1樓：北京國丹醫院
蜂蜜的功效是要看是什麼花的蜜，舉例如：
1、百花蜜：清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。
2、冬蜜：源於中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發汗解表，能風除溼之功效，對感冒發熱，咽喉腫痛，風溼關節痛有較好輔助療效。
3、龍眼蜜：益心脾，補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥，補中之功效。特別適宜婦女食用。
4、荔枝蜜：有其特殊的生津、益血、理氣、補中、潤燥之功效。
5、紫雲英蜜：又名紅花草蜜或草子蜜，有清熱解毒，祛風明目，補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。：是虛火旺盛人士之保健佳品。
6.桔梗蜜：是**咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
（ 有些人不宜多吃山楂，如孕婦）。山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性，食用後要注意及時漱口、刷牙。
2樓：安妮貓貓貓
山楂水喝多了會胃酸，但是山楂清脂開胃，脾胃不好的可以適當喝，蜂蜜有潤腸作用，還可以美容，下火。
3樓：殘月
促進消化，保護腸胃，潤腸還養顏（我也經常喝~）
女人經常喝蜂蜜有什麼壞處
4樓：擼出色採
一、導致肥胖
女人長期喝蜂蜜易導致肥胖問題，原因是蜂蜜中的糖分雖然絕大多數是單糖，適量食用時這些單糖可快速為人體提供大量的能量，但長期過量食用時則將轉化成脂肪堆積在體內，尤其是長期過量食用且不加強運動時最為明顯，嚴重時甚至還可能因肥胖而誘發糖尿病等代謝問題。
二、血糖異常
女人長期喝蜂蜜易引起血糖異常，原因是蜂蜜的主要成分是單糖(葡萄糖和果糖)，這些單糖可不經胃腸消化而直接進入血液中，長期過量食用易導致血糖異常甚至可能引發心血管問題，特別是那些本身就血糖偏高的人尤為明顯，因此不要長期過量喝蜂蜜且具體食用量因人而異。
三、引發齲齒
女人長期喝蜂蜜易影響牙齒健康，原因是蜂蜜中糖分的含量高達75%以上，喝完蜂蜜後那些殘留在口腔中的糖分便成為了細菌的天堂，而細菌在口腔中大量滋生則極容易引發齲齒，特別是晚上喝蜂蜜後不刷牙或漱口就睡覺則尤為嚴重，因此喝完蜂蜜後一定要記得及時刷牙或漱口。
四、傷及胃腸
女人長期喝蜂蜜可能會傷及胃腸，原因是喝蜂蜜能促使胃部大量分泌胃酸，而胃酸對胃腸健康而言實際上是把雙刃劍，倘若胃腸中有食物時胃酸能分解和消化食物，而空腹時這些胃酸將直接刺激胃腸粘膜而引發胃腸問題，特別是有些女性為了美容而長期空腹喝蜂蜜將尤為嚴重。
5樓：匿名使用者
女人經常喝蜂蜜的好處：
1、調理腸胃，女性喝蜂蜜水可以有效的調養腸胃，並且最好能夠每天堅持，這樣不僅能夠減少消化不良的情況發生還能夠起到**的目的，一舉多得。
2、增強身體免疫力，女人喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力，減少患病的可能。這主要是由於蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質和酶，在這兩種物質的相互作用之下，機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
3、延長壽命，女人喝蜂蜜水的好處還包括了延長壽命，因為蜂蜜能夠對我們的身體進行綜合調養，其中包括了我們身體的所有部分，有效的促進人體器官的新陳代謝，延緩身體出現衰老。
4、緩解疲勞，每天壓力比較大的職場女性可以在感覺到疲勞的時候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的時候也可以喝一杯，不僅能夠有效的消除疲勞，還能夠預防出現便祕情況。
5、改善睡眠質量，女人喝蜂蜜水的好處有很多，**失眠、提高睡眠質量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質、葡萄糖等等，能夠有效的調節人體內的神經系統，緩解神經緊張的情況，並且還具有一定的止痛作用。
6、清肺潤燥止咳，女人喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤燥止咳，蜂蜜具有很強的藥用價值，常見的就有清肺、止咳、祛痰。
7、養顏美容，女人喝蜂蜜水的好處，最重要的、最廣為人知的一條就是養顏美容了。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一級棒，能夠起到很好的美容護膚作用。
6樓：匿名使用者
蜂蜜中含較高的雌激素，喝蜂蜜會使子宮內膜生長過厚，在經期引起月經量增多的現象。如果女性有子宮肌瘤或者是卵巢腫瘤的話，喝蜂蜜會刺激腫瘤的生長。還有一些寒性體質的人群，也不建議長期喝蜂蜜，長期喝會加重體寒的症狀，會增加女性腹瀉的症狀。
