1樓：匿名使用者
看天氣的變化，天氣冷的時候用冷水洗也是可以活血的，但要身體素質好的，不容易感冒，熱水和冷水洗澡都是針對某個人的身體狀況做結論，冷水對身體的刺激比較明顯，所以身體素質好的還是選擇冷水好點
2樓：匿名使用者
不同水溫的洗浴，具有不同的保健作用健美強身冷水浴 冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進**新陳代謝，使**的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，**嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後**血管再擴張，大量血液又從內臟血管流向體表，這樣一張一縮，就提高了血管的承受能力，使血管彈性增強，有助於預防血管硬化。
此外，冷水浴還能增強呼吸器官、消化器官的功能，對預防上呼吸道感染、風溼病、關節炎等病症的發生，均有積極作用。 洗冷水浴應採取循序漸進的方法。不要一下子就用很涼的水，水溫可逐漸降到不低於10℃，這樣使身體有個適應的過程；可先從夏天開始，一直堅持到冬季，終年不斷。
最好選擇在早晨，有助於消除睡眠後的抑制狀態，使人精神煥發。也可以選擇在中午，但晚上一般不太適宜。洗的時間不宜過長，短者幾十秒，長則數分鐘即可。
可採取從區域性到全身，即先臉頭浴、足浴，然後再作全身的擦浴、淋浴，體質好者還可進行冬泳。 冷水浴並非對每個人都適合。有些人的**對冷水敏感，遇到冷水會產生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑；患有嚴重高血壓、冠心病、急性肝炎、空洞性肺結核、活動性風溼病、坐骨神經痛、關節疼痛及高熱的病人，都不適合洗冷水浴。
鎮靜止癢熱水澡 熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液迴圈，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕**癢感。熱水浴可清除**上的汙垢，使毛孔、汗腺通暢，提高**的代謝能力和抗病能力。
實驗表明，把傷寒桿菌分別種在清潔的**和骯髒的**上，10分鐘後取樣化驗，清潔的**上細菌已死亡，而骯髒的**上細菌依然存在。在醫療中，熱水浴可用來**慢性關節炎、骨折癒合和其他一些慢性疾患。 健肺愈傷溫水浴 溫水浴指介於冷水浴和熱水浴之間，水溫在34℃左右的洗浴。
正常人的體溫是36．5℃～37℃之間，**的溫度在32℃～33℃之間。34℃的溫水比**溫度略高，但比體溫低，用手摸有點微溫，泡進去後，體溫不會改變，不會覺得冷，也不會覺得熱。 若希望有水療的效果，但又不希望像冷水浴和熱水浴那樣刺激大時，就可以選擇溫水**。
譬如心肺功能不好的病人、燙傷的病人就應選擇溫水浴。 強身健體的冷熱交替浴 冷熱交替浴是從熱水浴開始，熱水的溫度約在38℃～44℃之間，洗的時間約為4～6分鐘；再進行冷水浴，冷水的溫水在10～16℃之間，時間約為1～2分鐘，最後仍是熱水浴。至於交替幾次並沒有限制，一般可兩三次。
冷熱交替浴能消除體弱者或怕冷者在生理和心理上的壓力，視自己的體質情況決定冷水浴時間的長短和次數，隨時可轉入熱水浴使身體迅速回暖，而且鍛鍊價值比單純冷水浴更大。
呢子外套用冷水洗還是用熱水洗好
3樓：藍月亮科學洗衣
您好！呢子衣物不宜水洗，水洗容易掉毛、縮水和變形。
呢子衣物清洗方法：
1）呢子衣物不宜水洗，水洗容易掉毛、縮水和變形，建議送去專業的乾洗店清洗。乾洗的次數不能頻繁，一般一兩年洗一次左右。
2）呢子衣物上若沾上汙漬，應及時洗滌。同一種汙跡，在上面停留的時間越長，越不容易被洗掉；並且，時間一長汙跡滲入羊毛纖維中，清潔時必然會使勁摩擦，這樣更容易造成毛呢大衣受損。
3）對於沾上汙漬的呢子衣物，可嘗試通過下述方式處理：將衣物平鋪在桌上，用較厚的白毛巾在溫水中(30℃左右)浸透後(不要擰得太乾)放在呢子大衣上，用細棍輕輕彈性拍打，使衣服內的汙漬轉移到到熱毛巾上，然 後洗滌毛巾，這樣反覆幾次即可。
呢子衣物穿著保暖、舒適，但是具有愛起球、易蟲蛀等缺點，應做好保養工作，才能保持其較長的使用壽命。
保養：1)經常清理衣物上的灰塵：呢子衣物穿過後，容易沾上灰塵，最好儘早清除掉。
一旦落上難以清除的灰塵，不能用刷子刷。市場上有一種清理羊毛衣物專用的輥子，清除這樣的灰塵效果極佳。
2)除去褶皺：呢子衣物給予足夠的溼度，可以整平衣物上的褶皺。可以將蒸汽電熨斗調到低溫狀態，在距離羊毛大衣1~2cm處進行熨燙；也可以將白毛巾蓋在衣物上再熨燙，這樣既不會傷到織物纖維，也不會留下熨燙痕跡。
3)保持乾燥、防蟲蛀：穿過的衣物，可能吸有身體的汗漬，應先在通風好的地方陰乾，然後再收起來。如果是放在櫃子裡的話，建議放入一些乾燥劑，以保持乾爽。
洗澡用冷水好還是熱水好？
4樓：盤榮花梅橋
光談論經常洗冷水還是熱水好，當然是冷水好啦`人家那些老人，一些身體還健壯的，冰天雪地的時間也去遊冬泳`多厲害吖~他們也不經常生病。現在的年輕人，都沒幾個受得了那種天氣去洗冷水的了，身體也沒有老一輩年輕時候那種健壯，身體老是這個不舒服又那個不舒服。
經常洗冷水澡，可以增強身體的抵抗力（前提是身體要適應），若平時習慣了熱水，溫水，就不要一下就衝冷水，逐漸適應也好。身體狀況不適合冷水澡的，還是不要勉強的好。
5樓：草莓
溫水最好， 溫水可以消除疲勞，而熱水則容易燙傷肌膚，長期使用熱水可加速**老化，用冷水洗也不好。簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.
