1樓：網友
我身高165，體重105這樣，腿也有點小粗！腿有點肉並不會不好看，如果您腿很白，而且直的話，那穿短褲都很ok 的！
我和你說下我自己的夏天搭配方式：
腿粗且不直的話，忌穿緊身褲，夏天可以選擇穿短褲，短褲建議穿寬鬆卷邊的，短褲有布 和牛仔，布的話 不建議穿光滑面料的 因為有反光反而更胖，注意是短褲 不是 5分褲哦！ 如果你腰不胖的話 可以嘗試下高腰短褲，會把你的下身比例拉長好多的！
因為我手臂有byebye袖，所以我很多t都是帶有荷葉邊的，領口也是大一字領或圓領，背，手臂會顯的更瘦點！
夏天的話 要顯的腿長和瘦的話，建議買雙坡跟的高跟鞋，不建議細跟的不然感覺你退更粗哦，短褲+帶有設計感的t +坡跟涼鞋 你可以嘗試下哦！！
2樓：蘇顕児
我和你差不多高，但是有90幾近還好啦。
既讓你不要複製的我就只好說說我的經驗嘍。
穿黑色的褲子，長的，褲腳皺皺的很好看的搭在運動鞋上。
衣服是淺色系的，比如檸檬黃啊什麼的，要長一點的哦。
好像就忽略腿了。
恩恩，有該是這樣吧，我超尊重你的，我們是同類啊！我也是腿粗啊，而且黑黑的。
你不要哪些可以擦得到的東西我就不幫你找樓。
網上的那些我都堅持不下來。
其實最好的辦法就是吃得少一點吧，可我就是控制不住啊！
3樓：lm華
1字碼橫叉和豎叉（每天1點壓壓筋），扎馬，像跆拳道的那個踢腿，腿外側有個穴位從腿根往下擦按，這時候1周不要吃蛋白質含量高的。
4樓：網友
腿粗多試試直筒褲。
女生上身瘦腿粗該怎麼搭配衣服
5樓：粉紅鳳凰
瘦腿後，可以百搭。
站立提腿法： 雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持。
二、三秒，放下，每日 做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
坐著提腿法： 在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，儘量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動 作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、小腿變粗。
6樓：溢甜
上面穿寬鬆一點的大版衣服，下面穿黑打底。。
7樓：嘉善英語吧
按理說，上不能緊，稍大，下合適也不緊，舒服。
好想瘦腿 腿粗 每次穿衣服都不好搭配衣服 怎麼辦呢 咋樣才能瘦腿呢
8樓：囧
每天都背靠牆，站直。堅持15分鐘。堅持兩個月左右，就會瘦下來。貴在堅持。
9樓：扣號
吃**院線可以瘦腿效果好不**。
10樓：匿名使用者
我用菲莉婭纖體有效果不過至少堅持一週過程很痛苦效果還好吧。
11樓：匿名使用者
年後屯的貨要的話便宜給你因為高三住校真的也沒什麼時間我用了兩瓶但是都沒用完。
請教服裝搭配師瘦腿的女人適合穿什麼褲型
12樓：世駿哲
腿細要露出優勢，儘量露腿，上面穿寬鬆的。
13樓：ci獨守孤城
腿瘦的隨便穿啊，都好看。
請教jm們，上身瘦腿粗該怎麼搭配衣服
14樓：go花前月下
跟我一樣樣的。。。嘻嘻 我是穿足倍健瘦腿襪的。。。
15樓：匿名使用者
對於脂肪性腿部肥胖來說，最好的方法就是通過吸脂手術來吸出多餘脂肪，完成**瘦腿的目的。首先在做腿部吸脂前，有整形醫生進行診斷，然後做出乙個詳細的手術方案，比如大腿吸脂就是先了解脂肪的分佈，然後再決定是大腿內側，外側還是膝蓋內側做切口，然後進行吸脂手術，一般來說，吸脂手術在幾個小時內就可以完成，愛美者可以放心瘦腿效果。
175的女生特別瘦腿好看怎麼搭配衣服
16樓：
腿好看那就穿一些凸顯你的腿的衣服，譬如連衣裙，譬如緊身褲，這些都是可以的。
上身瘦腿粗如何穿衣
17樓：廣州曙光漢醫師
用別的那些藥物瘦腿根本沒什麼效果，可以用打針的方法，注射瘦腿針瘦腿一般在1～2周內逐漸生效，半個月左右你就可以看到明顯的效果了，效果可以維持在6～9個月。
18樓：顏沫夕穿衣搭配
首先你可以從自己身材下手。平時可以多多敲打大腿兩側的兩條膽經，有助於瘦腿。另外，上身瘦你儘可以穿長款的修身的衣服，突出上身，減少他人對你下半身的關注。
依你自己的敘述來看，你應該屬於骨頭比較粗壯型的，這樣子的話，你就必須得**讓自己更瘦才會看起來瘦的。
還有你可以試試做**瑜伽，瑜伽裡有專門瘦腿部的動作，你可以到網上搜一下。因為你本身腿型也不好，瑜伽還可以幫助你改善腿型！！
衣服搭配上的話，多穿高跟鞋，讓腿看起來更修長，增加長度自然會減小寬度的！
怎麼樣快速瘦腿和瘦腰,好讓我穿衣服好看些
19樓：手機使用者
**不是靠快的，減的快胖的也很快。 一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，我告訴你我一直堅持的方法cxz 少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。mm 儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。
多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦 還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差， **是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！ 如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法。 不傷害身體，效果非常好 下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 1.少食：
管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效 壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2.多動：養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量 好處：
良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動 3.
態度：態度決定一切 很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。vf f 弊端：
這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面，**是乙個很容易的事情，這個就是我們眼中最有效的**方法。
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