1樓:山西小胖
我家二寶也是1歲,有時也會出現便便困難或者一天不便便的情況,但是從來沒有用過開塞露,這麼小的孩子用這個,時間長了會形成依賴,自己更不會便便了,還是改用別的方式吧。我說下我的辦法,不傷害寶寶,也簡單好操作,或許有幫助。
多吃膳食纖維豐富的食物纖維素和果膠等膳食纖維不會被消化吸收,不會產生熱量,但卻能夠促進大腸蠕動,排出有害的物質,防止便秘、便便積聚在腸道內。膳食纖維豐富的食物有蔬菜、水果、紅薯、雜糧,平時多搭配給寶寶吃。
1、蔬菜
平時多給寶寶吃綠葉子蔬菜,例如菠菜、油菜、小白菜、西蘭花等綠葉菜。
做法:
做法有很多種,蒸煮炒都可以。可以直接讓寶寶吃蔬菜,也可以做成麵食,讓寶寶間接吃下。平多換幾種花樣,寶寶更容易接受。
我有時候會把好幾種蔬菜用熱水焯一下,切碎,放上乙個雞蛋、加上面粉,用煎鍋做成菜餅,軟軟糯糯的,既當主食又當菜,寶寶很愛吃,喂起來也很方便。
2、水果
水果水分含量大、膳食纖維多,容易軟化便便,讓寶寶輕鬆排便。獼猴桃、蘋果、橙子這些水果都很適合寶寶吃,可以給寶寶吃起來。
做法:
1歲的寶寶直接吃常溫水果就可以,不需要做熟,也不用榨汁,直接切成塊或條,讓寶寶自己嚼碎,這樣會促進大腸蠕動。
3、紅薯
紅薯是膳食纖維豐富的食物,寶寶也很容易接受。紅薯軟甜可口,很適合寶寶吃。
做法:
可以吃烤紅薯、蒸紅薯,也可以做成紅薯粥,寶寶喜歡哪種吃法就用哪種。
4、雜糧
平時給寶寶吃小公尺、大黃公尺、燕麥等雜糧,膳食纖維多、熱量低,能促進排便。
做法:
可以做成雜糧飯或者雜糧粥,裡面加上蔬菜、水果、紅薯,寶寶都容易接受。
多喝水便便不容易排出,是因為太乾燥,水分含量少,平時要多給寶寶喝溫開水。
準備乙個杯子或者吸管杯,不管在家裡還是外出,都別忘了讓寶寶喝溫開水,給便便增加一些水分,軟化便便,方便排出。
多活動1歲的寶寶肯定會爬,也有些會走了,可以讓寶寶多在室內活動一下,不要總抱著或者攔在乙個小空間裡不讓動。多活動也會促進大腸蠕動。
寶寶睡覺前,給寶寶順時針揉肚子,幫助寶寶消化,也會化解便便便不出的情況。
總之,一歲寶寶便秘還是用日常調理的方法最合適,其實也很簡單,功夫花在平時,把時間花在吃喝動上,寶寶的便秘很容易緩解。
2樓:加油
寶寶便秘首先在飲食上要給孩子多吃蔬菜和水果,另外也要加強孩子的鍛鍊,增加孩子的運動量,這兩項加起來寶寶的便秘應該就有很大的改善了。
3樓:九蛋的的日常
未滿月的寶寶,便秘該怎麼辦?
4樓:卷陽炎
要是寶寶腸胃不怎麼好,才會出現便秘的情況,這個時候你給寶寶選的奶粉要容易消化點的,我感覺蓋諾安就可以。
5樓:小李美死了
如果是母乳餵養的話,是因為母親身體上火,要多喝水,暫時給寶寶喝奶粉;另外多給寶寶吃一些蔬菜水果,可以把這些打成泥給寶寶喝能夠潤滑成道;也可以給他用開塞露。
6樓:傑析時事論
一歲十個月的寶寶便秘一定要注意,讓寶寶經常喝水,多吃益生菌,平常幫寶寶多按摩肚子,幫助腸道蠕動排便。
一歲八個月寶寶便秘嚴重怎麼辦
7樓:車上的魚魚
小孩子出現便秘,是一種比較常見的事情,小孩子的腸胃是比較嬌嫩的,如果吃了一些含有蛋白質比較多的食物,可能會導致消化不良的產生,也可能會引起便秘的產生,所以小孩子成長的過程中,應該多吃一些新鮮的蔬菜和果汁,平時要適當的運動,有效地預防便秘。
便秘是嬰幼兒經常出現的一種疾病,小孩子有飲食不當可能會導致便秘的現象,大多數情況下都是吃了一些難以消化的食物,或者是吃的食物過多了,可能會導致孩子出現消化不良的症狀,有的孩子可能會出現功能性的便秘,有的孩子可能由於先天性的腸道發育不良,也可能會導致便秘等症狀的產生,如果經常性的出現便秘的情況,應該到醫院進行檢查和**。
小孩子如果超過三天,沒有大便,可能是便秘產生的這一現象,但是嬰兒由於吃的飯太少了,可能會經過消化之後的食物殘渣就比較少,這種情況可能會導致孩子的大便也是比較少的,但是如果大便比較乾燥,而且孩子可能會出現腹脹的情況,一定要引起重視,可能是由於便秘等疾病產生這一現象,所以要進行有效的調理,平時給孩子多吃一些容易消化的食物,如果經常出現便秘,這樣的症狀儘量少吃一些蛋類或者肉類。
小孩子平時一定要注意飲食方面的合理調整,這樣可以有效地預防便秘的產生,平時可以給孩子吃一些青菜或者紅薯之類的食物,常吃一些能夠有效的促進腸道蠕動,緩慢的食物是比較好的,可以適當的吃一些胡蘿蔔,經常喝蘿蔔汁或者經常喝胡蘿蔔湯對於便秘的預防也有很好的作用,小孩子平時應該適當的吃一些香蕉或者是火龍果,對於大便的排出有很好的作用,一般一歲八個月左右大的孩子最好少吃一些藥品來**便秘。
便秘是一種比較常見的疾病,便秘這個疾病的食療方法是比較多的,有的孩子由於經常出現便秘的症狀,可能會出現腹痛的現象,是應該給孩子吃一些容易消化的食物,平時可以生的吃一些香蕉對腸胃的調整是非常好的,家長要多給孩子喝一些溫開水,平時小孩子經常外出活動能夠使孩子的心情更加的開朗,這樣對於便秘等症狀也有很好的預防效果。
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