1樓：123河流六
你好，樓主：
請問你為什麼會有自卑感這種感覺呢？
大家同是大學生，所有的人都是在乙個起跑線上！不過，有些人條件好一點，這個是不是引起你自卑的主要原因？
你從三年高中生涯一直到現在來到乙個新的環境，勢必要有乙個適應的過程！
這樣可以加強聯絡！可以互通有無！
一定要讓自己融入集體，這樣你的大學生活在以後工作之後回憶起來才是令人難忘的！
2樓：網友
不要刻意去和朋友說什麼，乙個人有時候是會煩的，但是你要懂得轉移自己的注意力，少去想這些事情，多做一些感興趣的事情，比如說看看書畫畫練練字，其實不見得不好，有時朋友多了也會感到煩。甚至你會後悔跟一些朋友透露太多自己的內心真實想法。在大學你要做的應該是有益於你未來的。
當然我沒有建議你一定不要交朋友，和室友多談談心也很好啊。畢竟大學以後室友會是最想念的人。
3樓：六月雨的春天
不要談學習 談一些娛樂 或是出去吃飯唱歌。
4樓：匿名使用者
不能學會享受孤獨就要去融入人群，沒有什麼不可以，很多時候不自信是因為自己想的太多。
5樓：幸福天天
多參加些社團活動。
6樓：森方方
男同學的話 可以出去聚餐喝喝酒唱歌什麼的 。恩在酒精的作用下你會很能說的 你也會發現同學們會給你很多建議 和對你的看法 然後你注意一下·這是乙個很好促進友誼的方式· 謝謝 給分哦。
上大學後發現身邊的同學都很牛要如何調節自己的自卑心態?
7樓：琉璃與瓦
上了大學之後，隨著周圍的人際圈子越來越大，也不斷的感嘆真的是「人外有人天外有天啊」。
沒上大學之前，起碼在我所在的班級和學校，也算是小學霸一枚，上了大學以後，由於自己本身是懶散的性格，對待學習也不上心，於是就從小學霸一路跌到了學渣。
後來發現大學真的好多人都很優秀，在學習上或者在能力上，這種感覺會隨著年齡的增長越來越明顯。
有時我也會突然產生自卑的心態，但是大多數的時候我覺得我的心態還是蠻平和的，因為我覺得自卑沒用，自己種下的因就要自己去承受它的果，有自卑的時間還不如去想著如何改變這種狀況呢！
然而也不得不說，自卑這種情緒是普遍存在的，只不過有的人能及時調整，以免這種負面的情緒過多的影響自己，有的人卻越陷越深，以至於最後被自卑的情緒主宰，整個人的狀態就很消極。
如果我們在學習或者生活中尤其在大學時發現身邊的同學都很厲害，從而產生自卑的心理應該怎樣去調節自己呢？
首先，你應該意識到自卑是一種心理狀態，也就是說是一種心理活動，他人即使再安慰你，也不能從根本上**這種自卑。
的心理，主要還是靠自己的調節。
你一定要有這種一定會有人比你優秀的意識，即使你再優秀，也會有勝過你的人存在，這個沒什麼好沮喪的。外在因素我們不能改變，但是我們可以通過改變自身來縮小這種差距，提公升自己的能力。
我在大一的時候就是碌碌無為，總覺得上了大學不用把學業看得太重，應該是解放了，殊不知這種消極思想很是害人，當別人奮力讀書時我在看劇逛街，真是說多了都是眼淚啊。索性在院裡的學生組織做事還算積極，也學到了一些東西。
後來大二的時候突然意識到自己不能這麼荒廢了，看著與周圍人的差距，也有點自卑，但是我想既然時光不能重來，要麼奮起直追，要麼另闢蹊徑，要麼原地踏步。
所以自卑是沒用的，你應該儘快的意識到這一點，然後選擇乙個改變的方案。
我的改變方式就是考證，從去年四月份開始到現在不斷的在考證，會計從業資格證、機動車駕駛證、**從業資格證、銀行從業資格證等，每拿到手乙個證書我的信心就會**一點，這個絕對是調節自卑的好方法。
還有就是做自己感興趣的，張藝興說過一句話「把喜歡的事做到極致」，這樣你就不會後悔，也不會有時間去看別人是怎麼樣的，走自己的路讓別人無從說起。
8樓：5是
