1樓：獨步千軍
1、速度。2、眼神。
3、技巧。無論從正面還是背面抄球都必須用眼神觀察對方球員控球的規律，手和腳要配合，速度一定要快，注意抄球的方式，往外或往上拔。有效的抄球要靠平時的訓練積累的。
搶斷的技巧。
如何才能提高搶斷的成功率，下述方法會對你有所幫助：
第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。
需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒準你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
2樓：匿名使用者
呵呵，我也喜歡打籃球，位置是後衛，對於斷球有點個人體驗：
第一，判斷要準。
眼觀六路，耳聽八方，根據場上隊員的位置（包括自己隊友的位置）、對方的眼神、運球的節奏最好還有你對對方球技的瞭解來做出判斷，對方的進攻路線，停球之後到底是要自己投籃得分還是要傳球，傳球要傳給誰？
第二，腳步要穩。
敵進我守，敵停我搶，敵傳我斷，呵呵，最後才能敵哭我笑～～重要的是腳步要跟上，不能自亂步法，還要注意的是重心的起伏不要過大。
第三，下手要狠。
一旦做出判斷，要果斷出手斷球。狠，才能快！尤其是在情況危急的情況下，這時候就不要怕犯規而縮手縮腳，該犯還得犯啊，大不了兩次罰球還不一定能進：
）不過如果你已經犯了四次還是下場休息一會吧，呵呵。
3樓：憂滅
樓上的答的真好。
支援。意識上去了就好了 就是經驗 啟動速度。
艾弗森不是幾屆的搶斷王麼 你看看人家那速度。
4樓：5008加油
突破與快速行進間突破過人技巧。
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。
面對防守時，對方有兩種搶斷法：
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側，胳臂長伸，插入你。
身體與球之間，將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步，胳膊正好放在你球線上，等你把球送。
入他手中。對付第一種斷法，只需在對手衝上來時猛一右側身，用左肩擋在敵人前進路線上，敵人要麼知趣減速；要麼頭撞在你肩上，有苦說不出，知道你不是好惹的。更有甚者，你可以四兩撥千斤，在敵人衝上來時用肩一打，敵人多半會摔了出去。 本人就曾用此。
法將一一百六十斤大漢摔倒在地。
對付第二種斷法，記住球控低一點就行了。
背對防守時，敵人往往又逼又掏，搞得你心裡很虛，其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就。
是你主動去擠他，你一旦擠住他時，他就行動不便，自然斷不了你的球了。 這一著在打快。
攻一對一時特別有效，你不用衝得特別快，只要死死抵住敵人，一邊控球一邊上籃，包進。
同時你一定還要發揮左手的作用，右手控球，左手一定要伸得長長的，最好擋在敵人。
腰上，這樣敵人動向你就一清二楚了。這一招特別拾於轉身過人。
5樓：遊蕩在21世紀
誰都想搶斷成功，可是這又談何容易呢，否則職業球員早就學了，你能否搶斷，關鍵在於你速度，和對方的心理緊張程度，如果對方抱著必勝的決心，是很難搶斷的，還有在搶斷時，只要一看準機會，就立刻把手伸出去拍打籃球，拍掉一次就賺一次。
6樓：天涯人斷腸
說那麼多廢話啥用，防守是靠經驗的，預判很重要，如果你猜到對方如何進攻或傳球，當然就可以搶斷嘍。
7樓：匿名使用者
速度和眼力！再加上你的勤奮練習！
8樓：匿名使用者
我覺得這要看一個人的反映和意識，反映要快還要準確判斷對手下一步將要把球傳給誰，提早做出判斷。
如何創業才能成功呢，怎樣創業才能創業成功
你準備好了嗎？先打工 將來創業的行業 成熟了，再創業。創業四資 智 財務資本 資金 主要為啟動資本 非財務資本 社會資本 資源 主要為人脈 人力資本 智慧 主要為知識 技能 思維方式 健康 主要為充沛體力 心理資本 主要六要素 希望 樂觀 韌性 主觀幸福感 情商 組織公民行為 盲目跟風是大忌 與眾不...
如何才能創業成功呢，怎樣才能創業成功呢？
很多人都有一個創業的夢想，但是現在創業的成功機率真的高嗎？怎樣創業成功？需要自制力 獨立思考 承壓能力，應變力 自信力和領導能力。怎樣才能創業成功呢？如果你想要成功，首先要界定成功的定義是什麼成功？是你在事業上飛黃騰達，還是說你能夠平衡工作和事業之間的關係，能夠讓你快速的成長？首先，你要知道成功的定...
辦事情怎樣才能成功，如何才能成功
這樣看做什麼事情，不過，首先要有好的心態 比如 有志者事競成 天下無難事，只怕有心人 失敗乃成功之母，這些都是強調心態的重要性 再就是要有好的行動，持之以恆，養成好的習慣性 不斷的學習，吸取別人的經驗與教訓，不斷的完善自己的目標與計劃。總有一天，你會成功。一時的失敗並不能代表什麼，但那些認為一次失敗...