能詳細說說焦慮症的症狀有些什麼呢,焦慮的問題由什麼來改變

時間 2021-06-08 14:15:40

1樓:詛咒椬

焦慮症 (anxiety disorders) 分類(classification) 焦慮症是一種並有顯著與持續心理與身體焦慮症狀的狀態,且非其它疾病造成的。 分為持續症狀( 廣泛性焦慮症 generalized anxiety disorder )與陣發症狀兩類。 後者再分成因在特殊狀態下陣發的焦慮( 畏懼焦慮症 phobic anxiety disorders )與任何情況下都可能發生的焦慮( 恐慌症 panic disorder )。

畏懼焦慮症又再分成 單純畏懼症 (****** phobia) , 社交畏懼症 (social phobia) ,與 懼曠症 (agoraphobia ) 。 有些病人除了在懼曠症的特殊情境下才會出現焦慮外也會偶發恐慌症特有的症狀。這種混合的個案在兩種分類系統有不同的病名,在 dsm 稱為 「並有懼曠症之恐慌症」 ,在 icd 則稱為 「並有恐慌症之懼曠症」 。

焦慮症的症狀學 焦慮症是一種普遍的心理障礙,在女性中的發病率比男性要高。流行病學研究表明城市人口中大約有4.1%到6.6%在他們的一生中會得焦慮症。 焦慮症的主要症狀是,病人充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心,這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。

雖然,這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相象。比如,他們會成天為家裡的經濟情況而擔憂,即使他們的銀行帳戶上的存款遠遠超過了六位數;或者他們會成天為自己孩子的安全擔心,生怕他在學校裡出了什麼事;更多的時候他們自己也不知道為了什麼,就是感到極度的焦慮。 焦慮症的焦慮和擔心持續在六個月以上,其具體症狀包括以下四類:

身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警。這些症狀可以是單獨出現,也可以是一起出現。 身體緊張:

焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來,全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣。 自主神經系統反應性過強:

焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。 對未來無名的擔心:

焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康。 過分機警:

焦慮症患者每時每刻都象一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態,影響了他們幹其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠。 焦慮症的診斷標準和型別 a、在過去六個月中的大多數時間裡,對某些事件和活動(比如工作進度、學業成績)過度擔心。

b、個體發現難以控制自己的擔心。 c、焦慮和擔心與至少下面六個症狀中的三個(或更多)相聯絡(至少有某些症狀至少在過去六個月中的大多數時間裡出現)。 注意:

在兒童中,只要一個下述症狀就可以了。 坐立不安或者感到心懸在半空中 容易疲勞 難以集中注意力,心思一片空白 易激惹 肌肉緊張 睡眠問題(入睡困難、睡眠不穩或不踏實) d、焦慮和擔心的內容不是其他(一軸)障礙的特徵內容。也就是說,焦慮和擔心的內容,不是關於被細菌感染(強迫症)、驚恐發作(驚恐症)、當眾出醜(社交恐怖症)、長胖(神經性厭食症)、嚴重疾病(疑病症),等等。

e、焦慮、擔心和軀體症狀給個體的社交、工作和其他方面造成了有臨床顯著意義的困難。 f、上述症狀不是由於藥物的生理作用(例如,服藥,吸毒,酗酒)或者軀體疾病所引起(例如,甲狀腺分泌降低),也不僅僅是發生在情緒障礙、精神病性障礙、或普遍發展障礙之中。 焦慮症的病理學 焦慮症是由什麼引起的呢?

它的發病原因是什麼呢? 到底焦慮症是由什麼引起的?這是個很複雜的問題,到現在為止我們還不能完全回答這個問題。

但是,現有的研究顯示: 第一,軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因,但是,在某些罕見的情況下,病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發,比如,甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。而且,許多研究者試圖發現,是不是焦慮症患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮症的罪魁禍首。

很多研究集中在兩個神經遞質上:去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處於焦慮狀態時,他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化,但是,我們並不很清楚這些變化是焦慮症狀的原因還是結果。

第二,認知過程,或者是你的思維,在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現,抑鬱症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向於認為壞事情會落到他們頭上,更傾向於認為失敗在等待著他們,更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。 第三,我們發現,在有應激事件發生的情況下,更有可能出現焦慮症。

對焦慮症的起因,不同學派的研究者有不同的意見,雖然這些意見並不一定是相互衝突的,而是互補的。下面我們介紹生物醫學研究者、認知行為研究者、和精神分析學派的研究者各自對焦慮症的解釋。 焦慮症的**方法 生物醫學研究者、認知行為研究者、和精神分析學派的研究者從各自的理論出發,為焦慮症提供了各自不同的**方法:

精神分析**:因為精神分析學把焦慮症的起因歸結為壓抑的無意識衝突,所以,焦慮症的精神分析**,就是幫助患者領悟他們的內在心理衝突的根源。具體請見:

精神分析**。 認知行為**:根據患者的具體症狀的不同,運用行為**的醫生有兩種不同的方法來**焦慮症。

如果患者的焦慮症狀與某些確定的情境有關,那麼,醫生通過運用「情境分析」,一種行為**技術,來找出患者的焦慮症狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的。然後醫生運用「系統脫敏」的技術,降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮症狀遊離於任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關係,那麼醫生就會運用「放鬆訓練」來降低病人的總體緊張水平。

