1樓：汐
康寶萊代餐奶昔，康寶萊代餐奶昔是國際上比較知名的代餐奶昔，其營養全面，低脂低熱，無***等優點為它積累了不錯的口碑，比較適合體重超標、運動量少、區域性肥胖等情況的朋友進行使用。**效果得到了95%使用者的認同。
2樓：俯允30316簾必
康寶萊，它的主要成分包含有蘆筍、鈉、鉀、蒲公英、鈣、鎂、藥草和玉米等等，都是比較健康的成分，而且，微量元素也都是我們平時身體所需的，所以，利用它來**可以保證讓身體日常所需的營養成分得到滿足，不過，如果是未成年人、疾病患者、孕期或者哺乳期的女性一定要避免服用。
3樓：以心
一氏國際奶昔代餐粉，一氏國際奶昔代餐粉不僅口感好，而且還能夠讓你輕輕鬆鬆吃飽呢，**的同時也無需捱餓，一條一氏國際奶昔代餐粉大約242千焦，可代替一餐，幫助減少攝入，而且多種果蔬膳食纖維，在控制脂肪攝入的同時身體又不缺營養，所以受到廣大消費者的喜歡。
4樓：阿舞子
摩卡味甩脂奶昔，想快速**可以早飯晚飯都吃這個 ，如果想慢一點的話就晚飯吃這個就行了。但是一定要記得多喝水 多喝水可以促進身體代謝。再則就是有氧呼吸運動，**不一定要激烈運動。
5樓：猴38061八僥
推薦減立方，超級食物，代餐餅乾含有藜麥和奇亞籽，奇亞籽遇水變12倍大，具有強烈的飽腹感，還有酵素，天熱果蔬成分幫助排毒美容，調理好飲食結構，**就是自然而然的事了。
6樓：匿名使用者
康恩貝，它的主要成分包含有麥芽糊精、大麥苗粉和魔芋精粉等等，吃法是每天吃一次，每次只需要吃一包即可，每盒總共有7包，可以保證服用一個星期，但是，嬰幼兒、孕婦和哺乳期的女性切不可服用它來幫助**，不然就可能會讓孩子因此受到傷害。
7樓：天宮一號食品
「戀尚你」食品是一家專業生產代餐粉企業，給國內多家知名企業做代工，產品採用低溫凍幹技術，最大限度減少產品營養成分不流失。是目前國內國內高階代餐粉的領航者之一。
8樓：d小小漁
不太建議喝奶昔，真的會很餓，親身經歷，我之前一直是用禾滿康的五穀雜糧饅頭代替米飯作為主食，效果真的很好，又健康不會捱餓，主要是這個饅頭裡富含多種礦物質和豐富的膳食纖維，以及新增了l-阿拉伯糖和益生菌，能起到抗糖和**的作用，可以長期代替米飯作為主食吃。而且口感吃起來像歐包，軟軟的很好吃。
9樓：失憶草
健安喜，它的主要成分包含有高蛋白、多種維生素和膳食纖維，這些成分都是人體每天必須的營養成分，它的服用方法是每天吃兩次，每次服用兩勺即可，一罐大約可以服用一週左右，但是，未成年人不能服用，孕婦和哺乳期女性以及本身有病症的朋友需要在醫生的指導下來吃。
10樓：l榆顏
完美食代代餐奶昔（膳食纖維蛋白固體飲料），以高蛋白（每百剋剋蛋白質）高膳食纖維為主，並新增零熱量的赤蘚糖醇，營養，健康。
11樓：辰星
修正，它包含有大豆分離蛋白和乳清蛋白等等成分，服用方法是每天服用一包，用溫水來進行沖服即可，每一盒總共有十五袋，能夠保證服用十五天，服用時候要注意未成年人不能吃，如果是孕婦等等特殊人群服用前也必須要先問醫生。
12樓：網友
脂20代餐，健康減脂，瘦了28斤。
有沒有什麼好的**代餐推薦呀？
13樓：阡陌上花開
其實**也沒什麼，只要你有恆心，有毅力一定可以成功**的。**一定要管住嘴，邁開腿，否則一事無成。俗話說得好，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，意思就是晚上不能吃太多，因為晚上睡覺不能有效的消耗脂肪，一般晚上你可以吃點代餐，比如：
晚餐僅含少量碳水，多以蔬果、少量優質脂肪、高纖維食材補足營養、增強飽腹感，以達到可以**且能填飽肚子的目的。
晚餐吃什麼可以**，並且不餓的幾種食物：
晚餐吃粗糧可以**並且不餓，你可以選擇的粗糧主食有：紅薯、土豆、山藥、芋頭、玉米、燕麥片等。
