1樓：瑞瑞奇談影視
大姨媽遲遲不來的原因有很多，但究其根本還是因為內分泌紊亂導致的，至於是如何導致的，跟自己的生活習慣、飲食習慣都有一定的關係，體弱貧血、熬夜、吃涼性食物、壓力大心情不好、亦或是近期勞累，都能導致月經週期不正常，自己一定要明白分析清是什麼原因引起的，這樣才能從根本上解決問題。
至於說催經的方法，也就是自己平時試過的以及醫生建議的服用藥物，不過一般我是不會用藥的，之前見對鋪舍友因姨媽不來，去醫院看醫生，就用的黃體酮進行催經，雖然後來姨媽來了，但痛感特別強烈，反正是嚇得我不敢用任何藥物，就擔心對身體不利，還是用些溫和的辦法內調比較好。
其中一種就是喝紅棗桂圓湯，做法也很簡單，用桂圓紅棗同煮做湯，喝湯的同時記住一定要把渣也吃掉，畢竟紅棗桂圓這兩樣東西既能補氣血，又能增加體內的精氣。要是自己是因為體弱、貧血導致大姨媽遲遲不肯拜訪，那喝兩三天，就有效果了。我老鄉嘗試過這個辦法，對她挺有用的，畢竟我也不是因為貧血導致的，也沒試過，因人而異。
另外就是喝紅糖水以及紅棗枸杞薑絲茶，這些都是調氣血的，我一般月經推遲喝的就是紅糖水，有時候也喝薑糖水，大概連著兩到三天就有效果了。紅糖水平時也能喝的，像姨媽來之前一週，就提前開始喝，不但能保證姨媽準時，並且還會一定程度上緩解痛經，這個方法對我是特別有用的。
最後就是按摩了，第一個穴位是三陰交，也就是仰臥，用拇指點按腳踝處的三陰交穴，按一分鐘。第二個就是八髎、命門穴，身體俯臥，先把手掌搓熱，然後在腰骶上下反覆按摩兩分鐘，緊接著再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鐘，直到能體會到酸脹感。這個方法最好需要專業人士操作吧，畢竟自己並不能很準確的找到這幾個穴位。
其實除了這些方法，剩下的就是平時自己需要注意的問題，那些終究只是個辦法，對自己有沒有用還是另一說，最好平時就忌冷，洗衣服用溫水，多用熱水泡泡腳，平時保證小腹的溫度，不要著涼。
2樓：匿名使用者
良好的生活習慣：很多女性出現月經不調，主要原因就是過度勞累、長期熬夜、生活不規律等不良的生活習慣所導致。因此，女性朋友保持一個良好的生活習慣非常重要。
緩解精神壓力：平時工作結束後，可做一些全身運動，比如游泳、跑步，每週可進行1~2次，每次30分鐘，可緩解女性因為工作壓力出現月經不調的情況。
注意藥物調理：大姨媽遲遲不來一定要引起重視，可以吃金巢安，能夠起到調理月經的作用，堅持吃著月經就能按時來，月經也就更加規律。
多吃含鐵食物：若女性身體處於營養不良狀態，很容易誘發月經不調，因此，女性在平時要注意合理搭配飲食，避免過度**，多補充足夠的鐵物質，以免發生缺鐵性貧血。
注意防寒保暖：生理期如果受寒，會使盆腔內的血管收縮，引起卵巢功能紊亂，會導致月經量過少，甚至閉經。
3樓：健康一線**網
患者月經週期推遲或長時間不來，可選擇使用口服或肌肉注射黃體酮的方法催月經來潮，如果使用黃體酮3至5天,停藥後3至7天月經沒有來潮，並已排除妊娠可能，可同時應用雌激素使月經來潮。
4樓：love奈何情深
多吃有營養的食物，這樣的話就會比較好一些。
5樓：匿名使用者
月經遲遲沒有來，如果是有性生活的情況下，首先要排除是否懷孕，可以用早早孕試紙檢測，如果檢測沒有懷孕的情況，就有可能因為月經不調導致，月經推遲超過7天以上沒有來月經，可以進行催經**，一般催經的藥物主要是黃體酮口服，或者是針劑，如果超過3個月沒有來月經的患者，有可能是因為內分泌失調的原因，最好是在催經之後來月經的第3天，可以做一個性激素六項的檢查，根據情況進行調理。建議你到西寧現代婦產醫院諮詢，醫療裝置專業水平都很高
