1樓：匿名使用者
你的表情習慣問題，你可以注意一下，你笑的時候絕對是先笑一邊再另一邊，所以兩邊肌肉會不對稱影響**彈性，沒有什麼產品可以一次性就改變膚質的，都需要長時間堅持，建議物理改善，比如每天洗臉都冷熱水交替去洗，尤其晚上洗臉，先用溫水配合洗面奶去汙，然後用涼水沖洗乾淨，堅持，就一定會看到效果。
2樓：匿名使用者
首先需要注意的問題
1 不要單側咀嚼
2 改變一側睡眠的習慣
3 熱水洗臉的習慣應該改為冷熱水交替洗
可以改善的方法
1 拍化妝水的時候 應該由下往上輕輕拍打面部 做提拉動作2 補充膠原蛋白 可以通過食補和保養品同時進行3 蛋清** 很多明星多年都在堅持做 效果很好 但同時要注意保溼
3樓：青椒牛柳
可以通過德國射頻補水緊膚**，去正規的整形醫院。
4樓：活著與愛著
是不是吃東西一直吃咬一邊啊？
5樓：吉里吉里
你好，面部**鬆弛與脂肪堆積過多有關係，或者是熬夜，睡眠不足，生活飲食不規律，過度節食**引起的，去醫院美容整形外科就診，可以做pst面部提升手術的，屬於微創手術，對身體的傷害比較小，恢復快，維持的時間也比較長，在醫生指導下制定**方案，避開月經期，術後精心護理。你好，面部**鬆弛與脂肪堆積過多有關係，或者是熬夜，睡眠不足，生活飲食不規律，過度節食**引起的，去醫院美容整形外科就診，可以做pst面部提升手術的，屬於微創手術，對身體的傷害比較小，恢復快，維持的時間也比較長，在醫生指導下制定**方案，避開月經期，術後精心護理。
男生臉部**鬆弛怎麼辦？
6樓：high芋頭小姐
預防臉部鬆弛的方法如下：
1、平時應注意每天徹底清潔**，並堅持使用材質天然無刺激性的保溼水，在保持清潔的同時為**補水補充營養，增強**活力，預防**鬆弛；
2、不要暴飲暴食，那樣不僅會造成脾胃負擔過重，還會導致營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；
3、90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，無論男女，一定要注意時時刻刻做足防晒的工作；
4、可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、豬腳等食物，這些食物可以可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保溼，使**保持緊繃有彈性；
5、偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而形成**鬆弛；
6、過度去除**的角質會是**變薄而失去有效的天然保護屏障，同時**會變幹變敏感，容易產生**鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次；
7、減少抽菸酗酒，菸酒中都含有大量刺激性的物質，**長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛；
8、保證充足睡眠，睡眠不足會使**的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使**失去彈性而鬆弛。
7樓：匿名使用者
可以適當的用點護膚品，少熬夜，少抽菸、早晚洗臉保持清潔。具體注意事項如下：
在**鬆弛之前，有效的做好預防**鬆弛的工作，就能防止或者延緩**鬆弛，使肌膚長時間保持年輕態。以下方法更好的預防**鬆弛：
一、保持**清潔
日常應注意每天徹底清潔**，並使用材質天然，柔和無刺激性保溼營養水，在保持清潔的同時為**補水補充營養，增強**活力，預防**鬆弛。
二、保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
三、注意防晒
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力。
四、、補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致**鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的**鬆弛的問題。
五、保持良好表情
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
六、適當去角質
過度去除**的角質會是**變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時**會變幹變敏感，容易產生**鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。
七、減少抽菸酗酒
菸酒中都含有大量刺激性的物質，**長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛。
八、保證充足睡眠
睡眠不足會使**的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使**失去彈性而鬆弛。
8樓：向日葵起床了
男性的**種類不象女性那樣複雜，大部分男人膚質較厚，只有少數的人是敏感**、斑點**。因為男性需要經常刮鬍須，對臉部起一種按摩作用，這種持續不斷的按摩使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。
男性的**更需要水合作用的滋潤。保溼不只是乾性**的專利，冬、春季更是面部護理的關鍵季節。
當面部**出現鬆弛時，一定要選對合適的產品。現在市面上有非常多緊緻男性臉部肌膚的產品，你可以根據自己肌膚狀況的需要，來選擇適合自己的產品。
9樓：顏小二述哲文
主要有以下兩種解決辦法：
1、多喝水
人體組織液中含水量達到72%，一個成年人體內含水量就為58%~67%，當人體水分減少的時候，就會出現肌膚乾燥、皮脂腺分泌減少的症狀，從而使**失去彈性，皺紋等肌膚問題。因此，預防**鬆弛，首先要保證每天都能夠多喝水，攝取足夠的水量，一個成年人至少每天飲用1200毫升的水分。
2、多攝取鐵質
鐵是血液中組成血紅素的一個主要的成分，**要有光澤、有彈性，日常的飲食中可以多吃富含鐵質的食物，例如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。一般男士沒有貧血的問題，因此日常飲食中可以適量的增加營養素的攝取即可，無需刻意過量的攝取。
男人臉部**鬆弛的原因有很多，可能是皮下脂肪流失造成的，也可能是受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成**鬆弛。
10樓：匿名使用者
答：您好，很高興可以回答您的問題。
請問你身高多少啊，看你這個體重也不是個胖子啊，但你這個情況小胖子身上比較常見。
我們先一樣一樣說，先說咬肌大的問題。我幹整形美容這麼多年了，大眾接受度廣的方式是注射針劑，這種辦法簡單粗暴而且見效快，***也很小，只需要花一點小錢錢就可以了。但你是學生可能這個方法不是太現實，那就只能走長久路線了，比如說從現在開始不嚼口香糖，不吃硬的費牙的食物，上網搜一下咬肌拉伸的教程，先做個幾年看看效果，如果畢業了還是大，那就只能通過外部力量解決了哦。
接下來我們說說肉鬆弛跟雙下巴的問題，根據你的體重我覺得你是個**不緊繃的瘦子，對於這種人群，我建議你可以先使用**緊緻的收斂水之類的，等到以後有條件了考慮一下面部埋線提升臉頰與雙下巴這個專案，應該能給你有所改善。
以上就是我的回答，希望對你有所幫助。
我臉上的**很鬆弛，有什麼辦法
11樓：好快樂的小豬
解決方法：
1、面部**鬆弛解決：冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
2、面部**鬆弛解決：肌膚緊緻霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
3、面部**鬆弛解決：食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
12樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提升術來改善這一情況。
13樓：勵志美人
生命在於運動，運動時必須的，並且運動會讓**緊緻
其次常做臉部提升按摩，再配合些瘦臉精華，應該會有些效果，但重在堅持呀
生活瘦臉十**
1.運動法：運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2.飲食法：
□平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4.面部**操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5.專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。
大多數專業美容沙龍部設定快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6.指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7.化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
脣型擴大，脣峰明朗，下脣厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8.淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
方法1，洗完臉之後不要用帕子擦，用手輕輕在臉上拍打，像拍保溼水那樣子，可以緊緻毛孔 促進臉部血液迴圈 可以瘦臉的
方法2，早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹，拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，**的肉多就滾**，一個月不到肉肉就自動消失。（因為小彈珠令臉上的血液迴圈順暢，所以**還會變的紅潤有光澤）
方法3，改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝
希望你早日擺脫煩惱
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