1樓：幻染溪塵
都可以屬於，反正腿細有直就可以叫鉛筆腿和筷子腿的
2樓：斯天韻
這屬於棒棒腿，明白了嗎，請採納
3樓：匿名使用者
腿還不錯，練下臀。筷子腿
鉛筆腿跟筷子腿哪個更好看
4樓：匿名使用者
let them live together.that's hard."
分享瘦腿祕訣，筷子腿和鉛筆腿有何不同
5樓：這臺冰箱有點冷
筷子腿：大腿和小腿差不多一樣粗，膝蓋銜接感小，又直又長又細。
鉛筆腿：鉛筆腿的形狀比筷子腿整體好看一些，兩條腿筆直消瘦，跟鉛筆一樣，異常優美，是很多女性都喜歡的一種腿型。
腿部過瘦過胖都不好
在大多數人的眼中，**的標準就是腿要夠瘦夠細，但是從健康的角度來講，太纖細的大腿會帶來很多隱患。腿太細身體的肌肉含量就可能不夠，這是因為身體的大部分肌肉都是儲存在大腿上的，所以女性的腿粗一點會比較好。
學生七天快速瘦出鉛筆腿，三天瘦出筷子腿的方法都有那些？
6樓：禮坤健身
教你怎麼躺著瘦出筷子腿，每天堅持做半小時，筷子腿不是夢！
7樓：匿名使用者
學生七天快速瘦出鉛筆腿，三天瘦出筷子腿的方法都有那些？
在這個以「瘦」為美的時代,似乎人人都要**,學生也不例外。那麼對於以學業為重的學生來說又該怎麼快速瘦出鉛筆腿，三天瘦出筷子腿呢?下面，介紹幾個最適合學生的快速**的方法。
一，瘦腿肌肉原理分析
瘦臀部、腿是最難的，因為臀部腿部和腰腹最大的區別是，腰腹部脂肪是以皮脂和內臟脂肪堆積為主，減重期間內酯消耗最快，微減重後腰腹維度就會有明顯減少。而腿部和臀部以肌肉為主，想要消耗肌肉，難度非常大。我們人體每一天的代謝先從肌糖原開始，通過對體內碳水化合物產生的糖分代謝，耗盡後開始代謝脂肪和甘油三酯，脂肪耗盡後開始代謝蛋白質（肌肉），所以，想要對肌肉組織進行消耗必須要有恆心，通過對飲食當中的糖分和油脂強制性控制，才能快速消耗肌肉部分。
二、規律、充足的睡二眠最**
有些學生喜歡熬夜，而第二天早上又要早起上課，導致睡眠不足;或者白天睡眠時間太長，晚上又睡的很晚，造成黑白顛倒。科學研究發現：每晚睡眠不足七小時的人，比睡眠多於七小時的人更容易發胖;不規律睡眠則會導致調節人們飢餓感的荷爾蒙變化等。
早上睡到7點半，然後急匆匆起床洗漱，然後一路狂奔到教室，經過一上午腦力勞動，不到午飯時間，卻已急不可耐想飽餐一頓；中午飽餐一頓後，晚上又幾乎不想吃飯；半夜睡不著，又吃高熱量的零食。**專家建議，早餐吃簡單點，午餐不會暴食，晚餐適量清淡失眠睡前可吃點水果、衝點麥片等等。也可在飯前可以喝一些「餐盾」，阻止腸胃的吸收，**更輕鬆！
三、養成健康的生活飲食習慣
三、.嘗試瑜珈、辟穀等相對靜心的**方法
每天晚上騰出30分鐘，和室友一起練練瑜伽，瑜伽來自印度古老的健身法，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。瑜伽有很多種，你可以選擇簡單易學並且是能瘦全身的瑜伽。學生**練瑜伽，還能改變自身氣質，心境也會更加平和，學習自然會更上一層樓
如果想通過辟穀的方式進行減重的，原理也相同，控制飲食後我們人體通過外部不能攝取熱量，當然開始內耗，減重效果一樣明顯。個人控制能力比較差的，可以通過」7日攻略「這是七天的用量，可以消耗溶解消化系統的固體油脂，還可以有效控制食慾，可以加快瘦腿和瘦臀部的節奏。
