1樓：匿名使用者
其實沒什麼啦 不要想太多就是了 可能你原來太依賴他了吧 現在感覺就不是那麼強烈了 這很正常的嘛 感情的事就是這樣 呵呵 別想太多就是了 記住也要給彼此一點空間的哦 加油 相信你會好起來的。
2樓：匿名使用者
這說明你們過了戀愛高溫期了。你男友有他的事情要做了，當然要從本來該給你的時間裡擠出時間啊。
你要做的就是好好投入現實生活，做你男人的好女人。默默的支援她，為她付出。
比如簡訊你可以主動發去問他下班沒有啊。用調皮點的口氣。
相信你們還會象以前一樣甜蜜。
要對愛堅持半糖主義。
真心不用天天黏在一起。
愛得來不易。
要留一點空隙。
彼此才能呼吸。
有多少溫柔何必一次就用盡。
3樓：夢是醒來的失落
感情有蜜月期也有疲勞期。
你大可以和他說你最近比較煩惱，讓你們互相有點空間。
等這一陣過了，我相信你們一定還是很甜蜜的！
祝福你們幸福！
4樓：紫藤蘿的精靈
也許你潛意識裡有些報復心態吧！覺得他冷落了你，你也要冷落他， 這樣就不顯得自己好像是老依賴他，在他面前沒地位。
同學，其實就是這樣，當他實在是受夠了你這種愛理不理態度而真正冷卻你們感情的時候，我怕你會驚慌失措，所以現在，就告訴自己，自己還是很愛他，怕失去他，然後那種依賴他，粘著他的感覺就會回來。
5樓：熊駿韋
這個時候要是有個能讓你動心的男人勾引你 你會很容易變心的 你沒怎麼 很多人都會這樣 你要知道你不是小龍女和楊過那樣的重情人 你只是個一般人一般的女人 變心是很正常的 順其自然的走 也許你發現更好的男人了 也許過了這段時間你發現你更愛他了。
6樓：匿名使用者
可能在一起久了，不自覺得對他懶惰。這種變化是雙方的，
7樓：舞夜狂殺
你出去玩兩天，把心態放平，你在想想，你還是很愛他的！
8樓：次曼鈮
空閒兩天好了，也不要天天粘著呀，都會厭煩的。
心裡很亂怎麼辦
9樓：子靜子的人
當一個人感覺到心煩意亂的時候，一定是遇到了自己解決不了的事情，因為感到對事物發展不能掌控，自己就會產生焦慮的情緒。
當被這種焦慮的情緒包圍的時候，你一定沒有能力生活在當下，我們當前最需要做的，就是讓自己回到當下。
大家可以先做5--6次深呼吸：把雙腳放平，閉上眼睛，把自己所有的注意力集中在自己的呼吸上，關注氣息吸進鼻子進到胸腔的感覺，同時也關注氣息從嘴裡吐出的感覺。
這樣把自己的注意力吸引到自己的身體上，去關注身體感覺的時候，你一般就回到了當下。
一個活在當下的人，是最有智慧的人，是最有力量的人，這時候你的思維是最清晰的，以這種狀態再去看導致你焦慮的問題，也許會有不一樣的發現。
還有一個放鬆的技術叫蝴蝶拍，它是一種尋求和促進心理穩定化的方法，可以幫助我們增加安全感和積極的感受，讓自己安靜下來。下面這個**就是蝴蝶拍的內容。
心裡很亂咋辦？
10樓：仙女可愛到炸
讓內心恢復平靜和穩定的方法。
1.慢下來。
當你讓身體的動作慢下來時，也會讓頭腦的運轉慢下來。你可以在從事日常事務時（比如散步、洗碗、洗澡），有意識地這樣做。
2.瀏覽新聞和社交**時，有所保留。
每天閱讀熱點新聞時，很容易被焦慮的思想所淹沒。我們可以先快速瀏覽下標題和簡介，然後暫停並覺察是否值得點開某條聳人聽聞的標題，以此可以限制不必要的害怕和恐慌的蔓延。
3. 培養穩定和良好的生活習慣。
通常，正念練習教會我們懷著一顆平常心對待不確定性，但你可以為自己的大腦建立可以信賴的確定性元素。試著建立一個符合你現在生活現實的新的生活方式。你可以通過規律的運動、睡眠或冥想來養成健康的習慣。
4. 清醒覺知。
為了減輕你的憂慮，可以嘗試三乘三練習。注意你能看到的三件事，你能聽到的三件事，還有你能感覺到的三件事。
