1樓：席界
竹蓆優點：涼爽度高、**便宜、耐用；
缺點：透氣性差、柔軟度低、鋪墊不平時易折損；
適應人群：中青年人。
竹蓆的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按用料不同又可分為竹青席、竹黃席、花席等。其中竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的「頭青席」最為涼爽柔韌。目前市場上的竹蓆多為雙面竹蓆，竹+仿藤、竹+冰絲、竹+草等。
保養：使用竹蓆前先用毛巾沾溫開水將席面慢慢擦拭兩遍，第一遍可以稍微溼一點，第二遍需要擰乾點再擦，千萬不能用水沖洗，以免背布收縮和脫膠。使用中，每天臨睡前用溫開水擦拭一遍，這樣能使竹蓆提前泛紅更加涼爽。
收藏時用溼布將竹蓆擦拭乾淨，將席捲起席面朝外，放置在陰涼處風乾後用紙或原包裝收好，放置乾燥處儲存，切忌曝晒。
藤席優點：散熱涼爽、堅韌耐磨 、可摺疊、使用壽命長、收汗助眠、不粘身；
缺點：**較高；
適應人群：適合各種人群使用。
藤席是用藤條/藤皮經手工編織而成，目前常見的有野山藤席、印尼藤席等。藤席以藤面粗細均勻、收口平整、油潤光亮者為最佳。適合在空調房間使用。
清洗時將藤席攤開，用溼毛巾把藤席表面擦乾淨，儘量不要用水沖刷、不用化學藥劑。清洗乾淨後放在蔭處晾乾，不能曝晒。鋪用時要保持平整，不用時可捲起來存放於乾燥處。
再生纖維藤席
優點：易摺疊、防蟎、外觀美觀、柔軟舒適；
缺點：不可機洗；
適應人群：大部分人群，尤其是老人、小孩、孕婦。
再生纖維藤席（仿藤席）是用植物打漿抽絲技術編織而成，仿藤席手感厚實，封邊嚴密，編織密度緊、柔軟舒適、清涼度溫和，適合大部分人群使用，尤其適合體弱畏冷人群。
仿藤不能水洗，水洗容易軟化變形，質感變粗糙。清潔時可用半乾毛巾輕輕擦拭，以延長使用壽命。
冰絲/冰藤席
優點：柔軟光滑、涼而不冰、透氣性好、色彩絢麗、易摺疊；
缺點：不耐髒需注意勤擦拭；
適應人群：適合各種人群使用。
冰絲/冰藤席採用冰絲與植物纖維編織而成，席面可以任意摺疊，鋪平後很快會恢復平整，具有天然涼爽、透氣等作用，冰絲/冰藤席有涼而不冰的特性，非常適合在空調房間使用。
冰絲/冰藤席分為可水洗和不可水洗，不可手洗的冰絲/冰藤席需要用溫熱的溼毛巾擦拭。新買的冰絲席，一般會有摺痕，這時可以使用熨斗熨燙一下，熨斗的模式調整為化纖模式，以免溫度過高熨壞席面。在不使用的時候，要儲存在乾燥的櫃子裡。
麻將席墊
優點：涼爽度高；
2樓：張喜如
竹製的好一點，耐用，涼爽，好清洗，不容易發黴
睡涼蓆的壞處
3樓：匿名使用者
第一，**容易蹭傷，第二，天熱時是燙的
4樓：白雪星夜
睡涼蓆要注意的事項很多，好處就是涼快，易於入睡．不過本人認為壞處多專一些．涼蓆並非人人皆宜屬。當人體受寒著涼時，則不宜睡涼蓆，比如肌膚畏寒、關節痠痛、下腹冷痛，兼有腰脊發涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼蓆，糖尿病人也不適合睡涼蓆，因為涼蓆容易擦傷**，而糖尿病人由於血糖高，**受傷後易造成感染，傷口難癒合。睡涼蓆室溫不宜過低。
涼上加涼，對身體沒有好處，尤其是體弱的老人和患過脊椎病、肩周炎等病的人，會導致舊病**。當人體受寒著涼時，肌緊畏寒，關節痠痛，不宜睡涼蓆。患有肩周炎的患者，也不宜睡涼蓆。
冬天睡涼蓆好不好，如果有壞處有什麼壞處
5樓：顧小蝦水瓶
冬天睡涼蓆不好。
冬天睡涼蓆的壞處：
1、冬天天氣寒冷，睡涼蓆只會越睡越涼，不利於保暖。
2、冬季是陽氣收藏的季節，應注意保暖，而腎臟是儲存陽氣的所在，冬天睡涼蓆只會消耗陽氣，引起手腳冰涼，陽虛腎虧，容易引起其他身體疾病。
3、冬天睡涼蓆容易讓寒氣進入到身體，容易中風。
4、涼蓆睡久了還會產生一些死皮，變硬變黑，所以不能長期睡涼蓆。
6樓：對你痴心
不好！！！！
小夥睡涼炕，全靠火力旺。這個年紀感覺沒問題，等到了24歲或32歲以後，你就會感覺背疼。寒氣進入你的筋骨，等到了疼的時候想再去除寒氣，就不是一時一日之功了。
人體的病症，相當一部分是由於經絡不通造成，寒氣入侵是重要原因之一。
