1樓：青燈俗事
空調白天開到26℃最合適，夜間開到28℃最合適。同時，要注意空調房的氣流交換，在開空調兩到三個小時後，就應該開窗戶透氣，開窗透氣的時間應該在大約半個小時。這樣做的原因是如果沒有自然風對流，室內的空氣比較容易汙濁，容易引起人們的疲倦或者頭疼。
也就是說，如果你睡眠時設定為28℃，那麼在早上起床時空調的溫度就維持到30℃，這種功能能夠最大限度的避免因為睡眠時人體因為人體體溫降低，外部溫度由於空調製冷溫度也低，引起的感冒問題。
如果空調沒有相應的睡眠功能，也可以設定空調定時功能，當達到設定的時間後空調會自動停機不再持續製冷，這樣也可以達到既舒適睡眠也不會感冒的目的。
2樓：奶油蛋糕吖
空調開26度最合適。
有的人喜歡將空調開了關，關了過一會兒再開,其實這樣是一種錯誤的做法，不僅對空調的壓縮機有影響，而且也很耗電 。
進入房間時，可以將空調溫度調至18度，等到5分鐘左右房間裡面的溫度降下來，然後將溫度調高至26-28度就可以了，製冷時溫度調高2℃，還可達到節電20％。如果溫度降不下來就有可能空調缺氟。
3樓：
空調本身就對人體有害的。在空調內部有氟的化學物質，這種物質是對人體有害的！不要經常開空調，也不要讓空調直吹身體，溫度在25-28度就行，否則吹久了容易患空調病。
4樓：悠暖情感
空調溫度25度或26度是對身體來說最適宜的溫度，過低的溫度和室外溫差過大，一熱一冷容易讓人感冒，而且也比較費電不環保，高於26度又太熱起不到降溫解暑的作用。如果比較怕熱可以開25度一般10分鐘後室內溫度就會降下來，本身不太怕熱的人26度就足夠涼快了。
5樓：不會飛的肥豬
不好，時間久了會很冷，26度的時候合適，這個溫度下不冷不熱剛剛好。
6樓：生鏽的槍花
空調溫度最適宜人體的是26攝氏度，溫度過低在屋裡時間長了會生病，而且從空調屋裡出來與外界溫差太大，冷熱刺激很容易感冒發燒。
7樓：匿名使用者
空調製冷是受房間的室內溫度限制，遙控器設的溫度就是室內溫度，但是所設的溫度不能低於室外的溫度，否則就開不起來，溫度設高了，開機、關機頻繁，對空調不利，設低了，長時間不停機，所以夏天空調製冷所設溫度一般都在25－27度為正常。
冬天空調製熱一般不受遙控器所設溫度的限制，空調的感溫頭對製冷靈敏度敏感，對制熱靈敏度稍差，所以冬天制熱遙控器的溫度一般都設在30都為正常。
注意：不管制冷、制熱，所設的溫度還要考慮空調製冷量、制熱量的大小，如果房間偏大而空調的製冷量又小點的話，所設的溫度還要低，制熱還是設在遙控器的最高溫度。
8樓：也聽我說
沒有什麼固定的溫度，關鍵是自己感覺到舒服就行了，也就是夏天不熱更不冷，冬天不用電褥子標準即可。我本人夏天設28度，還感覺有些冷，肚子上得蓋個被子。冬天設17－20度，感覺很好了。
9樓：匿名使用者
24度是人體最舒適的溫度
10樓：匿名使用者
人體最適宜的空調溫度為24℃－27℃ 那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。
韓小茜分析，引起”空調病”的原因主要有幾點： 室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。
而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。 空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由於空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防禦功能，它可以把隱藏在鼻腔裡的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。
在空調環境呆久了，有些人還會出現過敏反應，鼻流清涕。 **空調一般只能降溫不能去溼。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的溼度和較低的氣壓。
比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天溼度在40％，一天溼度為32％，那麼溼度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調開得再大，反而會使更多的人產生不適，腰痠背痛，食慾不振，疲倦無力。 至於您說的現象是否正常問題補充：
上班族： 空調房室溫26℃為宜 目前，許多單位都用上了空調。人們在享受清風涼意的同時，如果不合理使用空調，也容易患上“空調病”。
常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降導致頭暈、頭疼。經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事。”這就是由空調病引起的大腦神經失衡反應。
有車族： 不要上車就開空調 炎熱的夏季中有車一族可以享點福，因為車子裡有空調可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進車內就開空調，或者無限度地把空調溫度調到最低。但是您知道嗎，這些都是錯誤做法。
在車內，人和空調的距離更加接近，如果長時間開得溫度過低，可能導致關節炎、肩周炎、熱傷風等疾病。況且車內開空調的狀態下大都密不通風，空氣流通本來就不太好，冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，長期處在這樣的環境下，自然容易生病。一般車內溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
11樓：匿名使用者
睡覺的話，最好是在25~26度，這是我每天開的溫度
空調開多少度合適？
12樓：祖傳豆腐
冬天開空調取暖，調到多少度最合適？這才是正確的使用方式
13樓：匿名使用者
夏天25℃，冬天20℃最合適。
冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。
由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。
不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。
所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。
14樓：飄雪啊
