1樓：嗷哈喲
主要在嬰兒期和青春期會有身高增長的猛長期。嬰兒期指的是出生後一年內，為生長發育最快的時期；青春期女孩大概是從九歲起到十八歲，男孩大概是從十一歲到二十一歲，為體格生長猛長期。在這兩個階段中，要注意營養補充，合理的運動鍛鍊，充足的睡眠。
2樓：網友
1、孩子一歲的時候，是身高和體重發育得關鍵期。注意保持營養。2、孩子青春期，是身高體重發育的第二關鍵期。爸媽要保持孩子的營養，促進身高體重發育。
3樓：網友
身高發育主要是在青春期，男孩女孩的青春期時間不一樣，應在正確的時間裡做到充分補鈣，保持良好的睡眠，才有利於骨骼的生長發育。
哪些階段是孩子身高增長的關鍵期？
4樓：貳合英楚琴
影響人的身高的關鍵有三個因素，即遺傳、營養、內分泌。人的一生有3個身高關鍵期：1週歲左右，學齡期(4～6歲)、青春期(13～18歲)。
此3期為「發育猛增期」(長個子時期)。除少數孩子生長激素分泌不足外(可注射生長激素增高)，多數孩子的身高關鍵因素是營養及運動。
骨骼是人體的支架，身材的高矮與骨骼的發育直接相關，鈣質是構成骨骼的主要原料，海帶、芝麻、蝦(蝦皮)、蛋黃和許多綠葉蔬菜中含鈣量較高。蛋白質是人體組織細胞結構的重要組成部分，但食物中沒有任何動、植物的蛋白質能完全符合人體的需要，故應「雜食」，多吃混合食物(根據營養學而製成的「組合食物」)，讓孩子「什麼都吃一點」，「不喜歡吃的也要吃一點」，「喜歡吃的要少吃一點」。近年來研究發現，帶餡食品(如水餃、包子)及什錦食品(如什錦菜)符合雜食條件，注意葷素搭配有利於「長個子」。
不吃早餐會造成嚴重的營養不均，應避免。由日進三餐改為日進4-6餐最好，飲食量不增，每餐少吃，例如10點、16點、20點後各1次「小吃」，而「主餐」量減少。在注意飲食的同時還需配合運動(每天最好運動1小時，至少半小時)，以促進和提高機體功能，加速生長發育，還要多做戶外活動，多接觸陽光(夏季要適當)。
生活要規律，不要熬夜。心情保持舒暢。
矮身材的乙個重要原因是睡眠少，負責「長個子」的生長激素(腦垂體前葉分泌)是在睡眠中才分泌的，最好每天早晨自動醒來(是「睡夠」的標誌)，起床後覺得解乏。身高關鍵期中，睡眠充足和吃得合理同樣重要。
另外，在一年中長高的速度也不一樣，以五月長得最快，故有「金色的五月」之稱，想長高的孩子要抓住這個關鍵期，在營養上「追肥」(多吃富含鈣、蛋白食品)，加強運動，尤其多做摸高運動(跳起來摸高處)，一天至少兩次(每次十數遍)。
5樓：匿名使用者
根據最新的體格發育觀念，嬰兒期、兒童期、青春期三個不同的時期，對孩子成年後的身高影響不同。兩歲以前，尤其是1歲左右的嬰兒期，營養的供給對身高影響顯著；兩歲以後，尤其3歲之後進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來；到了青春期，性激素對身高相當重要，因為青春期的身高突增是源於性激素和生長激素的共同作用。
在每個階段，家長都應該注重孩子的生長發育特點，並給予正確、科學的養育。
嬰兒期——飲食技能、習慣的培養。
嬰兒期的生長通常不受遺傳影響，營養是影響孩子生長的關鍵因素。嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時營養跟不上就會影響成年身高；過渡延遲將使其成年身高減損，所以，嬰兒期的營養非常重要。
兒童期——每年約長高 5-7 釐公尺。
在兒童期，3歲以後孩子每年能長高 5-7 釐公尺，到底是5釐公尺還是7釐公尺則取決於遺傳、環境、營養等綜合因素。所以，在這個 " 平穩 " 增長期，家長要關注孩子每年的身高並加以測量。
青春期——發育之後身高突增。
青春期由於生長激素和性激素的共同作用，女孩平均可長20至25釐公尺，男孩則可長25至28釐公尺。家長應注意，如果女孩初潮和男孩變聲之後，身高不理想，此時再進行干預已經沒有太大效果了。
6樓：孕育必修課
增長孩子身高，抓住這三個關鍵期。
7樓：網友
身高增長有幾個關鍵時期，首先第乙個是嬰兒期，也就是出生1歲以內，這1年，身高增長平均達到25公分，是出生後身高增長最快速的1年，如果這一年的身高因為營養等因素受損的話，以後就很難追趕，為什麼要強調營養因素呢？因為在嬰幼兒時期，生長主要是受營養因素進行調控，那麼生長激素對生長的作用是在2歲以後才逐漸明顯的。另外乙個長高的關鍵時期是孩子的青春期，女孩的全國平均發育年齡大約在歲，男孩大約在歲，但是近年來國內的孩子青春發育有提前的趨勢，所以應該注意對孩子第二性徵的出現進行監測。