我們上了大學之後可能發現周圍同學怎麼會什麼的都有啊，擅長**的、體育的、演講的、手工的等等等等，各方面都有牛人有大神。再看看自己，我們可能懷疑他們和自己是同一教育制度下出來的嗎，怎麼自己只會學習，其他的好像拿不出手。。。面對這些看似神一樣的同學，我們可能有些自卑，這個時候就需要我們充電了，同時也要調整想法和心態。
在這個過程中，找到自己的價值和閃光點。
首先，要相信自己，不要覺得自己不行。很多時候我們不是不行，而是不敢。很多東西我們看著覺得很厲害，然後就望而卻步，有些人甚至是明明會卻不敢上前，這樣是不可以的。
要敢於嘗試，多麼多年下來你應該相信自己的學習能力。既然感興趣，就研究一下，學一下；既然會，就上去試試。自信一點，每個人都有自己的價值。
其次，要找到自己的發光點。沒有人會告訴你你的發光點是什麼，這種東西要自己感覺。不要覺得機會一定會找到自己，總有人會欣賞你。
這種情況只有可能出現在那些大神身上，因為他們的優勢過硬，而你都已經覺得別人厲害到你有點自卑了你又有什麼資格等著別人發掘。找到自己的閃光點，你才能有自己的招牌，否則你只能遠望那些厲害的角色。
然後，學會充實自己，不管用什麼方法。沒有人可以只輸出不輸入，大神也是如此。大量的輸入才會有能輸出的東西，所以不管是讀書、健身、參與活動還是參加競賽，只要你覺得能夠充實自己的，在時間不衝突的情況下，就大膽的去做。
增加大腦的輸入，等你想有輸出的時候自然會有東西能拿出來。
還有就是，不管做什麼，一定要保證效果。有時候無用的努力更加可怕，它不僅佔用我們的時間還會消耗我們的心力。面對一次次努力卻看不到一點效果，會更加打擊我們想要擺脫現狀的心。
在一次次差距的展現下我們會被落得越來越遠，心理也會變得更加消極。所以說，在調整心態、充實自我的道路上一定要保證你的效率要高，才能讓自己看到努力後的價值，才能真正的擺脫現有的自卑情緒。
所以說，我覺得相信自己並找到閃光點並不斷充實同時保證效果才能有效的調節自卑的心態。其實在大學中看到那些很厲害的人不必太過於拿自己比較，更不要因此過於消極，畢竟寸有所長，尺有所短，正確對待就好。
9樓：辰星
大一上學期，我曾經加入過乙個校園組織。元旦的時候要舉辦晚會，當時缺兩名主持人，當時毫無經驗的我自告奮勇成為了晚會的女主持人之一。其實，當時我的心裡是充滿了糾結的，一方面自己很想試一試，另一方面又擔心出糗。
好在最後勇氣戰勝了怯懦。那段時間，只要沒課的時候，我就去找搭檔一起練串詞。其實，當時對方已經立挺熟悉了，但我老忘詞，沒辦法，笨鳥先飛，我只能一遍一遍地拉著搭檔陪我一起練，然後請他吃點好吃的。
好在晚會當天效果還不錯，因為事先做足了充分的準備，我在臺上的表現自信又大方，一改平時的文靜膽小，自那以後，我能明顯感覺到社團裡的小夥伴對我態度不一樣了，而我也變得更加自信起來。所以說，大學多參加社團鍛鍊自己是很有必要的。
10樓：秦寄風
要告訴自己可以做好，不要因為自己的出身而否定自己，要給自己一點勇氣，不要害怕失敗，要相信自己能夠做成功，而且要積極進取，這樣的話才能走向成功。如果老是給自己一種悲觀消極的情緒，那麼做起事來也就無法做到持之以恆，成功也就不是那麼容易了。
11樓：消化
如果有人告訴你，在大學成績好不好無所謂。請你千萬別相信。雖說大學不同於中學時候，考試大過天。
但你一定要記住，雖說你已經進了大學，但你依然是一名學生，既然是學生，學習依然是第一要務。所以，專業一定要好好學，該拼獎學金就去努力拼乙個獎學金。四年之後，你還要靠著你的專業找工作呢！
別人家逃課，你也逃課，該學的時候還是得好好學。大學四年是你的人生中最後的學生階段，好好珍惜這段難忘的經歷吧！
12樓：名
大學，是改變自己最好的時候！如果能趁這四年儘快成長起來，充分鍛鍊自己各方面的能力，並明確今後職業的發展方向，那麼你畢業後的路，無疑會更好走一些。
13樓：小知75022是橇