晚餐吃肉類可以**並且不餓，**晚餐你能吃的肉類有：雞胸肉、魚肉、蝦肉、牛肉，另外雞蛋蛋白和大豆製品也含有足量的蛋白質。
晚餐吃足量蔬菜可以**並且不餓，晚餐可以選擇青菜、西蘭花、西紅柿、豆芽菜、菠菜。
晚餐不要用水果代餐，晚餐可以吃蘋果、梨子、西柚等升糖指數低的水果。但晚餐是不可以用水果代餐的。晚餐只吃水果，容易造成營養不良，身體缺乏活力，甚至出現月經不調。
不要誤以為吃水果就能**，其實水果富含的果糖不低，有可能導致糖分過剩，影響**並且還會讓你餓肚子。
蘋果**法其實是老生常談了，但是蘋果的**效果確實不容忽視，作為大眾最熟知的**水果，用蘋果來代替晚餐食用，既**又美容。蘋果中含有豐富的膳食纖維以及果膠，膳食纖維可以增加飽腹感，而果膠則有利於降低身體對於脂肪的吸收，**效果非常顯著。
葡萄柚是過我非常流行的**水果，很多明星對它也是青睞有加，葡萄柚的糖分含量很少，熱量也非常低，其中還有的酸性物質還能夠促進消化，另外葡萄柚含有非常豐富的維生素c，在**期間可以為身體提供充足的營養，不過葡萄柚的味道比較酸，可能很多人會不適應。
其實，**能不能成功就看你每天攝取的能量是否小於消耗的能量。如果小於，則要透支體內能源物質，起到**作用，如果大於，則消耗不完積累在體內，會增肥。所以**時要嚴格控制飲食，使攝取的能量少於消耗的能量，當然也不能太少或不吃，因體內積累脂肪分解較難，會造成能量不足。
祝你**成功！
14樓：王飛虎
不請自來，我是個口味刁鑽的吃貨，為了防止長胖，我平時都有吃代餐，覺得最好的一款就是奧利司他代餐奶昔了，簡直不要太爽！！！沒有因為**而剝奪了吃美食的權利，我最喜歡吃的是香草冰淇淋味的，有種奶茶、又有種吃冰淇淋的味道，一口下去，感覺吃了兩種零食，但重點是它又！不！
是！零！食！。
如果還有什麼疑問，可以追問，謝謝！
15樓：壬桖卉
**期間最不建議吃油炸食品！趕緊試一下，**達人推薦的**代餐。
16樓：匿名使用者
碧生源燃卡女王引入生酮飲食理念，是一種高脂肪、低碳水、適量蛋白質的飲食結構。可飽腹、**。
代餐粉選哪牌子的好呢？代餐粉有什麼營養成份？ 5
17樓：夢說新語
代餐粉牌子真的是太多了，我當時也是諮詢了好久最後決定買仁和的，畢竟是大牌子嘛信得過。這個代餐粉的成分太多了，具體的你看我給你拍的**吧。我給你說一下這個具體的用法用量，一次一包一天三次，用100毫升的水衝成糊狀跟粥一樣，味道挺不錯的，很香。
18樓：美羊羊
姓哈哈 飽了代餐粉不錯哦。
營養均衡的代餐奶昔有哪些，代餐奶昔都有哪些品牌？
同樣均衡的奶昔有很多，如香蕉奶昔，紅豆魔芋奶昔，這兩種奶昔營養都很均衡，而且都很美味 我也推薦百淬代餐奶昔，它的口感很好，而且不新增人工色素，蔗糖，安全方面更 百淬新推出的代餐奶昔就非常不錯，40餘種營養 高密度優質進口蛋白 多種進口阻糖抑脂成分，不僅營養更全面，還低糖低卡，人士優選。推薦百淬，百淬...
有什麼好的護膚產品值得推薦？
bourjois妙巴黎果療精華啫喱精華粉底液，推薦理由 口碑超好的妙巴黎粉底是各大美妝榜單強力推薦的產品！粉底輕薄透亮，保溼，遮瑕效果也很不錯！合理，適合裸裝的菇涼使用，尤其是可以讓肌膚零負擔。索菲娜美白精華乳液，推薦理由 sofina美白精華，主要成分洋甘菊et精華，開啟蓋子可以聞到酒精味兒，質地...
有哪些好用的中國的洗髮水品牌，值得推薦？
春素 飄柔 好迪 潘婷 拉芳都是特別不錯的洗髮水，然後用了之後頭髮的感覺特別的柔順。霸王防脫就挺不錯的，雖然說，他對防脫可能是沒有太多的效果，但是洗頭髮洗起來還是蠻舒服的。我覺得好用的中國洗髮水的品牌有飄柔這個牌子的洗髮水。還有康王這個牌子洗髮水，都特別好用。我覺得中國洗髮水品牌還是有許多的，你比如...