1樓：乾萊資訊諮詢
情感危機可採用以下辦法：1、遇到感情危機以不變應萬變。面對情感危機，我們要學會以不變應萬變，當你生氣的時候可以回想那些相愛的的甜蜜，那些面對困難的日子，想辦法讓自己冷靜下來，這才是以不變應萬變的方法。
2、提公升相處新鮮感。情侶們相處久了，自然而然就會產生審美疲勞，那麼我們應該時不時地玩點小花樣來提公升相處新鮮感以免開始厭倦對方。而感情比較容易走下坡的情侶更是要注意不斷的為感情注入新鮮元素，這樣才能有效增加彼此相處的新鮮感，從而更好的處理感情危機。
3、學會相互原諒。越是相愛就越要學會包容對方，處理感情危機的最好方法就是學會相互原諒，要記得不是原則的事情就不要太計較，那麼愛對方，為什麼還要諸多計較呢？倘若你遇到這一型別的情感危機，必須要先學會寬容和原諒對方，再自我反思，最後找出根本原因，這才是處理感情危機的最好方法。
2樓：樂馨馨
在婚姻領域裡，若兩個若人的感情出現了危機，首先要找個合適的時間，兩個人坐在一起冷靜的聊聊，若你們是未婚，最好去你們初見時，曾經去過的餐廳或咖啡屋，兩個人好好的溝通溝通，在這裡也會找到你們初遇時的美好與與回味，邊吃邊聊，餐後去你們曾經去過的地方，最有意義的地方走走，邊走邊聊，找找曾經相遇時的感覺與浪漫，也許對你們的危機會有所幫助。
如果是已婚，那麼就不必了，我確信誰都不會去，聊一下，**一下你們的危機所在，是什麼讓你們，原本相愛的兩個人情感會步入危機，談談看看矛盾主要出自於誰的身上，若出在你的身上，那麼你就克服一下你的缺點，只要從心裡能認識上去，態度誠懇，對方也許會給你機會的，相互彼此退讓一步，都給彼此一次機會，多相信彼此的好處，以觀後效，也許你們的情感會有轉機的餘地。
婚姻需要經營的，需要保鮮，那麼就要從平時的點點滴滴做起，從心做起，相愛的兩個人重要的是責任與擔當，相互尊重，相互信任，相互理解，相互包容，相知相惜，愛情才會穩固，愛情就會猶如堡壘，否則兩個人的感情，一滴淚就會被摧毀，倆個人的情感，貴在相知，貴在彼此懂得，在兩個人的心中最可貴的是永久的保持著那顆初心，人生若只如初見，何事秋風悲畫扇？祝願你們的愛能有個完美的結局。
3樓：幻影視覺
當情感出現了危機怎麼辦？這個首先是當感情發生了變化就容易產生情感變化，從而導致發生情感危機，當然既然問題來了，你要去正確面對自己，不要怕問題的發生，要找出原因，拿出乙個方案來，這個世界就是這樣，人心叵測，不知道明後天或者未來發生什麼事情，生活從來就是這樣，沒有什麼救世主，只有自己去努力，才能化解和解決情感危機。謝謝！
供你參考一下吧。
怎麼緩解情感危機？
4樓：晏霽昀
來咯來咯，乾貨來咯，五世埋個念旦小心仔返擾機，幫你緩解情感危機。
情感問題我該怎麼辦，情感問題，我該怎麼辦
可以看得出你真的很喜歡她，才會衝動說出那些話，但真的有點過分，是應該向她道歉。覺得，不管她願不願原諒你，當面真心的跟她道歉 如果打 她可能不接 如果被她罵不要生氣，不要死要面子，畢竟錯在你，相信她也不會那麼不通人情。真心悔過，你就已經做得很好了。相信你自己，向她道歉吧，馬到功成！發生這種事誰都不願意...
雙向情感障礙怎麼回事，雙相情感障礙怎麼辦？
情感障礙症的臨床表現是以情感高漲或低落為主，伴有思維奔逸或思維遲緩，精神運動性興奮或抑制，躁狂狀態時患者心境高揚，與所處的境遇不相稱，可以興高采烈，易激惹 激越 忿怒 焦慮，嚴重者可以出現與心境協調或不協調的妄想 幻覺等精神症狀。抑鬱狀態時病人心情不佳 苦惱 憂傷到悲觀 絕望，高興不起來，興趣喪失，...
我的婚姻出現了危機，婚姻出現了危機怎麼辦？
魔鬼and天使同 他現在在外面算是開心吧 就看他有沒有啊個心和你和好 就是和好好像也隔了什麼一樣，心理的坎很難過去的，要時間去解決一切的。 我覺得你的想法不錯，不到萬不得已，不應該輕易選擇離婚。你的朋友幫你作出的分析我看也是正確的。雖然你的那位女性朋友說的沒錯，但她只是站在女性的角度來說，有一定的道...