或者，把練習擴充套件到五種感覺（看、聽、嘗、聞、觸控），或者一次只把注意力集中到一種感覺上。
5. 放下比較與評判。
看看當你把自己和別人比較時，你是否能意識到。溫柔地提醒自己，你不需要將自己處理危機的方式與他人應對危機的方式進行比較。相反，當評判的想法出現時，請注意並將其標記為「比較」。
6. 進行現實性檢驗。
焦慮常常錯將可能性當作事實。為了檢驗想法的真實性，你可以捫心自問四個問題：
這個想法是真的嗎？
這個想法讓我感覺如何？
這讓我想做什麼？」
如果沒有這個想法，我會怎麼做？」
7. 仰望和聆聽。
如果可以，走到外面去，躺下，仰望天空並聆聽。允許自己放鬆下來，去看周圍所有可見的事物，並聆聽所有的聲音。
探索並嘗試這七種做法，看看你能發現什麼。要知道，無論你現在正在經歷什麼，你都並非孤身一人。
11樓：萊開
遇到這樣的問題，我覺得你可以先停下腳步，先去問一下身邊的人，因為你現在是想不明白的，所以我覺得你可以先問一下別人。
那你身邊的人肯定是比較瞭解你的，或者說也知道你現在這樣的狀態，所以你現在說這樣的事情我覺得可能會更好一點，而且不管在什麼樣的情況下，我覺得都是可以更好地找到自己的發展方向，不管在什麼樣的情況下，我覺得最重要的就是要讓自己有一個更舒服的狀態，因為你現在其實是比較糾結的，而且也可能是因為你本身性格的問題，我覺得其實對你還是有很大的影響，平時還是要注意一下這些方式的，而且我覺得最重要的就是可以找到自己更好的一種狀態，可以讓自己變得更樂觀一點。
因為你現在心裡面很亂，所以你也不知道到底要怎麼辦，你可以先找其他人，或者說先自己平靜一下。只有這樣才可以讓自己知道怎麼樣去做，或者說找到一個更合適的方法，而且我覺得現在最重要的就是可以知道自己到底是因為什麼樣的原因。
在遇到這樣的情況的時候，我覺得你可以先冷靜一下，或者說先平靜一下，先去做其他的事情，轉移自己的注意力，如果你放輕鬆的情況下，我覺得應該是可以找到辦法的，而且也知道自己怎麼樣去做，所以我覺得這樣可能會更好一點，而且不管在什麼樣的情況下都是可以更好的去發展，肯定是可以找到更好的一個解決方法，所以我覺得其實還是沒有必要這麼著急的。
現在還是要學會調節，可以去找其他人放鬆心情，而且還是可以更好地去想想自己到底怎麼樣去面對以後的生活，所以最重要的還是要讓自己的心情變得更好一點。
12樓：大哥我是小弟
如果說你心裡很亂的話，肯定是有一個事困擾著你，那麼你可以進行不去管它先倒頭就睡，如果睡不著的話，就出去跑跑步，只要你累了，肯睡著的睡著的話，話什麼也就不要想了。
13樓：無奈的心
沒有過不去的坎，別慌，在迷茫的時候最好是找一個能幫你辦難事的人，千萬別喝酒，內心告訴自己鎮靜。
我心裡好亂 好心煩 我該怎麼辦
14樓：匿名使用者
其實比起身體，考試根本不算什麼，不要給自己那麼大壓力，盡力就是了，不要想那麼多，謀事在人，成事在天。
你的情況，你們老師應該清楚吧？我相信，只要你已經盡力了，沒有虛耗時光，成績怎樣，家長和老師都不會怪你的。他們其實也是疼我們的，只是很多時候恨鐵不成鋼，心急了點。
你要學會自我控制，自我減壓，該學習的時間就學習，該放鬆的時間就放鬆，該休息就休息，放鬆點，會有意想不到的收穫，相信我，不要把成績看得太重了，別人怎麼說怎麼樣你不要管那麼多，自己對得起自己就好了。身體是革命的本錢，相信你並不是一個不懂事和偷懶的孩子，給自己那麼大壓力也沒用的，試試學者放鬆，閉上眼睛深呼吸，然後微笑，睜開眼睛，做自己該做的事情。
15樓：劉明武
你要去看醫生呀，這樣煩下去你的家人朋友也會看著你煩難過的尼。
16樓：網友
想象下最差的結果 ..又會如何？ 沒什麼大不了， 自己放鬆！
