1樓：戶懷玉佟昕
現代人精神壓力大，常會有失眠、睡不好的困擾。想要改善睡眠品質其實並不難，只要在房間擺放一些小盆栽，就可以淨化空氣，提升你的睡眠質量，像是薰衣草、**葛、茉莉花、蘆薈、梔子花和常春藤等。
茉莉花：惠靈耶穌會大學的研究已經證實，茉莉可以幫助睡眠。它的效果包括一個良好的睡眠、減少焦慮和改善清醒後的情緒。
薰衣草：薰衣草是眾所皆知可以幫助睡眠的植物，可以**失眠和焦慮，常被用來做成肥皂、洗髮精、衣服香味等產品。
梔子花：梔子花具有誘導睡眠的能力，和醫用失眠藥片的效果一樣好。德國一項研究表示，梔子花可以安定神經遞質，讓人放鬆、昏昏欲睡。
虎尾蘭：虎尾蘭可以提高家裡的氧氣濃度，而且它們是低成本、不太需要維護的植物。虎尾蘭甚至被美國的nasa讚譽為12種改善空氣的植物之一。
蘆薈：蘆薈可以用來舒緩炎症、疤痕和**燒傷。它也可以排除身體毒素，還可以消除清潔劑中的汙染化學物質，淨化家中的空氣。
常春藤：常春藤也是nasa讚揚的12天然空氣淨化植物之一。因為吸收甲醛，所以它是最有效果的植物。常春藤很容易生長，它可以幫助你有效率和容易睡覺。
紅邊的龍血樹：紅邊龍血樹非常大，因此非常適合用來填補空間和裝飾房間。紅邊龍血樹可以消除甲醛、二甲苯、三氯乙烯毒素。
紅邊龍血樹可以長到4.5米，而且需要充足的陽光，購買前請三思。
**葛：**葛也是nasa淨化空氣的名單之一，這代表它可以提供一個良好的睡眠。**葛不太需要照顧，也不太需要陽光照射，因此很適合忙碌的人。
2樓：委古蘭用惠
熏衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、田菊、薄荷,這些植物可使人放鬆,有利於睡眠。但喜陽植物不可長期放在室內。
影響睡眠的花要看個人了，一般香氣過重的花容易造成心煩、失眠。
要注意的是大多數綠葉開花植物夜間吸收氧氣，放出二氧化碳。所以室內一般放仙人掌（球）會比較好！仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮溼時進行。
呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥仙人球，無異於增添了一個空氣清新器，能淨化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。
適合放在臥室的植物有哪些？
3樓：禰元斐官癸
如果是剛裝修的房子首選是：常春藤、吊蘭、仙人科等。
下面的花不宜放在臥室，其他的可以根據自己的愛好選擇。
1、蘭花：它的香氣會引起失眠。
2、紫荊花：它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。
3、含羞草：它的體內含草鹼能使毛髮脫落。
4、月季花：它的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適，憋氣與呼吸困難。
5、百合花：它的香味也會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠。
6、夜來香：它的香氣會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩鬱悶不適。
7、夾竹桃：它的分泌液會使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。
8、松柏：松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用。
9、洋繡球花：它所散發的微粒，會使人**過敏而引發瘙癢症。
10、鬱金香：它的花朵含有一種毒鹼，接觸過久，會加快毛髮脫落。
11、黃花杜鵑：它的花朵含有一種毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克
臥室可以放哪些助睡眠的植物？？？
4樓：句月聽風
現代人精神壓力大，常會有失眠、睡不好的困擾。想要改善睡眠品質其實並不難，只要在房間擺放一些小盆栽，就可以淨化空氣，提升你的睡眠質量，像是薰衣草、**葛、茉莉花、蘆薈、梔子花和常春藤等。
茉莉花：惠靈耶穌會大學的研究已經證實，茉莉可以幫助睡眠。它的效果包括一個良好的睡眠、減少焦慮和改善清醒後的情緒。
薰衣草：薰衣草是眾所皆知可以幫助睡眠的植物，可以**失眠和焦慮，常被用來做成肥皂、洗髮精、衣服香味等產品。
梔子花：梔子花具有誘導睡眠的能力，和醫用失眠藥片的效果一樣好。德國一項研究表示，梔子花可以安定神經遞質，讓人放鬆、昏昏欲睡。
虎尾蘭：虎尾蘭可以提高家裡的氧氣濃度，而且它們是低成本、不太需要維護的植物。虎尾蘭甚至被美國的nasa讚譽為12種改善空氣的植物之一。
蘆薈：蘆薈可以用來舒緩炎症、疤痕和**燒傷。它也可以排除身體毒素，還可以消除清潔劑中的汙染化學物質，淨化家中的空氣。
常春藤：常春藤也是nasa讚揚的12天然空氣淨化植物之一。因為吸收甲醛，所以它是最有效果的植物。常春藤很容易生長，它可以幫助你有效率和容易睡覺。