另外,由於焦慮症患者經常表現出無助感,所以**者會幫助患者通過學習有用的技巧(比如,社交技術,直言技術),來提高患者面對各種情境的信心。由於焦慮症患者特有的認知方式-容易把模糊的刺激解釋為威脅,容易過高估計消極事件發生的可能性-,認知**常常被用來改變患者的認知方式。 藥物**:

抗焦慮藥物是最常用的**焦慮症的方法。但是抗焦慮藥物有很多***,比如嗜睡、抑鬱。長期服用甚至對某些內臟器官有損害。

而且抗焦慮藥物往往有成癮性。抗焦慮藥物的最大問題是,一旦患者停止服用,幾乎可以肯定,症狀會重新出現。當病人是通過服藥來降低焦慮症狀,他們就會(正確地)把自己症狀的好轉歸結為藥物的作用,而不是他們自己的改變。

於是,當他們停止服藥時,當然會覺得情境是不可控制的,於是會變得焦慮。

2樓:抄華茂

焦慮感覺往往會令人感覺 「 病情嚴重 」 。但它卻是神經症其他幾個亞型症中最易見效、療效也最好的一個。臨床**中可以採用:

先藥物**為主,心理**為輔;後心理**為主,藥物**為輔。以此作為**的原則。 初期必須對產生的症狀進行解釋,取得患者共識。

再運用藥物,針對焦慮症狀進行抗焦慮**,等症狀緩和後。再根據患者的性格特徵、個人需求、內心衝突、心理失衡的機制,分析矛盾心態。 待病情穩定後,在維持並逐步減藥的過程中,幫助其安排好日常生活,協調好生活事件,提高應激防範能力。

這樣焦慮症的**就較為理想。 焦慮症如失眠,焦慮,悶悶不樂等,喝宜眠叉 最有效。 如容易擔憂,悲觀,自責等,心理**最有效。

3樓:濟南神安諮詢

你這一類的病可以選擇濟南神安醫院,他就是針對這一系列病**的

焦慮症的表現主要有哪些

4樓:你愛我媽呀

焦慮症分為慢性焦慮症和急性焦慮症。症狀分別為:

1、慢性焦慮症變現為:

(1)情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

(2)植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

(3)運動性不安 坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來。

2、急性焦慮症變現為:

(1)瀕死感或失控感 在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時(有的有特定觸發情境,如封閉空間等),患者突然出現極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。

(2)植物神經系統症狀同時出現,如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

(3)持續幾分鐘到數小時 發作開始突然,發作時意識清楚。

擴充套件資料:

焦慮症的危害:

1、睡眠障礙和神經系統疾病

焦慮症常伴有睡眠障礙和神經障礙,如入睡困難、經常有噩夢、半夜驚醒、臉色蒼白或臉紅、肢體麻木、肌肉跳動、心悸和胸悶或窒息、食慾不振等。可能會引起生理上的不適,如腹瀉、尿頻、月經不調、以及性慾低下和性功能障礙等。

2、會有輕生的念頭

症狀較輕的患者,可能會持續頭暈或暫時失去記憶力,身體表現為直腸出血、脈搏加速,背痛和頭痛、身體震顫和經常失眠等症狀。當焦慮症狀最嚴重時,有些患者甚至可能有自殺念頭。

3、情緒焦慮時會影響身高

焦慮和緊張的負面情緒,可能會使女孩的身高縮短。研究表明,緊張和焦慮的女孩將比快樂的女孩矮一些,因為經常處於焦慮的狀態中,會使身體的內分泌紊亂,並且不利於青年期的生長和發育,所以,身高也同樣受到了一定程度的影響。

4、負面情緒會使周圍的人也受到影響

當家庭中有孩子,孩子通常對**的情感狀態非常敏感,當他們感到**的焦慮時,他們容易產生不良的心理反應。如果他們長期生活在焦慮的家庭中,不僅會嚴重阻礙他們的心理成長,還會導致身體疾病。

5、癌症的發生率提升

致癌因素非常複雜,精神因素在癌症的發生發展中起著重要的作用。現代醫學發現癌症很可能發生在一些沮喪的、長期的焦慮、抑鬱、恐懼、悲傷和其他情緒緊張中。

5樓:滄海浩波

一、焦慮症的症狀主要有:

1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,並且既使是低度的壓力,也使人難以應付;

2、難以集中精力和正常思維;

3、疲乏或渾身無力;

4、往往會出現自殺念頭;

5、危害健康的症狀表現有:連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。

二、焦慮症的自我心理**:

1.、每天吃谷維素,一天3次,一次2粒,這會舒緩你的神經,幫助你睡眠。

2、用森田**,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的資訊,你不理會這些不舒服,你的症狀就會慢慢減輕。

3、用系統脫敏法或厭惡****,最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化。

4、放下你的擔憂,你的擔憂都是擴大化的結果,人都是生活在擔憂之中,人生下來就有萬一,我們要接受這種萬一。

5、當你緊張,非常不舒服的時候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症狀等會就好了,這是焦慮症的症狀,是身體的錯誤資訊,等會就好了,時間長了就好了。

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