲或者直筒褲吧，別穿鉛筆褲了
腿很彎，有什麼辦法可以變直呢？
8樓：謇若
每天保持標準的站姿30分鐘以上,這期間要在兩膝蓋之間夾本書或紙(一開始可以夾書,後來夾紙)慢慢要堅持下去就會好.
還有一個辦法是三軍儀仗隊用的辦法,每天晚上睡覺時用繩子把腿綁住.
9樓：一抹微笑木子
如果年齡小 每天壓腿
10樓：求約會
……是不是那事辦多了
我的腿向後彎的很，有什麼辦法可以把它變直嗎
11樓：逆天灬魂
小腿部分嗎？我感覺每個人都或多或少有一點……
怎麼讓腿變直啊？我的小腿是彎的！
12樓：匿名使用者
除了學舞蹈的從小訓練腿比較直，一般人腿並起來大腿之間都有縫，只要不是x型腿o型腿就沒關係。我和我身邊的人腿並起來我還沒發現沒縫的。
減膝蓋上的肉做以下運動，膝蓋上肉少了，腿看上去就會很直了：
1、每天抽個半小時時間去靠著牆壁半蹲，一開始蹲的程度不高，慢慢的儘量往下蹲，以後可以越蹲越下，慢慢的你的膝蓋的肉就減少了。
2、看電視是躺著沒事幹就做向上踢腿運動。
3、腿併攏，兩腳前腳掌踩於臺階上。兩腳盡力向上提腳後跟，直立在臺階邊。然後緩慢不停地向上收縮小腿部肌肉，當小腿肚顫抖發酸時再落下。
同時盡力下壓足跟，使之落於臺階水平面下，但腳跟不要沾地。待小腿肚顫抖發酸且再提起。盡力反覆做這一動作。
4、左腿向前弓步，左腳盡力向上提腳後跟；右腿盡力向後伸直，足跟著地，腳趾向前。然後身體反覆緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸，再換右腿弓步，反覆做。
5、左腳提腳後跟直立，右腿向前伸直抬起，腳向上勾，停頓，腳面繃直，停頓，直至腿部肌肉顫抖發酸；再換右腳提腳後跟直立，左腿抬起反覆做。
6、腳跟抬起，兩腿開啟向下蹲，依據自己實際的身體條件儘量向下蹲。此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶，還能還你漂亮的腳踝，減去整個腿上多餘的肉（包括膝蓋）。上身要挺直，雙手交叉自然放於身前，抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣，然後自然呼吸。
13樓：匿名使用者
我也是哦丶現在不是了 很簡單丶晚上睡覺的時候用布條把雙腿綁緊（不是很舒服）大概綁在膝蓋下十釐米處丶一個星期就可以了 接下來丶如果你想讓腿變得纖細就是有瘦下來。就非常非常好看了
14樓：咎興朝
（1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動，做 20～3o次。 （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 ～30次。 （3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋 運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。
如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
小腿變彎了怎麼辦？不是太彎，有什麼方法可以讓他變直啊
15樓：toffee的麻麻
平時注意坐姿，不要盤腿和蹺二郎腿。睡覺的時候綁腿。
綁的方法：拿柔軟無彈性的布條繞著小腿綁著睡覺，記著內腳踝的地方墊個海綿什麼的啊。一開始你可能不習慣，一個小時就拿掉了，時間久了就好了
還有平時站立的時候在膝蓋間夾一張紙，一開始如果夾不住先夾書，慢慢的你就可以夾一張紙了。
我小腿有點彎，怎樣讓小腿變直一點
一冉瀅文 您好，沒辦法，那就一點一滴的慢慢糾正被。這也不是一天兩天的事，多鍛鍊，貴在堅持，姑娘。其實你腿已經蠻 的了。平時可以多穿牛仔褲，或者長裙之類的，能遮住的。嘿嘿 1 腿併攏，兩腳前腳掌踩於臺階上。兩腳盡力向上提腳後跟，直立在臺階邊。然後緩慢不停地向上收縮小腿部肌肉，當小腿肚顫抖發酸時再落下。...
為什麼我的大腿和小腿不直,拐著彎
既然每個人都已長有屬於自己的身體了,就請不要苦惱 不知你雙腿是彎曲的，是屬於x型還是o型腿呢?可以先到骨科檢查一下，然後可以考慮手術 術後可以恢復到正常人的腿形 夏天可以考慮h形裙是基本輪廓，最好選過膝蓋以下的長度，裙子兩邊開衩的款式效果更佳。美容是什麼 咪浠w眯兮 美容一詞可以從兩個角度來理解。首...
小腿不直，穿長褲都是彎的，有沒有辦法讓它變得直一點
蔣佳慧 第一套下肢腿圍超過正常範圍，要從少年時進行鍛鍊，每天用手沿著腳後跟到小腿肚子方向作圓周按摩，平常走路和進行鍛鍊時，都要在意，將腳抬高步行。第一節提踵，兩腿直立，一腿向後屈膝，觸及臀部為止，兩腿交替，每側抬高20次。如站立不穩，手可扶物。第二節雙手抱頭仰臥，將一腿抬起，屈膝，伸直 兩腿交替進行...