如何讓自己的生活更加充滿希望?

時間 2025-01-21 10:00:25

1樓:花中漫步芳香花開

讓生活充滿希望,我個人認為需要有值得期待的目標,有了奮鬥的動力就願意為之努力,就不會覺得累。但是,嚴格的說,充滿希望並不等同於一直快樂,成長和收穫的過程中總會有很多不快樂的時候,只是在每完成乙個小目標時或感到自己成長的某個時刻,你就會覺得快樂,以往付出的汗水辛苦再回首也是快樂的。

如果說具體怎麼讓自己快樂起來,依我個人經驗,那就是找到喜歡的事、做可以產生心流的事,可能是讀書、手工、畫畫、聽歌、運動、寫日記、攝影等等,充實自己的生活。不要過於糾結於不開心的事,將它們都視為成長過程中的饋贈,也很重要。

2樓:網友

要讓自己的生活充滿希望的話,可以做自己喜歡的事情,比如唱歌,學習。

如何讓自己的內心充滿希望?

3樓:李惠知

讓自己的內心充滿希望,我自己這是這樣做的以下幾個方法,可以叄加下。

1、學會鼓勵自己

首先養成一種積極樂觀的心態,無論遇到什麼都要學會從好的方面去安慰和鼓勵自己。

都會遇到似乎難以解決的事情,我會在心裡經常安慰和鼓勵自己:

每個人的一生都沒有一帆風順。

2、交對朋友

生活中結交朋友的時候,儘量多喝一些跟自己三觀、性格差不多的人。

和比較有正能量的人做朋友,接觸多了,就會發現人與人之間是有一種氣場感應。

和正能量的人接觸得越多,也會感覺自己身上逐漸會充滿了力量,充滿了相信自己,並且相信自己會有乙個很好的未來的力量,也就充滿了希望。

3、適當放鬆自己/放鬆情緒。

996的工作和生活壓力,讓許多人的情緒,就像那拉磨的驢,不敢停息,不敢喘氣,情緒緊繃且壓抑。

以前筆者也是那樣,幾年都沒有大笑過的感覺。前年生了一場病後,忽然醒悟,人生其實沒必要拔苗助長。

人生本來就應該是,該工作就工作,該休息的時候儘量放鬆暢玩,多去戶外大廳走走。

一週兩次隔會找部喜劇片來看,讓自己暢快的大笑一場。

人之所以內心覺得沒希望,這本身就有些悲觀了,需要把這種狀態掉轉一下就好了。

4、晚上睡前看書。

可以在睡前多看一些,歷史上的名人書籍,如果把歷史上名人的那些經歷看完了之後,其實會發現那些歷史名人,沒有哪個人是容易的。

第一次讀名人書籍是蘇東坡,因為喜歡詩詞也就粉上了蘇老師,看完他的經歷我哭了,可是又覺得生活在現代的我,比蘇東坡幸運多了。

內心會有個聲音冒出來: 「一切還來得及,未來還是很有希望的。」

還比較喜歡讀偉人的傳記,偉人的傳記已經反覆讀過四五遍了,每次讀的時候都覺得渾身充滿了力量。

因為這些我們所遇到的一些困難,其實在幾十年百年前,那些名人他們也曾遇到過,甚至是更致命的打擊,比我們他嚴重多了,但是他們都沒有打倒,那說明我們也可以挺過去,總之一切要向好的方面去看、去想,那些不好的就不要去過多糾結。

找到自己焦慮的事兒,直面解決它,如果不能解決,就無視它。

人的一生就是在充滿希望中生活下去,內心要能充滿希望,就是別太累、別太壓抑、多笑笑,其實每個人的生活都是一團雞毛,但是多笑笑慢慢都會變好的。

4樓:網友

1. 充分自信,欣賞自己。

內心強大的人不會因外界的否定、貶低、嘲諷而輕看自己,變得畏首畏尾,放棄心中的目標和追求。相反,很多最終能幹出一番成就的人都擁有這樣的特質:

