1樓：呼思鹽
女人年齡成迷是乙個女人最大的資本，她是唯一一位可以把彭于晏撩倒的女人，能把男神撩倒，究竟是有多大的魅力？張鈞甯是一位臺灣人，被稱為是「氣質女神」，雖然沒有代表作，但是在娛樂圈這麼多年，還是發展得很不錯的。
張鈞甯非常喜歡健身，無論是身材，還是顏值，在同齡人中都是顯得非常年輕的。但是想要好身材的前提，就是需要放棄一些東西。
首先就是要自律，堅持做一件事情，不要受身邊的人或事影響，要努力提公升自己，讓自己變得更加優秀，只有你優秀了，你接觸到的人大多數都是優秀的，圈子不同，人也會變化。
還有就是要用積極的態度去對待生活，生活有苦有甜，要嘗試過才知道，什麼對自己才是最重要的。要用微笑去面對每一天，不要浪費光陰，要知道，你每消耗一天，你的人生就少一天，活得開心快樂最重要。
想要成為自律的女人，那麼首先就要對自己狠，即使堅持四個字：對自己狠。堅持下去之後，你會感激當初自己的狠，成就瞭如今的你。
並且變瘦變美不是為了取悅別人，而是讓自己變得更加好，努力讓自己變得更加優秀。相由心生，雖然我們不能改變先天的容貌，但是我們可以去改變其他的，也一樣可以很優秀。
你也可以像別人那樣優秀，但前提是要努力，百鍊成鋼，沒有乙個人的成功都是偶然的。並且張鈞甯還是一位學霸，還記得有一次岳雲鵬在節目上看到張鈞甯的名字，直言說她不紅，而張鈞甯也是非常高情商的回應，直接把自己的**p紅了。演技也不錯，但可惜沒有大火，也許是缺少乙個機遇吧，畢竟張鈞甯也是觀眾很喜歡的一位女演員。
2樓：追風的娛樂少女
很多人在張鈞甯的身上發現了歲月靜好的樣子，張鈞甯的自律對每個人都是顯而易見的，只要有時間，她就會去健身房跑步，不管她去**，她都一定會去跑步，實際上張鈞甯沉迷於跑步，她離不開跑步，在乙個節目中張鈞甯說，無論她仍然多麼悲傷，她都會選擇跑步，有時哭著跑步，這是她釋放情感的方式，張鈞甯37歲了，但她的臉上看不見任何時光的痕跡，也沒有為了保持年輕而進行醫學美容的痕跡，與某些年輕的網紅不同，他們在25歲之前就擁有一種可塑的感覺。
張鈞甯在平臺上釋出了一組**
在**中的張鈞甯長髮被酥脆的短髮所取代，但她仍然無法阻止自己的美麗。老實說張鈞甯真的很完美，健身確實可以使乙個人的狀態變得非常好，尤其是力量運動，肌肉增加可以增加新陳代謝，熱愛健身的人肯定比沒有醫學美容的同齡人年輕數歲，有氧運動和無氧運動應同時進行，但為了防止肌肉損失，最好多做無氧運動，我看到張鈞甯通常會做一些力量練習，看著她的臉，她說她今年18歲都有人信，有人認為張鈞甯的性格也很友善，她的言語也緩慢而整潔，她是生活的大師，所以她的言語和教育自然不會太差。
張鈞甯站在那兒，給人們以平和的神情
張鈞甯曾經很焦慮，但是隨著年齡的增長，她的經驗會增加，而且她的運動時間很長，所以她一直訓練自己保持鎮定，而且張鈞甯的狀態非常好，作為一名女演員，她從未大肆宣傳，與他人一起洗劫資源，很少有醜聞，她的行為向來很乾淨，她是乙個非常漂亮的女孩，張鈞甯在走上娛樂圈的道路是無心的，當時臺北大學二年級學生張鈞甯在外出購物時接受了在校學生的邀請，並幫助他進行了問卷調查。
出乎意料的是幾個月後，這位在職的學生成為了一名藝人經紀人的助手，並且碰巧他們的公司需要培養新人，所以他拿出問卷調查表，找到了走上演藝之路的張鈞甯，正是這種無意間的事情使我們認識了張鈞甯和她的自律精神，當你在猶豫不決時，你已經可以穿上跑步鞋跑了，猶豫不決之後，你已經跑回去了，跑步後不會讓你後悔，你會很高興的，這就是張鈞甯的人生態度。
3樓：331魏曉筠
本來是律師，喜歡錶演就踏上了演藝圈，但她是娛樂圈的一股清流，從來沒和任何男明星傳出緋聞，而且演戲技藝特別精湛，每個角色刻畫很好，平時還喜歡旅遊，探險，瑜伽，活的特別瀟灑。
4樓：網友
因為她的長相非常的大氣，並且自己也是乙個非常有才華的人，所以說受到了很多人的喜歡。
5樓：愛的牛牛
37歲的張鈞甯，是個很勵志的女性，也是個非常努力上進的人，對待工作也認真負責，演技也非常好，是個實力派演員，應該是多數女生羨慕的樣子。
6樓：阿紫說星座
有獨立意識，有經濟能力。她很獨立，不依賴任何人，而且有經濟能力，可以滿足自己。
7樓：數碼專家小行星
她通過自己的努力才活成了現在的樣子。她是個有自信也有能力的明星，而且性格非常開朗。
她37歲身材美如少女，彭于晏稱她是理想型，張鈞甯如今怎麼樣了？
8樓：娛動天下
我覺得張鈞蜜如今保養的非常的不錯，雖然她已經30多歲了，但是她的顏值依舊十分突出，而且身材也是非常的棒。
9樓：娛樂八卦影視說
張鈞甯現在還是單身，但是她現在事業心不錯，一直都在努力拍戲，閒暇之餘還是會堅持去健身的，依舊活得像個少女一樣。
10樓：青楓侃
如今發展的還是非常不錯的，而且身材保持的依然非常的好，並且熱度也比較高，在娛樂圈中也有一些資源。
11樓：千森茶具
她現在過得可是非常的好，而且她也不缺錢花，自己賺的盆滿缽滿的，非常的厲害，而且很有實力，現在過著悠閒自在的生活。
12樓：雙魚愛仕達
張鈞甯現在依然活躍在娛樂圈當中，而且依然在拍戲，整個狀態特別的年輕，特別的漂亮。
13樓：情感小柒柒
張鈞甯如今還是很不錯的，通過一些影視作品也是讓很多人認識了她，覺得她是乙個優秀的女生，她也給大家帶來了很多驚喜。
張鈞甯怎麼樣？
14樓：匿名使用者
人很好也是個孩子王，經常參與公益活動。
為什麼40歲的張鈞甯還是這麼年輕？她年輕的秘訣是什麼？
15樓：愛博
沒有拆源巖什麼秘訣，就是愛運動、平時保持身心健康就可以永葆青春。
小可愛張鈞甯做到了這點！
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張鈞甯邱澤被詢問戀情進展，女方表現非常自然，非常機智地到 邱澤看長得這麼帥，演技又這麼好，會撩妹是正常的，而且邱澤老師最厲害的是通殺。當被問起與邱澤戀情時，張鈞甯直接否認了戀情，並說道 感謝抬愛。然後還送了祝福給邱澤 殺青快樂，順心自在，可以說情商是非常高了。張鈞甯選擇了迴避式答覆，用了劇中 迷魂水...
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