1樓：匿名使用者
看得出提問者是一位運動愛好者。
吊沙袋這項工作看似簡單，其實也有很多學問。
一、選擇位置。
選擇位置還要考慮幾個方面：
1、選擇的位置要空間開闊，方便自己打拳和出腿，又不讓沙袋撞擊到其他物品；
2、不影響家裡其他人生活和休息；
3、要考慮吊鉤部位的結構安全，儘量把吊鉤選擇在梁的下方，而不要選擇在樓板的**，因為梁的受力比較好二樓板受力比較差；
4、同時要考慮一下和周邊的裝飾風格相匹配。
二、吊鉤安裝。
常用的沙袋重量，一般在梁底打兩顆膨脹螺栓或者化學螺栓即可，然後將吊鉤固定在膨脹螺栓或者化學螺栓上。
三、吊鉤部分的結構塗刷防腐漆和麵漆，達到防腐和美觀的作用。
四、安裝沙袋，再根據自己的特點調整高度。
2樓：匿名使用者
找個能鑽混凝土的電鑽。
選好吊裝位置，切記不影響沙袋擺動以及樓上住戶，選擇梁，切忌選擇磚牆或樓板。
選擇和鑽孔大小一致的膨脹螺絲以及相配套的螺絲掛鉤（五金店裡有賣）裝好。
選擇一條大小合適的鏈子（五金店裡有賣）
用鏈子連結掛鉤及沙袋就ok了。
3樓：鄞邦
拳擊 散打的沙袋是用三根鐵鏈固定住沙袋三個腳然後固定在天花板的鐵鉤上。
4樓：匿名使用者
在裝吊扇的地方裝沙袋。
家裡面的沙袋怎麼吊
5樓：網友
你可以自己做一個簡易架子，可以拆卸的，便於移動或是以後閒置時存放。
架子結構：鐵管、彎頭、三通。
長管三根，均米，橫杆足夠長，方便練腿法，立杆足夠高，方便吊沙袋（莫忽略鏈子高度），短槓兩根各米，利於平衡。
鐵管建議購買直徑5釐米的粗的厚鐵管，再買配套的彎頭和三通（礦山配件）。
之後，找車床套扣，纏上生膠帶，扳手組裝即可。下面有簡要製作圖，是網上搜到的，你變更一下尺寸規格就可以了！
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