國家規定的空調室溫或環保溫度是26°c。睡眠時可以根據個人情況適當調高，一般保證室內外溫差不超過7°c，空氣溼度保持在60%左右。
夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃。空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。
空調使用的目的，是給我們營造出一個舒適的環境，人的舒適感取決於人體的熱平衡，影響熱平衡的因素很多，如：環境溫度、相對溼度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等，這些都是影響空調溫度設定的標準。
舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用後使人產生的一種主觀感受。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為“生理零度”。生理零度是人感覺最舒適的溫度，不同的人會有不同的生理零度。
而且，在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度。
對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應儘量選定在這個溫度附近。
15樓：成就家修
正常情況下，現在的冬季來說最好設定在22到26度之間。
但是根據地區的不同，個人對溫度敏感度的不同，設定的溫度也有所變化。
比如說在寒冷的東北他能設定溫度，一般如果要設定在26度的話，空調與房間匹配這樣的溫度是很難達到的。但是在氣候適宜的南方的話，那麼這個溫度會很容易達到。因為空調的設定溫度會隨著室外度的高低。
而決定設定溫度能否達到的決定性因素。但是26度來說，對於現在的南方應該是比較高的，人體可能會感覺到很熱，所以在南方一般溫度設定在22度就基本夠用了。但是對於一般怕冷的人來說，可能還會把溫度設定在26度左右。
所以設定溫度的高低會隨著地域的不同，個人對溫度敏感度的不同而有所不同。
16樓：光辣達
在室外散步的時候穿多少衣服呢？ 就保持這個衣服的數量~ 不脫~廚房八度左右適宜 臥室6-10度，書房保持在12度~16度合適~ 洗漱間12度左右。
冬天的人體是閉藏狀態，體表會感知溫度的。儘量別高於16度，溫度高反而對身體有害。 就是穿衣服可以疊加的穿，比如保暖內衣兩套、棉衣疊加兩套這樣可以嘗試一下下。
如果夏天天氣越熱，比如35度以上，建議不要低於29度或者說別太低了，因為保持身體適應機能很重要的了。 您可以多喝水、可以到植被多的地方、保持心情愉悅。
祝您和您的家人健康幸福~
17樓：力淑琴磨辛
那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。
韓小茜分析，引起”空調病”的原因主要有幾點：
室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由於空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防禦功能，它可以把隱藏在鼻腔裡的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境呆久了，有些人還會出現過敏反應，鼻流清涕。
**空調一般只能降溫不能去溼。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的溼度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天溼度在40％，一天溼度為32％，那麼溼度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。
此時把空調開得再大，反而會使更多的人產生不適，腰痠背痛，食慾不振，疲倦無力。
至於您說的現象是否正常問題補充：上班族：
空調房室溫26℃為宜
目前，許多單位都用上了空調。人們在享受清風涼意的同時，如果不合理使用空調，也容易患上“空調病”。
常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降導致頭暈、頭疼。經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事。”這就是由空調病引起的大腦神經失衡反應。
有車族：
不要上車就開空調
炎熱的夏季中有車一族可以享點福，因為車子裡有空調可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進車內就開空調，或者無限度地把空調溫度調到最低。但是您知道嗎，這些都是錯誤做法。
在車內，人和空調的距離更加接近，如果長時間開得溫度過低，可能導致關節炎、肩周炎、熱傷風等疾病。況且車內開空調的狀態下大都密不通風，空氣流通本來就不太好，冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，長期處在這樣的環境下，自然容易生病。一般車內溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
夏天辦公室空調開多少度合適，夏天的空調開多少度才合適
26度，不過不是太熱的話，不要用空調，開窗比較好。自然風，純生態，健康風 應該在26 27度最好。供參考。一 空調溫度的設定一定要保持在合理的溫度範圍，也就是夏天應為26 28 冬天應在18 20 空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5 10 為宜。如果溫度相差太大的話，在進出的時候經受氣溫驟變，...
一般空調開12個小時 要多少度電
在空調室內機的側面通常都印刷著這臺空調的額定功率，例如通常的空調的額定輸入功率在1300w左右。也就是說，這臺空調以額定功率輸出，1小時耗電度。但是，考慮到不同的情況，耗電量不可能如此精確。主要有三個因素會影響到實際的耗電。第一，室外的實際溫度。室外溫度25度和40度時，空調的耗電量是不同的。溫度越...
冬天的時候室內的空調開多少度比較合適啊
讓赫蒯和煦 人感覺最舒適的溫度是26度左右，如果覺得不暖和，也許是這幾天室外溫度較低，空調化霜的時間多，就覺得沒有多大的效果，天氣好點天空調就能感覺到暖和了。 項夕嘉亥 我們酒店裡面都是25度建議20度就好了還有室內開空調最好放上杯水,要不時間長了 會很乾燥的 緱剛偶懷蕾 人體舒適的合適溫度，夏天為...