1樓：愚筠戰芝
多喝茶+多吃水果蔬菜,也可以吃點西洋參
2樓：瀧薇中敬
是不是吃後容易長痘痘或者張舌瘡?如果不能戒口就事後喝涼茶吧.上火的東西吃的時候是香,吃完後是痛,少吃為妙!
3樓：顏君昊劇溥
上火,不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
一個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火,有很大的關係.
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？上火，心煩，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，心煩？你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會心煩，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心煩氣燥的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
吃東西上火了怎麼辦啊？吃東西吃太鹹了怎麼辦？
首先樓主要從用的牙膏開始做起，建議用降火的牙膏，比如六必治防上火清新青鹽牙膏，是天然中藥成分的牙膏，能很好的防止上火，也能清新口氣的。舉世矚目 目無全牛。吃東西吃太鹹了怎麼辦？吃太鹹會導致高血壓，也可導致唾液分泌減少 口腔黏膜水腫 引起上呼吸道感染，還可能導致骨質疏鬆。一般來說，如果吃鹹了，我們首先...
雪納瑞不吃東西怎麼辦，雪納瑞不吃東西怎麼辦？
我家的也是雪納瑞，以前也出現過這種靖況。只要它精神狀態好，要喝水問題就大。可以慢慢調理的。我家沙沙以前剛抱回來時，因為不知道什麼品牌的 好，一直在選擇中。每個品牌的 沒吃幾月覺得不行就換了。後來又聽一個很經驗的養狗人說自己做飯給狗狗吃，自己也做了。就樣過了大半年，定下了，可是狗狗還是有時吃的正常，有...
烏龜不吃東西怎麼辦？烏龜不吃東西怎麼辦？
我的經驗 每天換水，少放點水 沒到龜甲邊緣 每天可以讓它在乾淨的地板上爬，曬太陽 在水盆裡 吃冰凍河蝦或活河蝦 精豬肉 最好用水衝一下 可以偶爾讓它在深水裡遊玩30分。衷心祝願你的龜龜健康成長！沒關係，不是因為蛋破了它才不吃東西的。他還回在生蛋的，你要注意啊。剛剛生完蛋是會拒食一段時間的 單獨靜養 ...