什麼樣的舞蹈適合,從沒跳過舞的人群

時間 2021-06-15 10:01:54

1樓:匿名使用者

我建議跳:交誼舞!我在學校體育課就學的體育舞蹈,也就是交誼舞,學起來還不錯哦!

2樓:匿名使用者

大哥,我是個小孩,17 我在學街舞 ,那你學hiphop或popping

3樓:匿名使用者

我建議跳民族舞很適合女生跳,舞姿也很優美

4樓:匿名使用者

現代舞吧,容易上手,沒有基礎的人也可以.

有沒有適合從未跳過舞蹈的人初學的舞

5樓:

有,廣場舞,腳步舞,有限訓練出節奏感,因為沒有什麼手部動作,只要腳步跟上即可。

有了節奏感可以學習其他的舞種:爵士舞,拉丁舞,街舞,交誼舞,非主流:鬼步舞

女生沒跳過舞--適合學習什麼舞蹈健身 10

6樓:匿名使用者

我認為可以學街舞,跳街舞感覺很隨意,只要學會入門的很多動作,因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態,提高人體協調能力,陶冶美感的功能。 跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優美、隨意。同時,跳街舞還有**功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。

此外,街舞是一種小肌肉運動,經常練習能增加你全身的協調性,讓你的身材比例更趨標準。想學就加油,自己可以買教學片看看,在網上也可以搜一些基本教程...呵呵,希望有用哦

7樓:匿名使用者

爵士是全世界最能塑造體型的舞蹈了。美國科學機構研究證明好像是一週兩次的爵士訓練就能達到魔鬼身材,而且街舞本身就很帥氣。

8樓:鹹蛋

其實女生想要塑身最有效的就是拉丁 不過感覺你更偏向喜歡街舞 那就girl's hiphop或是new jazz 前者律動性比較高 帥氣動作多 後者節奏感強 對肩胸跨的靈活要求很高而且偏**的動作多些 如果只是單純想**鍛鍊身體的話選哪個都無所謂 如果是喜歡街舞對街舞很有興趣我建議學new jazz 還有就是沒跳過舞的人選街舞比較好

p.s.如果有可能去健身房 那裡什麼都有教 都是比較基礎簡單的 有氧健身操和搏擊操確實對塑身很有幫助

9樓:心的研究

拉丁舞,肚皮舞

拉丁舞是主要用腰力。

肚皮舞主要用小腹。

(兩個都是減腰的。)

10樓:ss——妖精

爵士 啊 不錯的 能讓人變** 呵呵 我是這麼覺得的 是長沙的話 可以去妙漫舞閣 看看 我是在那學的 蠻好的 老師是因人教學的 從易到難 小課形式 四方坪店5179505 東塘店5568543 去看看吧

11樓:匿名使用者

new jazz,我現在就想學

12樓:豆子真好吃

民族舞,拉丁舞,爵士舞這三種都很適合女生,你可以自己選民族舞比較古典氣質一點,又想塑身又想培養氣質的話這個比較好適合文靜內向的mm

街舞比較奔放啦~適合外向的mm

女生跳new jazz很酷

很多人選

對一個從來沒有跳過舞的人,現在學什麼舞是好的呢?跳舞可以**嗎?

13樓:扜顨搬

晚上跳舞會排出許多汗液有助於**,但是如果晚上跳舞之後需要補充大量水分,而晚上喝水是最不好的,而且第二天起來會感到過度的勞累。 我建議大家在早上7——9點左右跳舞,應為早上空氣清新,更有利於脂肪的燃燒,而且早上跳舞后喝水有助於**的光亮水滑哦```

對於一個從來沒有跳舞經驗的人來說,什麼舞蹈最適合?

14樓:馮文瑤池懌

流行舞和爵士比較適合.因為對舞蹈底子要求較小.不過剛接觸時要克服身體協調上的問題~

什麼樣的舞蹈適合年輕人跳啊?

15樓:匿名使用者

街舞有好多種,自認為韓式最好看,去學學吧,我學的是中和韓,建議最好先學會滑步,人認為滑步最簡單,看你喜歡高難度刺激的,還是好看,節奏感強的。好看,節奏感強的就是韓式街舞

16樓:匿名使用者

hiphop街舞,pop機械舞,breaking技巧.

17樓:匿名使用者

看那人出於什麼目的想跳舞了

要陶冶情操的 張揚個性 鍛鍊身體 等什麼的目的是可以選擇不同的舞蹈的..

我個人建議 街舞 合適年輕人

18樓:匿名使用者

很多耶```我最喜歡街舞!

沒有舞蹈基礎,適合學哪種舞蹈?

19樓:elsa_冰之心

你好,我是一個加拿大華僑,今年十三:)我也學舞蹈。我小時候跳中國舞,四年級停了,後來十一歲時又開始學爵士jazz,現在學jazz,lyrical和tap。

第一,你一點都不胖。而且跳舞不能太瘦了,我跟你一樣高但比你重很多,還是班上的領舞。主要是美感而不是身材,否則就當模特了。。。

第二,學什麼舞要看你的柔韌性和協調性;我十二歲時練了兩個月就會劈叉,如果你身材很修長建議學芭蕾。如果對協調性沒信心可以學現代舞(contemporary)。柔韌程度是要自己練的。

第三,如果你身材既不修長,協調性和柔韌性都不行,建議你學踢踏舞tap(雖然不知道國內有沒有)。tap是一種只需要動腳和腿對其他部位沒啥要求的舞,而且非常有趣!我學這個學得很輕鬆。

而且如果你腿粗(像我一樣)的話tap最適合你了。

第四,街舞和啦啦隊舞都是很適合稍微晚點開始學的人。因為這個年齡骨骼發育成熟起來,不容易受傷。如果你看過國外大學的啦啦隊熱舞的話你可能就會明白我說的意思。。。

而街舞大多數時候會有種“向下”的感覺所以如果從小就學會長不高(這是我舞蹈教練說的)。

最後,不管你選什麼舞,別以為只要一週一節課就可以,一定要堅持練習才能學到最好!還有,學舞蹈永遠不嫌晚,但千萬不要魯莽地去試那些在你能力之外的動作,拉韌帶一定要循序漸進!否則不但事半功倍,拉傷了可不得了!

希望這個能幫到你:)

適合元旦晚會上的搞笑的舞蹈 十人左右的 我們從來沒跳過 關於**的剪輯和舞蹈的排練 20

20樓:不shi好孩子

江南stale。好排。夠火。搞笑

21樓:是是是

不好意思,我也不知道。

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