1樓：網友
去醫院照x光片吧。
看看你的生長版有沒有閉合。
如果真的閉合就不會在長高。
你如果是女生而且年過20的話。
想長高去試試作瑜伽。
可能會有幫助。
2樓：網友
男生20歲基本不會在長高了。
3樓：網友
要到醫院測試骨密度 骨齡 等等 很麻煩的 一般說25歲之前都會長，雖然骨骺線閉合 但是有的人是假性閉合 所以還會長一點的。
4樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
怎麼看人能不能長高？
5樓：楊紫紫曦錢
我有兩個小孩，小女兒9歲，大兒子17歲了，兩個都偏矮，以前忙工作沒關心孩子，以為只是長的晚一些，以後就會長了，眼看大兒子要成年了，才1公尺63了。孩子也沒生過什麼病，就是不愛長個。 到處查資料什麼的，當我看到袁樂回憶一文中講述的後，讓我看到了希望了讓我知道了原因，照著所講的做，最近量了一下，小女兒長了一大截，大兒子也長了半個頭，明顯高了很多。
體育運動是最好的，孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展的，比如游泳、舞蹈、羽毛球、單槓、跳繩、雙手摸高。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
6樓：小蝸牛一直在路上
看父母，看年齡， 希望我的對你有幫助。
7樓：遠歌
主要是1：遺傳2：後天因素、吃的和鍛鍊。
怎樣判斷你不會長高了
8樓：浦上青楓一寂
1、量身高。簡單而直接。當你發現身高已經一年沒有變化，或者資料和之前的變化不再大的時候，那就證明，你已經出現停止長高的徵兆。
或者想提前知道自己未來什麼時候停止長高，也可以把身高資料進行分析。身高增長率是一條向上斜線，當慢慢平緩時，未來的不久就會停止長高。
2、除了量身高，也可以觀察自己身體的變化。例如小腿，當你的小腿上的肉越來越解釋，那個弧度越來越大，那也說明你已經停下長高，身體開始長肉。肚子，手臂，大腿，肉越來越多的時候，也證明著停止長高了。
3、其實身體停止長高會變現在各個方面，例如，心理慢慢走向成熟，五官體型也穩定下來。還可以到正規的醫院拍片觀察生長線的生長情況，如果還沒閉合，證明還在長高，閉合的話就不能再長高了。
9樓：網友
小腿骨不會再痠痛了，就不長了。
怎麼樣才能知道自己還能不能長高
10樓：當代小憤青瞥
漢章武三年（223年），劉備病危，臨終時託孤於諸葛亮，並囑之不可重用馬謖。劉備死後，諸葛亮立劉禪為帝，因感劉備知遇之恩，全力輔佐幼主。魏國曹丕得知，有伐漢之意，司馬懿獻五路下西川之策，諸葛亮坐鎮成都，安居平五路，又派鄧芝出使東吳，與孫權修好。
此後漢吳再未交兵。[1]
11樓：大王娛樂匯
長高前會做特別的萌萌的，我自己突然踩空。二會出現生長痛。三睡覺的時候突然抽搐踢腿。四飯量突然變大。五鞋子更換頻繁。
乙個人怎樣長高
12樓：爽朗的津垣晴奈
長高主要就是和骨骼有關係，所以要想長高，就要在來骨骼發育好之前就想辦法促進骨骼增長。比如吃一些鈣片，自或者經常百跳躍也有可能會促進骨骼增長的！
長高沒有一下子就可以的，都是循序漸進的過度程，重在堅持，就跟**一樣，我是在看了【**溫谷。莎長了】才知道如何去鍛鍊的，23歲通過自知己的努道力長高6公分。貴在每天堅持在做，在度裡可以嗖到。
13樓：養生動畫
一 睡眠，學齡期的孩子，不晚於22點睡覺，二 飲食，注意營養均衡和蛋白質的充足攝入，三 運動，彈跳類的運動能夠有效的幫助孩子長高四 心理上要給孩子營造乙個溫馨、輕鬆的家庭環境不要習慣在飯前和睡前批評孩子。
14樓：桐欣欣
建議青少年要做一些多跑跳的活動。比如引體向上，跑步，游泳，騎自行車，一些拉伸的運動，能起到一些增高的作用。
韓冬：增高，根據個人的遺傳，或者你處在的環境，你的營養，你的生長發育，還有你有沒有疾病。如果這些方面都正常，我們建議青少年要做一些多跑跳的活動。
比如引體向上，跑步，游泳，騎自行車，一些拉伸的運動，能起到一些增高的作用。不建議做像舉重，下蹲那些重體力的活動。
一般怎麼能看出乙個人是不是還能在長高
15樓：匿名使用者
看具體年齡。
青少年如果身高不高，那麼不用擔心，青少年的身高是可控制的，多運動多補鈣就可以長高，如果過了二十歲還是很矮，一般就認為不會再長高了，有的增高產品故意把年齡說的很大，什麼26歲前皆有可能。這是不對的，無論吃什麼產品，骨頭閉合就是閉合了，無法再長高。
看生活習慣。
乙個人到底能夠長到多高，除了看先天因素，也是要看後天的。一般愛運動，生活健康無不良嗜好的人要比同等基因條件下的人長得高，如果是你未成年，並且很愛運動，每日都攝入充足的營養，那麼還是可以長高的。
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