青春期會存在身高突增，也就是我們常說的」躥個子「，躥的快慢和持續時間的長短，直接影響孩子能夠達到的成年終身高，所以要注意監測青春期的啟動和青春期裡身高增長的管理。
一生中身高發育最快的階段是
8樓：
摘要。一、嬰兒期，就是從孩子剛出生到一歲之內這個時期，這個時期的嬰兒生長速度是最快的。因為出生的嬰兒身高也就是在50cm左右，而一歲的孩子身高可以達到75cm，也就是說一年之內孩子身高增長可以超過25個cm。
一、嬰兒期尺純棗，就是從孩子褲悄剛出生到一歲之內這個時期，這個時期的嬰兒生長陵拆速度是最快的。因為出生的嬰兒身高也就是在50cm左右，而一歲的孩子身高可以達到75cm，也就是說一年之內孩子身高增長可以超過25個cm。
二、青春期，青春期一般男孩和女孩不完全相同，男孩的青春期一般是晚一些，在18歲左右。而女孩的青春期輪緩一般要稍早一些，從11-16歲之間。這個年齡段的告臘孩子會出現第二個生長發育高峰，襪桐滑身高增長的特別迅速，同時會伴有第二性徵的出現，同時性器官逐漸發育成熟。
孩子到哪個階段身高會猛長？
9樓：羅香影視解說
孩子出生至1週歲，以及青春期是人長高速度最快的階段。
2、男孩的青春期發育規律。
男孩進入青春期的年齡一般是12-14歲，全程4-5年或更久，總身高獲得約28-30釐公尺，突增期年生長速率9-11釐公尺，隨著鬍鬚、痤瘡、聲音變調的出現，突增期逐漸結束。我們可以從孩子最近有沒有躥個來看。如果孩子最近半年長的明顯增快，那可能就是進入青春期了。
第一階段：0-7歲是孩子活動的時間，經常活動的寶寶可以鍛鍊骨骼。第二階段：
7-12歲這個階段的身高增長幅度，對最終身高的影響為30%。第三階段：12-18歲身高增長幅度對最終身高的影響下降到20%。
孩子長高的**期是哪段時間？長身體的小朋友應該如何來注意飲食？讓我來你：寶寶個子長高的3個**期，促進孩子長高的方法。
雖然孩子的身高有一定遺傳性，但是如果後天加以努力，把握孩子身高發育的三個**階段，那麼即使父母不高也能讓孩子長高。那寶寶身高的三個**階段是什麼時候。
因此，父母通常可以每隔一段時間給孩子吃點金 棘 酸 棗 鋅，它不僅含有多種健 脾 養 胃的成分，可以幫助寶寶調理脾胃的同時，還可以幫助寶寶清理堆積的食物。寶寶脾胃好了，胃口自然也會好，吃得香吸收好，寶寶才能高高壯壯的成長。隨著天氣轉暖，家長可以多陪陪寶寶出去曬太陽，參加戶外活動。
在陽光下，人體可以合成維生素d，促進鈣的吸收。像是在秋冬這個季節，每天中午12點吃完午飯後出去走走消消食，也正是曬太陽的最佳時間。
10樓：綠茶加冰
一般12歲左右的孩子就會迎來身高的猛漲期，這個階段孩子的食量會大很多，睡眠需求多，老是睡不夠，衣服鞋子一下子就穿不下，膝蓋經常說痛這都是孩子身高猛長得徵兆。
11樓：劉心安兒
大概是在12歲左右，這個時候馬上就要步入青春期了，所以身高在短期之內也會猛長。
12樓：雯雯
我覺得從出生到週歲這段時間孩子長地比較快，還有十歲左右長的也比較快，17歲到18歲之間孩子也猛長！
13樓：刺蝟
孩子在一週歲前，身高體重都會快速生長。在青春發育期，男孩10～12歲，女孩9～11歲，會進入猛長期，身高會長得很快。
一生中身高發育最快的階段是
14樓：貓達
一生中身高增加速度最快的兩個年齡階段！
1、第乙個年齡階段為2歲以內。
一般來說，寶寶出生時約為50cm，到1週歲，增加25cm，約為75cm。前6個月比後6個月長速快；第二年增加12～13cm，因此出生後的2年內總計能增加38cm左右，這個速度是以後任何年齡時期都達不到的。
2、第二個年齡階段為青春期。
女孩從青春期開始(10～12歲)到結束(17～19歲)，身高增加25cm。其中1年可達到7～9cm；男孩從青春期開始(11～13歲)到結束(18～21歲)，身高增加28cm，其中1年可達8～10cm。從3歲到青春期前每年身高增長僅為5～7cm。
孩子身高發育有哪些**時期，是家長要抓住的？
15樓：行樂樂樂
孩子在睡覺的時候是身高發育最好的時段，這時候家長不要認為孩子是在睡懶覺，也許是在長個子。
16樓：右手年華
0~3歲，這是孩子身高發育的**時期，這時候一定要給孩子補充更多的輔食，而且要多給孩子吃一些蔬菜和水果，多吃一些蛋白質較高的食物，也要多帶孩子去曬曬太陽。
17樓：手裡捧著那窩窩
-6歲階段，是孩子長身高的基礎時期，父母要保證孩子攝入足夠的鈣-16歲階段，身高猛增期，不僅食補要到位，鈣片也要到位-25歲 階段，基本已經定型了，但是還是存在長高2公分的潛能，補鈣一定不要落下。
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