17樓：豪在
班主任的高壓政策你能完成就完成，完成不了就跟他說明罵也當作一種意見，聽聽就行，關鍵是自己不要強迫自己那是沒用的，方法用不對，反而害的是自己，我們能接受的就接受，受不了不要強迫自己接受能放開才是最關建的。
18樓：匿名使用者
你好！雖然我對這個病不太瞭解，但還是希望你可保持良好心態，天天過的開心，不要想太多，早日**！
19樓：匿名使用者
身體最重要 心情好才能身體好 先找個法子把情緒先穩定下來，就算要休學！
20樓：南無
不管什麼病都是三分靠藥七分靠養的，養嗎，心情是最重要的，要保持樂觀的身心，按時吃藥，適量鍛鍊，再說了，你抑鬱病就能好嗎，你一抑鬱，你的親戚朋友也會跟著你不高興啊，這樣大家看你就跟個垂死病人似的，你喜歡這樣嗎。再說了，你才高二啊，還年輕得很，考試什麼時候都有，生命可就這一次，祝你早日**，最後再說一句，為了愛你的人，堅強起來，樂觀起來。
21樓：匿名使用者
想一想那些比你更痛苦卻一直堅持的人吧。
22樓：微笑的小鯨魚
先把身體養好了，這是革命的本錢。
23樓：**的號
其實高考真的不算是什麼。你要放好心態，按照自己想的去做，試著做一些減壓的事，比如可以去外面跑跑步，散散心，不要太在意班主任說什麼，他的想法就是為了督促你們好好學習的，只要態度好就可以了，努力就好，結果其實也沒有那麼重要了，生活就是這樣的，沒有壓力的生活是不存在的，要積極樂觀的面對。
24樓：匿名使用者
找個靜的地方，重新審視自己，確定理想和目標，然後再回到現實生活中去，祝願你快速快樂起來！
25樓：匿名使用者
兩個選擇：
1.什麼都不做，靜下心來好好想想自己到底想要什麼？要得到想要的東西該怎麼做？然後確定自己的目標，再製定一個計劃。接著，向著目標奮鬥。
2.什麼都不想，做好手頭的工作，每天晚上想想今天過得滿意不？不滿意第二天就想著自己滿意的方向改進。
祝考試成功，不要給自己太大壓力。
26樓：匿名使用者
我是經歷過高考的過來人了。不要對自己要求太高了，學習是要講效率的，好的學習方法會事半功倍的。你一直這樣精神緊張，對病情和學習都會不利。
我想你該跟老師溝通一下，就算學習退步了也是有原因的啊。
27樓：匿名使用者
作為過來人，想跟你說一句：不要為了考試而學習。其實所學到的知識能對你人生的成長起的作用要比分數重要的多。
這也是中國教育制度的失敗之處。學習的時間很長，不要在乎這一時，身體是最重要的。
28樓：網友
到醫院檢查一下，檢查血糖，有時候高血糖容易引發靜脈曲張的綜合症，從根裡治。
29樓：匿名使用者
建議你先休學把手術跟身體養好！身體才是革命的本錢，學習先放放吧！心理壓力太大也會影響身體的**！
30樓：網友
...直接休學，家裡人會諒解的。我高三下學期三個月沒去學校在家裡養病家裡人也沒說什麼。身體第一。
31樓：暗夜使者
休學，上學不是唯一的出路！
32樓：我是小西東
不要上學了 把自己的問題解決點 開心一點。
33樓：匿名使用者
發洩出來，就像你現在這樣吼出來，放慢節奏就會好的，孩子當成磨鍊。
34樓：楊鏡渝
到黃河。俗語云：「不到黃河不死心」，沒事多到黃河邊轉轉。
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求高手看看我家烏龜怎麼了，請高手看看我家的烏龜
傷口上塗雲南白藥.一天一次.幹養一週.他會長出新的殼.有疤.殼完全長出來就可以下水了.這段時間讓他在陰涼.暗的地方睡覺.他就不會爬太多.爬壞肚皮了.幹養可以用紙箱.鋪報紙.放一碗水給他喝.吃的東西可以看情況.我是每天下午給它放了一點瘦肉在水裡.他看到會去吃的.不過貌似不給他吃也沒關係,看到報紙髒了就...