紅邊的龍血樹：紅邊龍血樹非常大，因此非常適合用來填補空間和裝飾房間。紅邊龍血樹可以消除甲醛、二甲苯、三氯乙烯毒素。
紅邊龍血樹可以長到4.5米，而且需要充足的陽光，購買前請三思。
**葛：**葛也是nasa淨化空氣的名單之一，這代表它可以提供一個良好的睡眠。**葛不太需要照顧，也不太需要陽光照射，因此很適合忙碌的人。
5樓：匿名使用者
什麼花適合放在臥室
一、能吸收有毒化學物質的花卉
蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭是天然的清潔工，可以清除空氣中的有害物質。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
常青藤、鐵樹、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。
蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸附空氣中的飄浮微粒及煙塵。
二、能驅蚊蟲的花卉
當天氣轉暖，能驅蚊的植物成了人們關注的焦點。蚊淨香草就是這樣—種植物。它是被改變了遺傳結構的芳香類天竺葵科植物，近幾年才從澳大利亞引進。
該植物耐旱，半年內就可生長成熟，養護得當可成活10年~15年，且其枝葉的造型可隨意改變，有很高的觀賞價值。蚊淨香草散發出一種清新淡雅的檸檬香味，在室內有很好的驅蚊效果，對人體卻沒有毒***。溫度越高，其散發的香氣越多，驅蚊效果越好。
據測試，—盆冠幅30釐米以上的蚊淨香草，可將面積為10平方米以上的房間內的蚊蟲趕走。另外，一種名為除蟲菊的植物含有除蟲菊酯，也能有效驅除蚊蟲。
什麼花適合放在臥室 臥室花卉宜忌
三、能殺病菌的花卉
玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。
紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。
仙人掌等原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間開啟，在吸收二氧化碳的同時製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。
虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌，伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間淨化空氣。
另外：丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放鬆、精神愉快，有利於睡眠，還能提高工作效率。
臥室適合放什麼植物 不能放在臥室的植物有哪些
6樓：艾康生物
推薦幾種近幾年比較流行的室內景觀植物
琴葉榕2. 空氣鳳梨（真正的懶人植物，只需一個月在葉面噴一次水即可養活）
3. 多肉植物
4. 尤加利葉（多為乾枝擺設）
5. 高山榕樹
什麼植物有助於睡眠 可以放在臥室裡的那種 20
7樓：雪月好歌
薰衣草。「薰衣草清香怡人，寧神鎮靜、放鬆身軀、呵護安撫情緒」，在民間醫學中，薰衣草對疼痛、中風、麻痺等均有良好效果，由於其美麗的色彩及迷人的香味，薰衣草已漸漸走出傳統藥草的範疇。人睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成分緩慢的散發出香氣凝聚於枕周尺餘，通過口腔、咽腔粘膜和**對藥物的吸收，達到疏通氣血，聞香療病的效果，讓您在睡眠中起到養生的功效
8樓：匿名使用者
熏衣草是一種很好的藥用植物,可以促進睡眠,還可以美容 選用蘭科、仙人掌及多肉類植物,不用擔心夜間缺氧的問題 蘆薈、蘭花、茉莉、石竹、薄荷等都是好選擇 但夜來香、鬱金香等並不適合放在室內 希望能夠幫到你啊~~
適合放在臥室的中草藥植物有哪些，適合放在臥室的中草藥植物有哪些？
適合放在臥室裡的中草藥植物，首選艾草。艾草的香氣能夠驅蟲防蚊，還有著辟邪的說法。也可以將它晒乾之後塞進枕頭裡，用來助眠安神。除此之外，艾草還能去除溼熱，因此家中有小孩總是長溼疹的話，就可以用它的汁水來泡澡，效果很好。在室內擺放一些抗汙染的花草，可以起到淨化空氣的作用。比如常春藤可以 吃 苯，吊蘭可以...
蝴蝶蘭適合放在臥室裡嗎，蝴蝶蘭放在臥室有毒嗎
胡祥 蝴蝶蘭開花後非常漂亮，就像蝴蝶一樣在花叢中飛舞，因此大部分都會選擇在家裡養殖一盆蝴蝶蘭，但是更多的人想知道蝴蝶蘭有毒嗎，不然的話放在家裡也會影響人的健康，所以蝴蝶蘭適合在室內養嗎，其實目前來說蝴蝶蘭是沒有毒的，而且還能有效的淨化室內空氣。本文由鮮花24小時全國優秀花藝師 優質實體花店聯盟綜合整...
臥室裡養龍骨花好嗎，龍骨花適合放在臥室嗎？
放在室內和室外都可以。雖然龍骨花是耐光的，但龍骨花不是以觀賞花為主，因此有必要在夏季給予適當的遮陽以促進生長。放在室內的龍骨花應放在陽光窗附近。讓它看到更多的陽光。龍骨的莖上有尖刺，莖中的白色乳汁有毒，因此，在室內，位置要適合，以避免兒童和老人扎傷中毒。龍骨花冬季在室內溫度宜保持10 以上，溫度低於...