四、.跑步，爬樓梯等****的方法
學校的運動場是最適合運動的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空閒時間，進行30分鐘以上的慢跑，長期堅持跑步，如果怕堅持不了，可以約上同學一起跑，這樣可以收到不錯的**效果，也可以充分利用課間時間多走動，少坐在教室裡。
多爬樓梯**無論是回到家還是宿舍還是去上課，都可以利用爬樓梯來進行****，每次持續半小時的爬樓梯可以消耗800卡熱量，同時還能鍛鍊小腿、大腿和臀部肌肉，是個不錯的**選擇。學生**就不要再懶了，多爬爬樓梯吧。
雖然我們聽到很多專家講到，鍛鍊哪兒不一定減哪兒，但想減腿切記，七分飲食控制，三分鍛鍊，當的飲食進行成功的控制後，根據自己的時間，可以集中鍛鍊，也可以用碎片時間做一些鍛鍊。不要聽信不超過30分鐘或50分鐘不會達到鍛鍊的效果？這是錯誤的觀念，只要運動，就會有收穫，就會消耗熱量。
積少成多，用碎片時間來鍛鍊，也是非常好的方法。堅持下去鍛鍊的部位一定會得到塑形和肌肉收緊，所以多做腿部的運動，收緊鬆弛的肌肉也可以減少腿圍。
漂亮的衣服在呼喚你，同學們，行動起來吧！
8樓：木蘭
1：跑步20分鐘
2：跳繩20分鐘
3：早餐簡單，上午一個蘋果，午餐適中，晚餐吃少一點4：每天8杯水
5：多吃西紅柿，雞蛋
6：高抬腿50下
7:波比跳30個
8：踢腿20下
9樓：琉璃仙
1：跑步20分鐘
2：跳繩20分鐘
3：剪刀腿20下
4：每天8杯水
5：空中腳踏車100下
6：多吃西紅柿
7：高抬腿50下
8：踢腿20下
10樓：喝露水的仙女婷
我想說！！千萬不要蹺二郎腿！！！不要蹺二郎腿，到時候大腿粗了，小腿肚子明顯！
還往外側！！我大腿以前真的粗 還不均勻，我都不敢穿緊身褲。然後上了大學後我們宿舍就買了一種纖體膏，我們宿舍沒事就擦，邊擦邊按摩，腿一般都有浮腫，結合起來，按摩著按摩，肉就軟了，然後就慢慢變細了，還變白了 真開心
11樓：
為什麼跑步要20分鐘
12樓：匿名使用者
這個月底了啊你們的事了啊你們的事實
13樓：silent懂的欣賞
按摩手法是有用的，我自己就是這樣按摩半個月瘦下來的，但是要搭配輔助精油
這腿像是男生的還是女生的，這腿像是男生的還是女生的？
這腿應該是女生的，因為腿很細，站立的姿勢很像女生，整體給人的感覺很像女生。 看著像是男生的腿，現在男生的腿都很細了，而且 中腿也挺長，鞋子也像是男生的 11熱熱 一看就是男生啊，這還用說麼，看他的鞋款式，還有褲子的樣式應該就是男孩無疑，不過根據樓主口氣，也許還能適合女孩，誰都不知道會不會產生反轉，如...
老人沒摔跤一覺醒來發現腿骨碎了，你還見過這樣匪夷所思的事嗎
十一維觀影 老人沒摔跤卻出現一覺起來腿骨碎了的情況，這種情況聽起來確實有點匪夷所思。不過，仔細想一想的話，還是有幾種可能的。比如說，老人有骨質疏鬆症，晚上睡覺的時候不小心在床上翻騰導致腿骨碎了。也有可能是老人夢遊摔碎了腿骨，這也說不定。老人沒摔跤腿骨為什麼會碎掉？就像我之前說的那樣，這種事情看起來離...