1樓：xyz微笑
血糖值高，要注意控制血糖。甘油三酯也偏高。兩者都要飲食調節：
（1）保持理想體重，限制總熱能攝入，體重超重或肥胖者，應通過限制主食攝入的辦法來達到**目的，一般應吃八分飽，**時應遵循循序漸進的原則，逐漸減重，切不可操之過急。
（2）碳水化合物在總熱能中以佔45～60%為宜，儘量避免食用白糖，水果糖和含糖較多的糕點及罐頭等食品。
（3）膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下，食物選擇控制上可比高膽固醇血癥患者略為放鬆。
（4）在控制總熱能攝入量的前提下，脂肪的熱能比不必限制得過低，可佔熱能的25～30%，但應注意勿過多攝入動物性脂肪，每天油脂用量大約50克，植物油應占食用油的大部分。
（5）多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物，有利於降血脂和增加飽腹感。
2樓：匿名使用者
吃血糖指數（gi＜45以下）的大麥粒、苦蕎、青稞粒、藜麥，整粒小麥粒、整粒黑麥粒、黑米等煮軟飯吃可以降脂，降糖。同時要低脂飲食。
我糖尿病1年多，未用降糖藥與胰島素，原來血糖空腹12-16，餐後20-27，尿糖4+，其它基本正常。最近住院檢查打了10天胰島素經常低血糖，一天4針，長12單位，短12,6，12，住院時餐前、後血糖忽高忽低，住院10天，就有3次低血糖，我自己還少打了胰島素，否則按醫囑低血糖次數更多，出院血糖也未正常達標。出院診斷2型糖尿病。
出院後，2013.12.05自行停了胰島素，不吃藥，三餐主食吃血糖指數（gi＜45以下）的大麥粒、苦蕎、青稞粒、藜麥，整粒小麥粒、整粒黑麥粒、黑米等煮軟飯吃，另外還有藕粉、魔芋系列食品、豆類粉絲、土豆粉條、稻麩等，哪知第2-3天血糖空腹、餐後大幅快速下降，目前血糖穩定在空腹6.
6-9，餐後9-14區間，尿糖-（一吃米飯就會血糖空腹12-16，餐後20-27）。
另我老婆5年糖尿病，血糖空腹8，餐後12，比較輕，吃低升糖指數（gi）主食一段時間，血糖就達標了，放開主食過一段時間，血糖又偏高一點，又嚴控制主食，吃低升糖指數（gi）主食，血糖又好了，這5年就這麼過來的。一直未吃藥打針。
以上是真實的體驗記錄，供糖友們參考。針藥劑量大的糖友注意，吃此食物會頻發低血糖，注意防範，證明吃此食物可以降糖，少用針藥。未用針藥的不會出現低血糖。
我們只是個例，似乎可以說輕度血糖偏高，吃低升糖主食（gi＜45以下）可以控制。
重度血糖偏高，吃低升糖主食（gi＜45以下），血糖可以大幅下降，針藥量可以大減。
以上是自我體驗記錄，沒有醫師建議與提供的，供糖友們參考。
吃血糖指數（gi＜45以下）的大麥粒、苦蕎、青稞粒、藜麥，整粒小麥粒、整粒黑麥粒、黑米等煮軟飯吃
現在我第二階段是
血糖指數（gi＜45以下）主付食及果蔬+低動物蛋白+低脂飲食方案
3樓：匿名使用者
管住嘴 邁開腿，注意不要吃夜宵，不要熬夜，就行了。
我今天檢測空腹血糖15.9，甘油三酯2.32，我應該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
近期不要吃含糖量很高的食物，到醫院做個糖化血紅蛋白測定，看是不是糖尿病。然後根據醫生指示吃藥
5樓：匿名使用者
非常嚴重得糖尿病和高脂血症,儘快上醫院**.
我的血糖6.49，甘油三酯2.37，是不是均偏高，飲食方面應注意什麼，如何**？ 10
6樓：搖滾小野貓貓
空腹血糖保持在6.0以下，餐後2小時在11.1以下，甘油三酯小於1.
7，你這兩項都偏高，建議查一下餐後血糖，看有沒有糖尿病，像你高的不是很厲害的話，注意飲食，不要吃的太油，稀飯少吃，面得少吃，不是說面少吃，而是面得少吃，像北瓜南瓜還有紅薯之類的少吃，堅持一個星期後複查，如果還是高，可以讓醫生開個適合你的降糖藥，祝你早日**
7樓：匿名使用者
糖尿病的診斷標準:
正常空腹血糖的範圍為3.15～6.19mmol/l,餐後血糖2小時血糖<7.