再者，結婚之後經歷頻繁的性生活之後，陽氣會逐步下降，房中術採陰補陽也不是誰都能練得出來，到那時候，可能夏天都不敢用涼蓆。
壞處：一個是對身體機能會有不小的影響！
另一個是睡的久了，你的關節突起的地方會產生一些死皮，變黑，變硬，所以現在天又不怎麼熱，最好是能夠往上鋪一些軟的東西。
身體健康重要冬天睡涼蓆啊，如果你的身體素質好，只要不感覺冷的話應該是沒有問題
的，但是如果有時候感覺比較冷的話那可能會導致你在中老年時期得風溼性關
節炎．年青時是感覺不到的，所以還是注意一下保暖措施，為了以後著想。
7樓：
冬天睡涼蓆？？佩服相當勇敢！！壞處是當心感冒！！
8樓：匿名使用者
很容易得風溼病，建議你還是別睡涼蓆了！
席子哪種好 8種涼蓆優缺點大pk 專家教你如何選？
睡涼蓆很舒服，經常睡涼蓆會不會影響健康？怎樣健康的睡涼蓆？
9樓：加油幹哦
以現在的社會狀況來看，家家戶戶都會存在涼蓆，特別是到了夏天，涼蓆的作用性也是發揮到極致。經常睡涼蓆對自己的身體健康還是會有一定的影響，因為睡涼蓆時需要注意的事項裡有很多。要是沒有注意睡涼蓆相關事項的話，那麼對身體就會產生很大的影響。
今天就和大家分享分享，相信會對你有所幫助：
1、一定要注意定期清洗涼蓆。
很多家庭在使用聯絡的時候，從來不會在意涼蓆的清潔程度。很多人使用涼蓆的時候，根本不會經過清洗。這些做法都會對自己的身體健康有很大影響，特別是對於**敏感的人來說，很容易破壞體內**組織。
所以在使用涼蓆之前，一定要對涼蓆做出深度清潔。使用涼蓆的過程中，也需要定期時間清洗，這樣才能夠給自己帶來一個更好的體驗。
2、根據天氣變化而做出變化。
很多人睡涼蓆之時，從來不會在意天氣的變化。特別是在夏天，天氣變化多端，要是長時間處於涼蓆狀態，那麼很容易導致感冒，發燒，頭痛等症狀。所以為了自己的身體健康，一定要根據天氣變化而做出相應的變化。
要是氣溫過低的話，就建議取掉涼蓆。
在平時的生活中，涼蓆雖然是人類的好幫手。但是使用之時也需要使用恰當的方法，這樣才能夠讓自己身體變得更加健康，才能夠在使用涼蓆的時候，換來更好的體驗。
10樓：tpco明帝
經常睡涼蓆會影響身體健康。在夏天最熱的時候可以使用涼蓆天，一旦進入秋天，就不可以使用了。
11樓：土豆地瓜豆角
經常睡涼蓆，那麼身體就會受到寒氣的入侵，也會受到一定的影響，最好在三伏天睡涼蓆，平時的時候就不要睡了。
12樓：天才人物我無敵
經常睡涼蓆會影響健康。天氣一旦轉涼，就要把涼蓆收起來，否則身體會受不了。
13樓：匿名使用者
經常睡涼蓆會造成寒氣入體，肯定會影響身體健康。
14樓：落
睡涼蓆要注意天氣，特別熱的時候才用。立秋以後就要收起來了。
15樓：嗨天天麻麻
夏天天氣炎熱還是需要涼蓆的， 立秋之後晚上比較涼，最好把涼蓆收起來了。
16樓：o0寂寞v天空
涼蓆基本在天熱的時候用，氣溫下來了就不要用了。
竹涼蓆要怎麼洗，竹涼蓆要怎麼洗，
新買到的涼蓆，要先用80 左右溫水調些清潔劑，用毛巾把正面仔細擦一遍 然後再用溫熱清水擦拭幾遍,再風乾就可以使用了。夏季人體經常出汗，皮屑和灰塵等容易藏在涼蓆的縫隙中，加之環境潮溼，就可能滋生蟎蟲，所以在使用涼蓆的過程中，要做到 一天一擦，一週一晒 清洗時，只要用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然後在陽...
夏天睡涼蓆怎麼預防溼氣
有夏季氣溫高，細菌繁生，容易引發 病，而放了一年的涼蓆尤其容易滋生蟎蟲。蟎蟲是一種肉眼不容易看見的害蟲，其危害一是其分泌物和蛻皮都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸 後，引起打噴嚏 流鼻涕等過敏症狀 二是被蟎蟲叮咬或接觸其分泌物而引起的急性皮炎，患者的背部 大腿等接觸席面的地方會出現水腫性的丘疹，或者風...
冰絲涼蓆怎麼清理 冰絲涼蓆清理的方法
1 可以用醋和鹽調製溫水來清洗涼蓆，也可以直接用溫水清洗。每天睡覺前用溫水擦拭，這樣既能保持衛生，又能保養席子。2 冰絲涼蓆是纖維產品，所以可以水洗，如果是新買的，直接用清水洗一下，如果是放了一個季節，剛拿出來使用的，可以用適量洗衣粉清洗。3 清洗好的冰絲席，可以晾曬在通風乾燥的地方，不要讓陽光長時...