1樓：鑫鑫很愛車
要調養好自己的身體。先調理身體，補氣養血，把身體調養到生孩子之前的狀態。②要在飲食方面多下功夫。
不能吃太多甜食。同時要多補充優質蛋白質和水果蔬菜。③保持鍛鍊身體的習慣。
讓自己顯得更年輕，最有效的方式就是體育鍛煉，在體育鍛煉的過程中能夠不斷增強機體的抗日能力，促進身體的新陳代謝，從而起到抗衰老的作用。
2樓：悅鈴清聲
那麼就要多吃點有營養的東西，蔬菜也要多吃點，這樣人也不會顯得太過於老態了。
3樓：邂逅浪漫
在孕期的時候一定要注意營養均衡合理，而且還要配合一些孕期的有氧運動，比如慢走，練瑜伽球以及瑜伽的一些運動。同時也要注意不要暴飲暴食，以免身材嚴重變形。而且也可以在孕期適量的訓練腹直肌。
讓腹部的肌肉更加結實，避免有腹直肌分離的情況。
為什麼生完孩子會比不生孩子顯老
4樓：小笑聊情感
其實這個問題是大家很多次都會遇到的也就是生孩子，然後兼顧家庭，事業，都是在生孩子那一刻都感受到了痛苦的過程，因為十月懷胎，只為了那一刻的到來。孩子也佔據了你的生活，他在你的。生命呢，也是非常重要的。
生孩子的時候肯定會溼並生了孩子之後，年輕的很多。
5樓：秋夕似夢
現在有這種想法的人確實不少，總覺得生孩子會讓人變老，其實這種說法沒有科學道理，為此擔心完全沒必要。
女人生完孩子，雌激素水平會降低一些，時間長了可能會骨質疏鬆。但產後只要能及時補充營養，身體所有的生理指標都能恢復到生育以前的水平，所以在理論上，生孩子會讓人變老根本說不通。
不僅如此，孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止，而女性排卵數量是一定的，因此暫時的停止也就推遲了絕經期的到來，從這個角度上說，生孩子不僅不會讓人變老，還能延緩女性進入更年期。
生完孩子三個月就恢復得和原來一樣了。有了孩子，你的心態也會和孩子一樣。
你放心好了。 不用擔心的 要開心啊 不要總是胡思亂想 相信你一定很漂亮吧 ``
6樓：網友
，但是隻有生過孩子，帶過孩子的人才知道帶孩子可不只是身體累一點，心裡都是非常累的，因為你不僅是身體上受累，精神上也特別的緊張，總有操不完的心。
7樓：泰枋馥
呵呵～別擔心，跟身體體質還是相關的。有些媽媽在月裡就恢復了好身材，但大部分媽媽都會長胖很多。但是沒關係，寶寶哺乳期為了給寶寶更好的乳汁，媽媽還是要加強營養～**的事，等寶寶斷奶後再去決定吧！
如果不是年紀太大，**不會變得很鬆馳的。
8樓：刀翠絲
生完孩子後，帶孩子這時間裡睡眠，精力都不是很好，時間一長就顯得老很多了。
9樓：高貴美人
家庭瑣事，事情太多。沒人會關心你，你要變成乙個特別堅強的人，因為你是媽媽，沒人關心還要付出更多經歷關心孩子，你是乙個孤獨無助，沒人關心的人，這就是我！
10樓：英雄的達爾特
這個要看每個人的體質，有的人生完孩子後比生孩子前還要好的額。
11樓：佼心愫
那是因為你比生孩子之前成熟了。
12樓：網友
操心多了，生活繁重，
13樓：網友
那麼大坨肉從身體上離開，很傷元氣的嘛。
14樓：網友
這個也不一定都是這樣的，因人而異，有的人會這樣，有的人不會變老。
15樓：獅子煜
那要看你老公怎麼疼你了，什麼事情都是他做，你會年輕的，生了孩子事情多了，體質也會差一點，所以還是在於老公，祝你越來越年輕漂亮，永遠18歲哦，還有祝你新年快樂哈，望採納，謝謝。
為什麼，生完孩子之後加快變老 為什麼生完孩子更容易顯老？
生完孩子之後加快變老，是因為女生生完孩子後卵巢功能還沒有恢復到生育之前裝袋雌激素水平相對較低，又由於熬夜餵奶沒有休息好，就會顯得面容憔悴，營養不足，睡眠不足更會造成 失去光澤，看起來就像加快變老一樣。其實從女性的生理方面來講，生完孩子之後加快變老這種現象不存在，因為生完孩子後卵巢功能還正常，週期性的...
生完孩子後老是腰疼怎麼回事，生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事
來自九隴山瀟灑的灑金柏 我也是，晚上睡覺腰就像斷掉了一樣，翻不了身，檢查都做了，也沒查出什麼問題 生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事 冬去春來 推薦你去醫院看一下咯 一般產後是容易出現這種問題的，不只是你，很多寶媽都是這樣的，我也沒有例外，像你這種現象的話，平時儘量不要做劇烈運動，不要乾重活，多喝點溫...
生完孩子後女人都會有什麼變化，女人生過孩子後身體會有什麼樣的變化啊？
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