1樓：神光心理彭瑞林
您好，您的心急對症狀緩解沒有幫助，建議您先讓自己恢復平常心，以平和的心態面對症狀和**，這樣才能儘快恢復正常生活。
強迫症的緩解和**的標準是，它不再影響您的生活，當您可以平和的接受症狀，自如的進行生活，就說明您的強迫已經**了。
強迫症狀本身就是一種生活習慣，不可能完全消除的，心理正常的人也存在強迫，只是他們不關注、不糾結，所以沒有上升為強迫症。祝好！
2樓：
症狀可以完全消除，心理**可以恢復病情。當然，這些都需要時間。
3樓：w仙
可以完全消除 ，但需要你想通 你先適當的看看一些你感興趣的書比如動畫書，紅樓夢啊之類的 ，網路**也可以如天才醫生 ，星辰變 然後看那些專業書 ，**需要時間的，你的強迫症很輕，可以說過沒有也行 慢慢會好的 加油 ！
4樓：藍天的美麗園
我曾是強迫症患者，有近20年的病史，現已**，也不需要服用任何藥物。
以我的經驗，即使強迫症已**，但仍有一些後遺症，比如焦慮，悲觀，性格驅內，但不妨礙做一名正常人。
5樓：
前提不影響正常生活的，所謂焦慮想法不應算作強迫症狀，反而這就是一個比較正常健康的心理活動。太過追求，其實就是刻意縱容，相反的會起到反作用。
6樓：匿名使用者
基本上做不到，但你可以儘量減輕
7樓：祺祺小寶貝
我也有強迫症，但我覺得不是壞事，就是有點自卑強迫過頭了，要是不自卑那我覺得強迫症挺好，想的深
8樓：孤獨卻不是花
四年前我精神崩潰後，有一段時間專注力出了問題，後來練習瑜伽，尤其是下腰這個動作後，專注力大為改善。我覺得專注力有問題，是大腦在防禦攻擊欲。 鑑於身心合一，建議你也試下下腰，釋放一些自己的緊張情緒。
9樓：匿名使用者
gyugu134356,.,hyuyur
我得強迫症四年了,一直很痛苦,堅持不吃藥,用心理方法**,但情況並沒好轉,請問吃藥真的能行嗎?哪種藥最...
10樓：水深而清的樣子
你這樣問，對來
自己不夠負責，這裡源未必有很專業的bai大夫在，而且就是du同樣的病症，可能zhi每個人情況不dao同，都會有不同的**方式。最好請專業的大夫診斷之後，對症下藥，不要自己當大夫，畢竟我們每個人不是什麼東西都清楚。
我偶爾做夢已故的母親，十多年了，都是夢境，夢見自己很害怕
凌風老王 母親都是愛自己孩子的，就算已故的親人，也會一直保佑你的，不管遇到什麼困難都不要害怕，祝你幸福快樂。都差不多十年了，為什麼我總是會夢到同一個夢境？ 竹海聽濤 也許是，現實中的期待折射到夢境裡，其實每個人都有這樣的期待，這樣的夢很正常。正因為現實中沒有這樣一個人，所以在你的夢境中才會反覆實現，...
我的耳朵老是流膿液怎麼著？十多年了
耳朵慢性流膿屬於中耳炎，而且是慢性中耳炎。慢性中耳炎分為三種型別 一種是單純性慢性中耳炎，主要病變是中耳鼓室粘膜的慢性化膿性病變，臨床檢查可見鼓膜緊張部穿孔 這一類病變因為病變僅侷限於鼓室外粘膜，所以對人體不會造成嚴重後果，x光片上可見無乳突骨質破壞 第二種是慢性骨瘍型中耳乳突炎，這一種中耳炎大部分...
她和老公結婚了十多年只是名義上夫妻這可以離婚嗎？
當然是可以離婚的啊，如果夫妻只要不想過了，都是可以離婚的，如果沒有結婚證，只能淨身出戶了。這種情況是可以離婚的，婚姻法規定三年分居就可以解除婚姻關係，何況這已經10年的又名無其事的婚姻是可以離婚的。當然可以提出離婚的。夫妻雙方共同生活十多年，名存實亡，感情破裂，任何一方都可以向當地的民政部門提出離婚...