1樓：high芋頭小姐
運動內衣的選擇主要與運動型別有關，運動內衣的尺寸則以下胸圍尺寸為主，具體如下：
1、要根據自己常做的運動型別去選運動內衣，如果室內運動較多，適合挑選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。
2、運動內衣的尺寸分為小號、中號、大號（s、m、l），以下胸圍的尺寸為準，不要買的太大了，要不然起不到作用。
3、選購運動內衣時，一定要親身試穿一下試穿身上後，再決定哪件適合自己，試穿時可以將兩臂上伸並左右轉體，以便感覺運動內衣的固定效果和彈性效果如何。
4、選購運動內衣最好要選擇大品牌的***的，透氣性高的運動內衣，這樣更利於排汗。
5、運動內衣最好只在運動時穿著。因為運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量；另外，運動內衣設計上強調的是運動功能，並不表現女性胸部曲線美，所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作****穿在裡面，都不利於體型塑造，不利於與外裝配合。
2樓：匿名使用者
常見的運動分為3個等級：
低強度運動：公路騎行、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓練、普拉提等，由於運動強度較小，可選擇普通固定的背心內衣。
中強度：滑雪、划船、高爾夫、滑冰、動感單車、快走、網球羽球乒乓球等，由於運動強度較大，必須選擇支撐力度更高的運動內衣才行。在中等支撐的運動內衣的基礎上，織物的強度更大，透氣性更加，並且內衣結構更加穩定。
高強度：跑步（含快跑和慢跑），騎馬，足籃排，山地騎行（主要指速降或複雜坑窪路面），有氧健身操等，雖然運動內衣基本都會壓胸，越高防護的越壓胸（為了固定性），但還是要選擇適合自己胸部底圍和罩杯的內衣，不會過緊也不會過鬆還是好的。
需要根據實際的運動強度選擇相對應的運動內衣，為了追求更佳的固定性可以選擇更高一級的運動內衣。
3樓：北緯39點
不需要 運動量多少與衣服沒有關係
4樓：高處腎不好
運動內衣一般不要選太緊身的就好。
5樓：匿名使用者
是的呢！因為每項運動的活動強度都是不一樣的，那帶給身體的衝擊力也是有差異的。比如跑步、網球、羽毛球等比較劇烈的高強度運動，需要那種高度支撐的運動內衣，再比如器械、單車啊這樣子的中度支撐的那種就夠了，而像瑜伽、步行這些強度較弱的運動，就只需要一些輕度支撐的運動內衣了。
一般像阿迪達斯這樣的大品牌都會針對各種運動強度推出不同支撐力度的運動內衣，可以根據自己的需要挑選最合適的，要是想要專 業點的可以看看阿迪達斯訓練系列的運動內衣，專 業運動員的選擇。