6樓：西門紫暄
以紅糖進補為佳，最好選用手工紅糖，純天然甘蔗熬製，堅持引用，可以進行有效改善。
7樓：鐘意易大佬
紅棗，桂圓熬製的紅棗桂圓湯，紅糖水，枸杞，都是補血氣的，平時可以多喝點。
8樓：來自潯陽臺開明的含笑葉
可以用魚膠燉當歸紅棗枸杞，連吃一個星期，很有效果哦！可以試一試
9樓：靜好
大姨媽遲遲不來，可以選擇放鬆心態或者多吃一些益氣補血的食物。
10樓：顧意
喝一些補血的湯，比如:紅糖水以及紅棗枸杞薑絲茶
11樓：家和麗人服務
女性如果月經推遲一週左右的時間是比較常見的現象，也屬於正常的現象。如果女性月經推遲7天后，月經還沒有來可以考慮懷是否是懷孕造成的。另外如果女性精神壓力過大，周圍環境發生相應的改變，也可能會出現月經推遲的情況。
12樓：詩筱沫
可以吃點紅棗，或者煮點紅棗銀耳養生粥補補血。
13樓：匿名使用者
大姨媽遲遲不來的話，可以多喝一些紅棗桂圓湯。
14樓：縛為肢苗入
您好，月經推遲不來的原因有很多。首先是懷孕引起的月經不來，如果是有規律的月經週期，有性生活史的女性，月經推遲不來的原因最大的可能是懷孕。其他引起月經不來的原因有突然的環境改變，情緒過度的緊張，壓力過大導致內分泌失調會引起月經推遲。
過度的節食、**，造成身體的營養缺乏也會引起月經推遲。身體的其他病變都可能會引起月經推遲症狀。
15樓：打掃打掃無悔
在日常生活中，從飲食上進行催經方法還是比較多的，最常用的方法就是喝熱的紅糖水，連續喝3天，每天喝一碗，有催經的作用
16樓：儒雅的
喝紅棗桂圓湯，喝紅糖水以及紅棗枸杞薑絲茶以及採取按摩的方式
17樓：匿名使用者
1、月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、最主要的就是服用金巢安來補充雌激素，每天2包，堅持服用一段時間，可以刺激雌激素分泌，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌，改善經期.
18樓：命中是仙女
吃一些清淡的東西，還有補氣血的東西，桂圓，大棗，等。
19樓：不榴芒
這個還真不太清楚 ，喝紅糖水管用嗎，或者是通過按摩的方法來催經。
20樓：晉中五洲諮詢
月經推遲的原因有很多，心理因素、過度**、懷孕、飲食不規律、壓力大、藥物作用、器質性疾病都有可能引起月經推遲。
月經遲遲不來的原因很多，在臨床上，第一懷疑就是不排卵月經，比方說我們現在不排卵的因素，其中有一種疾病，我們叫多囊卵巢綜合症，那麼這些女性，就表現得是月經稀發，不排卵，雄激素水平增高這些問題，所以這些女性我見過最長的，有一些病人幾年都不來月經，說明她雌激素水平偏低，偏低的原因就是她雄激素水平高。她是卵巢多囊性改變，長期不排卵，所以這些女性她就是月經就會延遲，當然還有一些病人，她是偶發的月經延遲，比方說一向非常規則，這個週期可能受了一些外界因素的影響，比方說考試、找工作，那麼最近一段時間導致了我們這個內分泌軸的一過性的紊亂，導致月經延遲了，所以這些我們要仔細的判斷，可以通過查激素，通過一些臨床症狀，來準確的知道這些不來月經的原因是什麼。
21樓：人生無奈也拼搏
我姨媽遲遲不來。方法有很多，可以使用黃體酮使用黃體酮。
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