8mmol/l,當空腹血糖≥7.0mmol/l,餐後2小時血糖≥11.1mmol/l為糖尿病;如果空腹血糖在6.
1mmol/l～7.0mmol/l則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐後血糖在7.
8mmol/l～11.1mmol/l則稱為糖耐量減低。空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個過渡階段，但如果**得當，可以逆轉為正常。
如果**不得當，則發展為糖尿病。
人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖3.9～6.0mmol/l,餐後靜脈血漿血糖＜7.8mmol/l。
糖化血紅蛋白的正常值是小於6.5%。糖化血紅蛋白正常值:4.6～6.4。
葡萄糖耐量試驗及饅頭餐試驗診斷糖尿病的標準：空腹血糖≥7.0mmol/l,2小時血糖≥11.1mmol/l,或任何時間的血糖≥11.1mmol/l,可以診斷為糖尿病。
血脂正常值：
1、總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右
2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右
3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下
4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上此項指標太低不好。
血脂超高，血糖略高，平時要注意了，不要吃含糖量和含脂高的食物，也不要吃得太飽，多運動！不要吃油膩的食物，以清淡為主。
8樓：北京朝陽中西醫
都稍微高了點。可以控制飲食加強運動。
9樓：
一次說明不了問題的，血糖要長期監測的，你現在的值可以視為正常，但是不代表你真的就正常，請跟進您的檢查結果！
10樓：匿名使用者
如果是早晨空腹血糖是偏高，請您測一下飯後2小時血糖。但不要驚慌。我推薦一種飲食**。
碳水化合物類（糖類）控制到血糖值在7.7以下就可以。血糖完全是由糖類物質升高的。
建議你做大麥飯吃。每頓吃100~200克大麥米飯。
11樓：匿名使用者
非常謝謝搖滾小野貓貓、隨你浪天涯、cuitaiwen、antianfu等各位朋友的詳細解答，我現在心裡有數了，還是好人多啊。也祝願你們各位生活永遠幸福如意、天天開心好心情！！
空腹血糖和甘油三酯均偏高，這可如何是好啊？
12樓：冷暖自知
空腹血糖，血脂高，多與飲食，過度肥胖有關，建議飲食清淡，多吃蔬菜，少吃主食，多運動，**。過一段時間複查。
大家好：我是做肝功能檢查以後：空腹血糖：4.50mm 甘油三酯：3.56正常範圍（0.02--2.30）為什麼我高這麼
13樓：手機使用者
病情分析：
甘油三酯高有的與生活飲食習慣有關，有的與遺傳體質有關，指導意見：
不論是什麼原因引起的，有這種情況都應當注意飲食清淡一些，每天適當做一些體育活動可以改善脂類代謝。
空腹血糖在7 5 8 5之間算糖尿病嗎
責任永健 篩查一下，改變生活方式，多運動。 來自桃源洞秀色可餐的裡海狼 我空腹血糖是11.5 沒有什麼症狀 是正常的嗎 不死神龍狂戰 空腹血糖正常值可以參考看一下，建議還是去醫院做具體的檢查才好！一般空腹全血血糖為3.9 6.1毫摩爾 升 70 110毫克 分升 血漿血糖為3.9 6.9毫摩爾 升 ...
空腹血糖正常，餐後血糖高，空腹血糖正常，餐後血糖高是怎麼回事
空腹血糖正常而餐後血糖偏高的情況屬於糖耐量減低，這樣的情況下建議患者飲食注意控制一下，低糖 低脂 低熱量，主食控制在八成飽，多食用蔬菜，少吃麵食和米飯，加強體育鍛煉，定期的進行復查血糖，如果飲食控制和體育鍛煉效果不明顯的話可以在醫生的指導下選擇降餐後血糖的藥物，像是拜糖平等。 這說明你媽媽現在胰島素...
空腹血糖比餐後血糖高是怎麼回事，空腹血糖比餐後血糖高怎麼辦？
你好，大多數情況下都是空腹血糖比餐後血糖低，這種情況考慮與肝糖原輸出有關 你說的情況，考慮可能是飲食因素造成的，不是糖尿病，建議多觀察定期複查 這個血糖不算高的，還在正常範圍的，不要擔心的，定期複檢視看。 網路推廣人員 若是空腹血糖比餐後血糖高多見於以下兩種情況，一種情況稱為黎明現象，是由於夜間出現...