每個大學都有圖書館，而且一般都藏書很豐富，所以，如果你還在大學讀書，千萬不要浪費了這麼好的機會和資源。沒事多去圖書館，靜下心來讀一些好書，既能提公升自己的思想境界，還能培養自己的獨立思考能力。隨著近兩年知識付費和內容創業的興起，讀書的意義和價值越來越被人們所認可，許多熱愛讀書的人甚至因此找到了未來的方向。
14樓：網友
在生活中不能過大的誇大自己的缺點的不良影響，在彌補自己的缺點的同時，也要充分發揮自己的優勢，讓自己從自卑中不斷解放和突破。同時也要學會做一些其他事情來分散自己的注意力，把自己的注意力轉移到自己感興趣的事情上去，同時也要公平的對待自己，積極接納自己，正確認識自己。要知道只要自己肯努力，自己以後的生活也不會太差。
15樓：赫連秋春
我目前大二，覺得身邊的同學都很牛，自己什麼也做不好，因此而自卑過、否定過自己。我從乙個小鎮考到成都，起初我很自信，覺得自己還是挺優秀的。可上了大學以後，我發現我跟別人比差遠了，而且是在多方面都不如別人。
經歷過多次挫折後，我不想去比了。我開始靜下心來，去讀書、去思考，去認真的交了兩個朋友，那之後我發現自己的心態變得更平和了，也更能看清自己。在這所重點大學裡，我專業排名中下，沒參加任何社團或學生會，沒拿過任何獎項。
雖然我非常平庸，但我不再自卑了。因為我找到了生命的意義，也在努力提公升自己，就夠了。
16樓：康小寧
跟自己比，哪些地方需要提高的，認真去做，這是實實在在的自我成長。風光的事情，不需要去羨慕，人家表面上風光，內心一樣有很多煩惱的。風光的事情，不如實在的事情。
心胸開闊一點，我們永遠都是中間的，上面有更出色的人，下面有更慘的人，勝過自己的恭喜他們、可能的話借鑑一二，不如自己的，力所能及幫助他們。
17樓：抽轉組
我剛入大學的時候，除了會學習，啥也不會，乙個宿舍的同學，有會彈琴的，有會談戀愛的。其實進入了大學，我們的心思不僅僅是在學習上了，想法也隨之而來。可能剛開始會有一點點的自卑，但隨著對大學生活的熟悉，這種感覺漸漸消失了。
由於專業需要，我在大學要學美術，素描，速寫，水彩。這是我十幾年課本知識學習之外第一次接觸與藝術有關的課程，而且也非常喜歡，因為宿舍有專業人員，我們還買了橫笛在宿舍學習，沒事兒去參加社團活動，其實也不到半年吧，就融入到一起了。
上大學後發現身邊的同學都很厲害，要如何調節自卑的心態？
18樓：學海無涯遊啊遊
首先我建議同學們去看一下張雪峰老師在撫順石油大學關於考研的那場食品，裡面就有解決這個問題的心態。真的說實話，上了大學之後，身邊的人都比你厲害總比身邊的人都比你low要好很多。因為上了大學之後競爭的領域不一樣了，看上去很low的人很可能輕鬆的就把你比下去了，這種時候，比看上去比你厲害的人把你幹敗了還要難受。
需要有這種幸運的形態，身邊的人都比我優秀，我還能夠考到這個學校裡面來，多幸運啊。而且你會發現，優秀的人除了給你打擊，也能夠帶動你走向優秀。假如你在乙個身邊的人都比你low的學校，你會發現自己不自覺的就被帶跑偏了。
所以幹嘛自卑，要打起精神，爭取和這些優秀的人齊頭並進，甚至是趕超他們，我相信這樣的生活肯定會很充實。
自卑的情況肯定是有的，但是也不要總被這種消極的情緒籠罩。這樣很耽誤時間，也耽誤身體健康。不如就帶著這份自卑，慢慢的往上追求，慢慢的學習更多的東西，這樣才能夠擺脫自卑，才能夠在大學畢業的時候收穫乙個更好的自己。
正確的看待自己的自卑心理，而且要知道，你去了任何乙個環境裡面，都是有這樣的人存在的，因為我們在社會里面，都是有三六九等之分的，總有人比你差，總有人比你好。這才只是大學，到了社會上這樣的事情我們會面臨的更多，現在就坦然的面對才是最好的選擇。
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