此外蜂蜜中還含有大量的葡萄糖，睡前喝會使血糖快速提高，蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體內。
7樓：小飯糰娛樂
蜂蜜本身是比較涼的，所以女人不要經常喝，最好搭配上其它的東西一起飲用。
8樓：愛零點
好處：1、恢復疲勞，尤其是熬夜後。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、消除大餐後的積食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
4、解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
5、美容養顏。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
6、蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
壞處：如果經常空腹喝蜂蜜水的話，不僅不會有益於身體健康，而且還會引起胃酸過多，導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍的發生。一般來說蜂蜜水應該在飯後1-2個小時之後再喝。
另外，要是你腸胃不好，在喝蜂蜜水的時候，水溫最好不要超過30℃，以免引起腹瀉、腸胃炎等病症的發生。
9樓：聖淡容友梅
適量食用蜂蜜會起到補充維生素這兩元素溫中潤腸的作用，過量食用蜂蜜會引起潤腸，腹瀉以及上火等症狀
10樓：memory丶君
你好，蜂蜜應該是一種很好的食品和藥品，有多種營養物質，中醫師經常藥用，其大量食用容易上火。
11樓：lhl羅
對**，腸胃比較好，不容易便祕
幹山楂片能和蜂蜜水一起喝嗎
12樓：創妙招
山楂加蜂蜜泡水喝太好了，解決了很多愛美女士的煩惱，實用又省錢
13樓：曉龍老師
可以。蜂蜜山楂茶不僅是味道酸甜可口，更是一款有開胃消食、嫩膚養顏功效的食品。
蜂蜜中含有的酶，能使日常飲食中澱粉類食品轉化為容易被吸收的葡萄糖等。山楂含多種維生素、還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便祕、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜山楂茶3個月，就可以達到「改變體質」的作用。
在中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。蜂蜜山楂茶一定要注意水溫，一天喝兩次健脾開胃，強身健體。
14樓：時尚白日夢
山楂幹，因其性溫、味酸，能開胃健脾、消食解脹，所以在中醫界被賦予降血壓、降血脂、活血化瘀等功效。而蜂蜜性平，具有滋陰潤燥、增強身體抵抗力的功效。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善。
楂乾和蜂蜜，一個性溫，一個性平，所以山楂幹可以泡蜂蜜水。
吃山楂能**，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，所以，**人士一定要注意咯。山楂能**，是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對****也有很好的效果。
15樓：田野牧蜂
可以的，推薦使用40°c左右的溫水來沖泡幹山楂片，利用蜂蜜中豐富的氨基酸和山楂片中的維生素幫助滋養身體。
經常喝蜂蜜對身體有好處嗎什麼牌子的蜂蜜最正宗
服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠。提高機體的免疫功能，增強身體抵抗力。其主要保健功能有 一 延年益壽 三 消除疲勞，增強體力 五 調節心血管系統功能 六 護肝作用 七 催眠作用 什麼牌子的蜂蜜要看自己的選擇了 首先自己掌握一定的鑑別方法,其次,要根據各個城市,就是最好多到各處去走一走,看一...
經常喝酸奶有什麼好處和壞處，經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
酸奶的好處就是，可以調節腸道菌群，改善腸道環境，改善便祕。不好的地方就是，經常喝酸奶容易長胖，因為酸奶裡面的脂肪含量很高，所以我不建議你經常喝酸奶，不過偶爾可以。還有就是我比較喜歡吃算的，以前老喝酸奶，後來發現自己長胖了，就改吃超市裡面那種加工過的山楂，酸甜的，特別好吃。因為有時候感覺胃不舒服的時候...
喝蜂蜜水有什麼好處和壞處，喝蜂蜜水的好處和壞處
喝蜂蜜水的好處 促進食物消化 調理腸胃道，增強身體免疫力 喝蜂蜜水的壞處 睡前喝蜂蜜水容易長胖長蛀牙 過量食用引發糖尿病齲齒。1 好處 從生活中的所有天然食品裡面，大腦神經元所需要的能力在蜂蜜裡面是含量最高的。而且蜂蜜裡面的能量要比牛奶高上五倍，可以在很短的時間內給人體補充能量，並且消除人體疲勞和飢...