1樓：網友
產褥期首先要注意個人衛生，洗澡的時候要用溫水淋浴不能坐浴，以免造成細菌感染，引起子宮炎症，其次飲食要均衡，剛生產完後不要吃整個雞蛋，因為剛生產完產婦消化能力降低，吃整個雞蛋可能會引起消化不良，要多吃富含維生素和蛋白質的食物，以清淡好消化為主，少量多餐，產婦好吸收的同時還有利於乳汁的分泌，另外，產褥期喝紅糖水排惡露時間不宜過長，最好不要超過十天。
2樓：雙子小黑嘿
要注意定期更換衣物。注意個人衛生，要定期吃一些有營養的食物。因為這樣可以讓身體變得更加的好，所以一定要注意起來。
產褥期是產後恢復的關鍵期，產婦需要注意哪些禁忌？
3樓：刺客聊星座
在產乳恢復期間需要注意休息，不要過度勞累。在飲食上面需要注意營養搭配，注意吃一些容易消化的東西，還需要及時補充水分。
4樓：pan小
1. 避免接觸寒涼女性在生孩子的時候體力損耗非常大，產後容易虛弱，體質也明顯下降，稍微受到寒涼襲擊就容易感冒，更容易 讓關節受到風寒入侵，容易形成難以**的「風溼」和「關節痛」。所以，在 坐月子期間不能接觸涼水，也不能吃寒涼的食物，否則容易產生腹瀉，既影響了產婦身體的恢復，也會通過母乳影響到寶寶的腸胃功能。
2. 不能只躺著，也不能太疲勞分娩後新媽媽都是疲勞虛弱的，有的新媽媽一天到晚就躺著懶的動，有的新媽媽覺得自己身體好就什麼事情都儘量自己做，其實這兩種情況都是不科學的。坐月子的新媽媽要注意休息，勞逸結合，長時間躺著不動，不利於腸蠕動和惡露排除；而久站、久動，過於疲勞就容易落下月子病，導致腰痠背疼、腿痠、肌腱炎等。
5樓：情感小柒柒
產婦需要注意多吃一些有營養的東西，這樣才可以讓自己恢復的特別好，讓自己的身體也會越來越好，還有就是不要做特別勞累的事情，也不要讓自己受涼，這樣的話才可以讓自己更好的恢復，也不會讓自己的身體出現問題。
產後坐月子的注意事項（1）——衛生篇
6樓：小廣侃社會
<>《生產前注閉棗芹意事項轎畢。
生產前，準媽媽儘量去衛生間進。
行排便，排空腸道。
要注意個人衛生，尤其是刷牙，準。
備溫水軟毛刷，一天兩次。
可以嘗試用溫水擦拭身體。但需要注。
意剖腹產巖鬧需要等拆線，去除綁帶。
過了乙個星期就可以洗澡了。洗完要。
擦乾進入溫暖的房間，切記切記不要。
著涼哦~
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