常喝汽水會得糖尿病麼

時間 2021-06-13 02:20:04

1樓:匿名使用者

每年,約有1600萬美國人罹患糖尿病,卻有一半的人自己不知道。糖尿病是由於胰臟所分泌的胰島素不足所造成的。缺乏胰島素,體內無法利用葡萄糖,因些造成血液中的葡萄糖量過高,而組織所吸收的葡萄糖量過低。

這種糖尿病又分為兩型:第一型稱作少年糖尿病(或胰島素依賴型),第二型是指那些成年時期所發生的糖尿病。 第一型的症狀包括暴躁、頻尿、口渴、嘔吐、體弱、疲勞、容易飢餓 第二型症狀包括視線模糊、發癢、口渴、頭昏、肥胖、疲勞、**感染、傷口復原緩慢、足部刺痛或麻痺。

控制血糖的方法:採用低脂食物、採用複合碳水化合物、攝取適量蛋白質、減少膽固醇量、補充所需營養素如:維生素b12、維生素b6、菸鹼酸、肌醇、維生素c、鋅、鎂、硫胺素(維生素b1) 蒜頭精膠囊、螺旋藻。

嗜酸菌等. 教幾招保健藥膳: 1:清蒸茶鯽魚:

鯽魚500克,綠茶適量。將鯽魚去鰓、內臟、留下魚鱗,洗淨,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸透既可。食鯽魚肉,每日1次。

此方補虛,止消渴。適用於糖尿病口渴多飲不止及熱病傷陰。 2:

降糖茶:老茶樹葉(30年以上的老茶葉為最佳)10克。將老茶樹葉研成粗末,用沸水燜泡10分鐘既可。

每日1劑(可沖泡2-3次),不拘時飲服,並可將花葉嚼爛服食,連續服用15-30日 功效降血糖,利溼濁。適用於糖尿病。 3:

菠菜銀耳湯:鮮菠菜根150克,銀耳30克。將鮮菠菜根去雜質,洗淨;銀耳用冷開水浸泡至變軟。

將二者同放鍋中,加適量水煮半小時既可。食銀耳,飲湯。每日1次,連續用1周。

滋陰潤燥,軟化血管。適用於糖尿病兼腦血管硬化症。

2樓:弓然

不會,得糖尿病是自身的胰島壞了,和喝不喝汽水,吃糖的多少沒有關係,但還是建議不要多喝汽水,飲料一類的東西,對身體沒好處,還是喝白開水的好

3樓:韋若菱

可樂 可樂是由美國的一位名叫約翰

4樓:楓島

碳酸飲料有防腐劑,二氧化碳,糖,色素和大量的卡路里! 碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣,但裡面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說,碳酸飲料含二氧化碳,可能對人體不太好。

王立新教授表示,事實上,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。不過,如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。

特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。 大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。

最重要的是,它會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,儘量不要飲用。 另外,很多青少年,尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。

張嘉芷教授說,這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利,特別容易被腐損。有調查顯示,12歲的孩子,齒質腐損的機率會增加59%,而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220%。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料,但張教授認為,儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強,同樣可能導致齒質腐損。

磷酸導致骨質疏鬆 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分,尤其是可樂,不難發現,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 王立新教授說,人體對各種元素都是有要求的,所以,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 專家建議,飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎,更不要長期大量飲用。

相對來說,純果汁的碳酸飲料營養比較豐富,有的飲料中還有少量果肉沉澱,能夠適當補充維生素,倒是比較適合年輕人和兒童飲用,但是不能每天喝,或一次性大量飲用。 而一些含有咖啡因的碳酸飲料,可樂最有代表性,雖然具有提神的作用,但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝,不太適合兒童。 對於低熱量型的碳酸飲料,因為熱量比較低,而且糖分少,所以比較適合糖尿病患者,或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。

此外,在選擇碳酸飲料的時候,尤其在夏秋季要選購近期生產的產品,購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品,因為喝不完的飲料,其中的二氧化碳在存放過程會溢位,再次飲用時就會影響口感,容易滋生細菌。特別要提醒您的是,購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品

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