哪怕被全世界的人不看好,他們也一樣對自己有信心,堅定不移地朝著既定的目標去努力。

眾所周知的阿里巴巴創始人馬雲,曾一度被人當作是**、瘋子,曾多次創業均已失敗告終,但他始終相信自己,明白自己在做什麼,想要什麼。

可以毫不誇張地說,如果沒有馬雲強大的自信和執著,沒有他那顆強大的內心,是不會有今天的阿里巴巴的。

很多人想做一些事情,但總是會止於別人的看法,總是會懷疑自己的選擇,所以,最終的結果就是一事無成。內心的力量被別人一點點削弱,直至消失。

所以,愛自己,接納自己,相信自己是內心力量的重要**。

2. 保持理智,看淡得失。

我們經常說,真正厲害、成熟的人,早已戒掉了情緒。

我對這句話的理解是:每乙個人都有自己的情緒,只是,那些成熟和強大的人,他們足夠理智,他們的內心足夠強大,他們擁有情緒掌控能力,能用理智戰勝情緒。

無論是在職場上還是在校園裡,很多員工或者學生都很玻璃心。

上班的時候,罵不得,說不得,上級批評幾句,就受不了了,情緒一上來,理智不能控制情緒,就和上司當眾頂撞,拍桌子走人。

學校裡,老師批評一下或者無法面對沒有準備好的考試,就索性從窗戶一躍而下。

這句話的意思並不是說我們不能反駁,對於領導或者老師的批評要全盤接受,而是要學會反思自己。除了無理取鬧的領導或者老師,大部分的時候被批評都是因為我們的工作或者學習確實沒做到位。

尤其是成年人,從理智的角度看,有時候真的不能翻臉,成年人的世界本來就沒有容易。

成熟的人,不是沒有情緒,只是他們變得更加務實、理智,懂得權衡利弊得失之後,覺得,戒掉情緒,看淡得失,反而能過的更舒暢、更開心。人一旦計較的少了,收穫就多了,內心舒暢了,開心了,力量也就有了。

3. 保持心狠,倒逼成長。

很多人只把它當一句口號,但也有人較真,那些較真的人,一定是非常心狠的人。心不狠,就做不到逼自己成長。

捨得對自己下狠手,逼著自己變得更好,在變好的過程中,內心會滋生出很多力量,讓自己越來越好。事實上,不難發現,當乙個人捨得對自己狠的時候,全世界都會對他和顏悅色,他會被歲月溫柔以待。

往後餘生,努力做乙個內心強大的人。

如何能夠讓自己充滿希望

5樓:

摘要。您好!很高興你選擇使用問一問諮詢專案!感謝你對我們的信任!在這裡我攜手廣大的問一問,工作人員以及答主。對你表示由衷的感謝!!!

對您提出的這個問題,我們系統已經為您分配到最專業的答主,接下來的5分鐘內,他會對你提出的問題進行相關的解答,因為目前諮詢人數較多,請您耐心等待一下。你可以檢視一下你的問題,補全資料,或者對你的問題進行補充說明。

如何能夠讓自己充滿希望。

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你可以檢視一下你的問題,補全資料,或者對你的問題進行補充說明。

如何能告瞎夠讓自己充滿希望1.自我修復法:告訴自己未來的每一天都有可能充滿無限可能,期待每一天的改變。襪悄空2.自律法:每天堅持做一件事!每天運罩堅持。

想想你自己,正好的年紀,可以去絕核做更多有意義並纖掘的事情。可以去為了晉公升去努力工作,掌握一項新技能,可以為了理想,熬夜學習追求。可以為了熱愛,去付出時間和金錢,所有通過努力得到後的快樂,足以讓你覺得人間值豎盯得。

一天的時間很短,做乙個樂觀的人,多做一些利他的事情,你得到的反饋將是巨大的。當這個世界充滿善意,你本身散發著溫柔快樂的氣場,每一天都會充滿希望。

如何飽含希望的生活?

6樓:網友

要相信不是沒有能力改變現狀,而是時機未到。都不是一蹴而就的,量變到一定程度就能質變。

然後談談怎旅消絕麼充滿希望:

我記得我讀初中高中的時候,學業壓力很大,還在住宿制學校,每天基本上就是宿舍,教室,食堂之間,半徑不到一兩百公尺的活動範圍。每天都重複著日復一日的枯燥,壓力極大的學習生活。那時候真的想不出生活有啥可以期待的。

看動漫全職獵人之後,就對裡拆姿面那麼新鮮有趣,精彩的世界著迷了。看著主角不斷到處歷險,遇到各種不同的有趣的人,不斷成長,更加厭煩自己的生活。但現在工作幾年後再看全職獵人的時候,突然發現其實我們每個人的生活也都是在經歷各種歷險啊,只是不像動漫裡面那麼誇張(要和殺人魔鬥智鬥勇,堵上性命的戰鬥啥的),就算我們在同樣的環境重複著日復一日的單調生活,也可以通過不同渠道瞭解到這個大千世界的奇妙和精彩,可以去結交新朋友,可以去體驗新事物(比如去旅行,去學新的運動,滑雪,衝浪,潛水,下圍棋,下西洋棋)還可以用暫新的態度對待周圍的人和事(嘗試一下多用心發現周圍人的閃光點,比如誰今天穿了很漂亮的鞋,並真心的讚美,能帶給他人快樂自己也會高興的。

我相信你用什麼態度對待別人,別人也會反過來怎麼對待你,你見人面帶微笑,久而久之大家看到你就算不微笑,也不會對你一臉兇相嘛。而且你散發出正能量,大家都會想和你靠攏,這樣的存在會吸引其他同樣正能量的存在,久了,你正能量的朋友就會多起來)還有就是努力去發現美,不僅是物質的美景,美食,更讓人驚歎的是精神上的美,人性美,雖然每個人都是自私的個體這個由我們動物基因決定的本能無法擺脫,但還是有很多人身上有不同的人性美啊。你說你周圍沒有,大家都很自私,可能是之前你們之間相處有矛盾,就算沒辦法改變現狀,那也可以通過其他方式看到人性美,比如讀**(當然是經過歷史積澱的名著了)或者看電影。

我記得讀完戰爭與和橋昌平還有悲慘世界後,我都對人生,人性,生命的意義思考了好久,有點幾天幾夜睡不著都在思考的那種瘋狂。還有就是最近看了全職獵人螞蟻篇,被結局感動的哭,實在是很讓人深思又讓人感動的結局,這麼奇妙的故事帶給我這麼奇妙的感受。

7樓:匿名使用者

第一點:重在過程,不看結果。曾經有句話是這麼說的:

你只要在過程中拼命去奮鬥拼搏,充分享受過程帶給自己的精彩,剩下的結果就交給上帝吧。一般情況下,自己能夠奮不顧身投入到乙個領域或者乙個行業時,結果都不會很壞。如果有所成就,就會感謝曾經辛苦的自己;如果沒有成就,也會感謝自己沒有浪費時光。

這都是一種良好的心態。過程很精彩,結果一般都不會差。

第二點:善於挖掘小事件的幸福指數。大家都知道大事件的幸福,比如買房、買車、結婚、生子、公升官、發財等這些大事件,這些大事件往往都是一次性的,當到達了那個點,也許就是幸福那一刻,下一刻的慾望就會被激發出來了。

此時此刻關心每天毀扒的小幸圓餘陸福,就很有必要。比如說別人給我一顆糖,被人幫助拿一件物品,別人和我一同吃飯。在這些小事件中去挖掘和經營自己的心理感受,充分享受帶給自己的愉悅感。

當小事件的幸福感積累,那麼自己每一天都會很快樂很開心。長此以往,人的幸福感會增強,畢竟每天都在強化幸福感這個東西。

第三點:培養髮現美的眼睛。我們擁有一雙眼睛,可以看清這個世界的花花草草,當看清了很多東西的時候,自己就會在這個過程中體驗到一種情緒。

比如說看見一位美女和一位醜女,兩種感受是不一樣的,看見美女,自己的腎上腺會上公升,瞳孔放大,給自己的內心增添了更多的歡樂;看見醜女,就不想再次看見,因為影響了自己的視覺享受,從而產生有意識地迴避心理。其實這是一種正常的心理現象,也是帶有一種偏見。我們可以忽略對橘頃方的外貌,去看對方的內在,也許對方的內在是那麼賞心悅目,就能夠彌補外貌的偏差。

生活充滿希望,也充滿失望,對生活充滿希望的句子

你說的非常好,非常對。生活充滿希望,但同時也是充滿失望的。生活是美好的,美好的事物,希望人們去享受事業追求。只有努力的追求生活。享受生活。生活才有樂趣,有希望。如果人的生活。希望大於失望,他有些充滿樂趣的生活。如果人的是生活失望太大,他的生活就會充滿悲傷。姐妹的是希望有很多。比如說啊,我想買套房子。...

我們的生活充滿希望作文

我們的生活充滿希望失望常有,希望無窮,失意時,請把快樂作為面具。題記。童年的夢,閃爍著點點星光,在夏日的晨曦裡隨風而逝。那些天真幼稚 無憂無慮的日子,如煙如夢,似霧似雨,在我一點一滴成長的灰色軌跡裡猶如一葉輕舟在記憶的海中已隨波逐流好遠好遠 曾有多少次深夜,我對著月亮低吟淺唱 曾有多少次黎明,我向朝...

充滿希望的網名,充滿希望的男孩名字

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