其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 害處：個人體質不同，會導致不同的疾病 洗冷水澡的注意事項.....
夏日要天天洗澡，許多人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。
對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管彈性，能預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。
冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多，從而加強了消化系統功能。用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋溼手腳，再以毛巾浸些冷水溼潤一下前胸後背，磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至**發紅，自覺爽快就說明有好的效果。
如感到寒戰，應縮短淋浴時間或升高水溫。 下列幾種人不宜洗冷水澡。 （1）高血壓病人：
**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個“冷處理”。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。 （3）對冷過敏的人：
如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。 對於女生來說。
女性的生理結構不同於男性，對於寒性的東西，還是儘量少用。對於身體，會影響正常的生理代謝，甚至會得**疾病。夏季，也要用溫水沐浴。
切記，否則，幾十年後，症狀就很明顯了！
6樓：迮培勝宦酉
其實要看你在什麼時候用
如果你疲勞了可以用熱水洗澡，但是如果**前就不要用熱水洗
用溫水或冷水就好了，如果要增強抵抗能力，就適當的用冷水，當然如果受不了，就不要用冷水洗，因為太冷或太熱人的抵抗能力都會下降
7樓：盤玉花郟俏
如果你能承受用冷水洗，當然用冷水洗好。
因為抵抗力就能提高。
跟冬泳的原理一樣
8樓：頂級放縱
個人瞭解
過熱不好，會大量消耗人的體力，甚至暈倒，而且水越熱越容易深層取出**的油脂。但是油脂去除過多，會導致**乾燥甚至出現皮屑的現象。
太涼了也不好，容易感冒，一般大家知道的 長期洗冷水的 通常都是 一點點從溫水到涼水過度 並且是長期但慢速的的循序漸進的改變，身體已經適應了涼水澡，所以影響不大。但是身體高溫或者出汗時不可直接冷水洗，容易出現危險。
總結起來一般人要用適宜溫度的水洗澡 過高過低都不好
9樓：晁蘭英衡月
應該看你的習慣啊!如果你經常用冷水洗澡就用冷水比較好啊;如果你經常用熱水那就用熱水啊!要注意長期性和習慣性,還有你自身情況啊!
10樓：仙曼容鄔琦
最好是用熱水洗澡，因為冷水洗澡洗的多畢竟會感冒生病的！用冷水洗澡會降低自己本身的抵抗力！
洗澡用冷水好還是熱水好
11樓：匿名使用者
從醫學的角度來說，只要不覺得得很燙，應該都沒什麼問題。但不能超過40度。
洗澡水還有關於洗澡的講究
痔瘡用冷水洗還是熱水洗好？
呢子外套用冷水洗還是用熱水洗好
藍月亮科學洗衣 您好！呢子衣物不宜水洗，水洗容易掉毛 縮水和變形。呢子衣物清洗方法 1 呢子衣物不宜水洗，水洗容易掉毛 縮水和變形，建議送去專業的乾洗店清洗。乾洗的次數不能頻繁，一般一兩年洗一次左右。2 呢子衣物上若沾上汙漬，應及時洗滌。同一種汙跡，在上面停留的時間越長，越不容易被洗掉 並且，時間一...
冬天是用冷水洗澡好呢？還是用熱水
在你很冷時千萬不要一下用水冷 這樣導致你生病用熱水也不好，因為熱加熱小心人 還有可能燙傷耶 所以呢 在換衣服時最好開到溫水記住要偏熱哦。ps 洗澡不要多過20分鐘哦，要不然的話對 不好，洗好後直接擦上潤膚品。恩恩 不錯哦 水溫過高 水溫過高容易破壞 表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇 乾燥的程度。同...
隨著季節的變化,洗臉用冷水洗還是溫水洗好
1 潔面時水溫以30 為宜。洗臉用熱水 溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性 和混合膚質的人，最好用高於30 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於 的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱...