1樓：匿名使用者
沒有辦法不難過的。
如果不難過，這段感情也就沒那麼值得了不是麼。
接受這個事實，接受這段時間一定會難受，但不要讓自己沉溺其中，多做運動，多出來和朋友聚會，轉移自己的注意力，做些美食，學門知識，都是好辦法。
時間是良藥，等自己好起來。迎接更好的自己。
2樓：網友
分手28天了，自己還難過，如果想要自己不難過的話，可以選擇將自己的注意力轉移到其他事情上面。生活還得繼續往前看的。可以想一些開心的話語比如說看電影特別是喜劇，就可以暫時忘掉自己的傷痛。
3樓：弓昊昊
換一座城市，換乙個環境。讓自己不去刻意想ta，多接觸新的事物，可以去學一學新的自己感興趣的東西，讓自己忙起來。
4樓：咚咕咚咕哈哈哈
轉移注意力把精神全部用到工作上，當自己忙碌了，就沒有時間難過了。
5樓：呆小龍
換個環境，換那個圈子，換個人，生活是美好的，願你被生活善待，願世間萬物，愛你所愛，被你所愛。
6樓：安瀾
最好的辦法其實就是複合啦，要是真的不行，那麼就請開始你的下一段戀愛。
7樓：冷冰冰雪
和好朋友出去旅遊。或者做些有意義的事情。
8樓：友忐忑不安
不難過是不可能的，只能拼命工作，才能忘記。
9樓：雪雪飛飛
這個只能慢慢忍著了。
分手怎麼才能不難過
10樓：尼亞加拉大破布
同時移情別戀，開開心心一起吃個散夥飯拜拜。
11樓：厭倦了de生活
想想他對你的不好 很快就會走出來。
12樓：year樂樂
如果深愛怎樣都會難過，但是時間會沖淡一切。
13樓：在雲蒙峽聽張學友的棕鯊
尋找下個伴侶，時間會改變很多東西，希望你能走出來。
14樓：網友你還在嗎
不可能不難過，難過才是常態。學會調整自己的情緒。
分手了怎麼讓自己不難過
15樓：完含巧淡閔
如果你真的愛他。
就不舉穗行可能正譁不難過。
實話。我分手的時候。
把自己累到沒時族亂間去想他。
分手後怎麼才能不難過？
16樓：惠白佴映萱
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。
每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
17樓：苗思淼駱望
分手了就做回自己，乙個人的世界同樣有月公升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為回憶，如果怕痛，就不要去觸及。重新開始吧，相信自己會有更好的明天。想他的時候，就想想他的好、他的笑，記得曾經愛過乙個人，別去管是誰離開了誰，曾經擁有過就好！
18樓：荀泰捷仙
能說出口的委屈、便不是委屈，能離開的人，就不算愛的人，也是不值得愛的人，分手了，給對方留點美感，給時間留點距離，乙個人條件在差、也會有乙個愛他的人。乙個人條件在好，也有乙個不愛他的人，希望你能明白，謝謝。
19樓：閨芥
既然選擇了分手 就應該積極面對分手帶來的痛苦。
如果你覺得這份痛苦 無法忍受 要麼就找 下乙個 要麼就和原來的主動和好。
其實這種痛苦很好克服的，主要的就是時間。時間會沖淡一切。
20樓：網友
無論男女，都要這樣想，既然今天分手，那就意味著明天不合適。今天的難過是明天的幸福。天涯何處無芳草？世界處處有鬚眉。
21樓：晏煒觀點秀
分手了會有一段低迷，這種痛苦必須去接受然後再適應便能改變內心的固執。
22樓：劉暢昂
積極尋找你們分手理由，找到他和自己的各種缺點，暢想一下如果沒有分手你們黑暗的未來。
23樓：束驥兆山雁
唉、去找點事情讓自己忙起來、讓自己沒有時間去想那些…如果開始新的一切、你不覺得這對別人不公平嗎？
24樓：匿名使用者
既然你選擇了分手，就應該勇敢去承受分手後帶來的痛苦，如果你覺得這份痛苦無法忍受的話，要麼就抓緊時間再找乙個；要麼就主動和原來的和好。。
其實這種痛苦是很好克服的，而最好的幫手就是時間，可能分手後的第一天你覺得不想活了，但慢慢就會好的，相信我，讓時間沖淡一切吧。。
25樓：happy夕陽
有感情，就會難過，只能慢慢走出來。
26樓：匿名使用者
電腦告訴你，替換比刪除更徹底。
27樓：呢喃蒲公英
儘快的投入下一段感情。
分手後怎麼做才能不難過？
28樓：鮮辭支念柏
這主要是個心態問題。
相信對某段感情必然是真心的投入了很多，這些投入和付出，是我們人生路中一筆非常寶貴的財富和珍貴的回憶。
有一句話說得好：不強求天長地久，只在乎曾經擁有。任何事情都要看開！
1.要學會放下，不能夠執著。積極的從自己身上找原因，肯定是自己的想法做法還是不能滿足她/他的要求，以一種感激的心態去謝謝她/他給你乙個繼續完善自己的機會。
2.失去乙個她/他，生活也並沒有改變什麼，還有朋友們在身邊。可以把以前放在他/她身上的精力，用來和朋友們相聚，補償「重色輕友」那段時間對朋友們的「怠慢」。
3.天涯何處無芳草。現在又有了一次選擇的機會，可以又一次的選擇。這次的選擇，肯定比上一次的更加成熟，更加了解自己需要的。
希望你成功度過這段時間！
29樓：蠟筆小舊
這是很多人的難題，多做點開心的事分散注意力吧。
30樓：匿名使用者
短時間內難過是難免的，要想慢慢地適應分手後的生活，就要學會對另一種事情感興趣，並且慢慢忘記對方，如果實在忘不了，那就可以繼續與對方交流交流，看看能不能夠挽回。
情到深處人孤獨啊，唉~你要學會慢慢適應才行，時間久了，就會淡忘了的，還是再找乙個吧，想哭的時候也不要勉強，畢竟，交往之後分手，是常有的事情。
祝你能早日忘記、不難過了！
我也經歷過，但現在好些了，有時，難過也是為了之後能夠放下啊！
31樓：匿名使用者
不好意思，這個是沒有辦法解決的，就算是真的解決了還是會把根部留下的，也就說您回想起來還是會有些後悔的，建議給您了，您冷靜下來想想，或許能得出答案。
分手的時候怎麼樣才可以使自己不難受？
32樓：經夜
你得確定你們是互相喜歡呢？還是隻是習慣對方的存在而已 若是前者，那你們大可不必分手；若是後者呢，快刀斬亂麻吧！ 分手了肯定會很不習慣的咯，找個好朋友，不管是異性或同性都好，只要有話聊，有事情做。
儘量讓自己過的充實，玩的一天累了，晚上睡覺很容易睡著了，也不會想他啦，自然也不會那麼難過了。 這段時間呢，心是很脆弱的，和某個異性走的近了，你們可能會發生感情哦。因為本人就有經驗，在自己最難過的時候某人對自己稍微有些關心都會對他產生依賴的。
這個時候的你是最容易被人擄走芳心的哦~~ 補充： 可能有些日子會難受啊。但是你得想著這段時間會過去的！
它會成為過去呀，把你們的事就當作成回憶吧，當某天你想到你們的時候心情平靜那說明你放開了。若是不能放開，那就不要分手吧！加油，不要讓自己不開心。
也不要強迫自己開心！！！
33樓：手機使用者
找到愛你一生的人就不會分手了啊 ！！這樣就不會分手了啊！！！呵呵呵呵呵。
分手了，怎樣才能讓自己不難受？
34樓：網友
這個別人幫不了你的，需要改變的是你自己。時間會沖淡一切的，以後你會碰到愛你的人，你只是離開了乙個不愛你的人，所以不要那麼傷心了， 一切都會過去了。現在要做的就是過好每一天！
35樓：網友
找好朋友聊\天，做運動！
看書，都是很不錯的休閒方式。!
玩電腦遊戲也還ok,有很多適合女生玩的遊戲！
36樓：網友
樓主啊，這個只能靠你自己了。每個人的情況都不相同，如果你真的很愛他，儘量去找那種哀而不傷的狀態。
什麼具體的行動都是假的，我自己經歷過，沒用。關鍵還是從心裡釋然。把對他的感情轉換一下，換成另外一種，懷念有時候並不傷人的。
37樓：網友
不知道你有抽菸的習慣嗎？
點上一支菸，聽聽神秘花園這首感情曲，在來告訴我你的感受！
我也剛剛失戀，我就是這麼做的，不過讓人更鬱悶！
38樓：網友
除非你沒有愛過，不然不管會什麼方法都是會難受的，但我想那難受也只是那一段時間，過了你就會沒事了。讓自己不停的工作或學習。把自己弄的很累後就睡覺我想那樣也許會好一點。
最主要的還是要看你自己怎麼想了，
39樓：網友
感情的事沒有誰對起誰的。所有感情的結束都只有兩個理由，一是不愛了，二是不夠愛。那何必要勉強呢？
不要難過。一切都過去了，時間會幫你的。懂麼？
只是一棵樹倒下了，又不是整個森林沒了。何必難為自己專這牛角尖呢？
40樓：網友
時間久了 就會忘了。
別太相信自己的記憶。
記憶是最會騙人的東西。
41樓：網友
他都對不起你了，你就不能再對不起自己了。想開點，抬頭看看外面的天，多晴啊。
42樓：告訴我該怎麼辦
轉移自己的注意力。
比如投入到自己感興趣的事。
多參加一些聚會。
你會發現周圍還有很多機會。
比他好的人多的事。
他不知道珍惜是他的損失。
讓他知道你離開了他會活的很好。
他能讓你開心快樂是他無能的表現。
43樓：甕曉莉
學會放棄，忠於選擇，不要再去想他了。
44樓：網友
儘快找過另乙個讓自己分心一下。
45樓：同在屋簷
讓自己接受現實吧，因該來了還是來了，該放棄的還是要放棄，就不要再傷害自己了。好好愛護自己，因為即使你傷心，他也不會當回事，多接觸一些朋友，重新選擇，說不定，會找到你真的幸福。記著好好的珍惜自己，不要傷害自己，。
46樓：匿名使用者
生活不會因你的傷心而停止 要相信時間會磨滅一切。
你現在看不到光明 因為希望在轉角。
47樓：匿名使用者
是女人就甩了他，他算啥，告訴你，現在的男女比例是7：3
怕找不到像他這樣壞的男人嗎。
48樓：網友
要自信！你是最好的，!我也一樣現在，我們是最好的！~~分就分吧！她或許在也遇不到乙個象你一樣對她好的人了，
49樓：噥噥婷
讓自己變得忙碌。
或者是交新男朋友。藉助別人去忘記他。
50樓：微毓藺漓
再去找個男朋友是個很好的方法，我就是這麼走過來的現在我的老公很愛我哦！
51樓：匿名使用者
儘量不要給自己單獨在乙個空間的機會，多和朋友出去。讓自己忙碌……
52樓：匿名使用者
做點自己喜歡的其他事情啊，不要把精力浪費在感情上！想辦法忘記就好了。
53樓：網友
女生要對自己好一點！。。他不愛你了你就不要愛他了。
54樓：網友
很遺憾，依你的個性，你會難受很長時間。同情下先~~~
有什麼方法可以在分手的時候不難過
55樓：
該挽留時放了手，該放手時卻挽留。繼然已經分過手，又何必去挽留。該忘記的，不應該再戀戀不捨。
我怎樣才能分手不難受？
56樓：斐薄漢荷
還是別分吧！我想你可能還喜歡他，如果你狠他的話分手就不難受了是吧？如果真的分手的話就換個地方呆咯。但還是會難受但時間長了應該就會慢慢淡忘了吧。
57樓：析綠柳來丙
那是藉口，估計他不愛你。分手對他而言是解脫，對你而言是下地獄。有人說真愛是懂得放手，那麼，既然這樣就放手吧！明天的生活依然會很美。不要給他帶來負擔，自己也是一種解脫。
58樓：溺水睫毛
堅決不能回去，因為他根本不把你當回事，你越回去他越看不起你，世界上比他好的男人多得是。他不珍惜你是他沒福分，果斷離開他。
59樓：匿名使用者
你男朋友就是不喜歡你啊。。何必為他難過呢。
分手以後 怎麼不難過，分手以後 怎麼不難過
既然不喜歡怎麼會難過，你是自尊心受創？他甩的你麼？我覺得睡覺是最好的 方法，睡覺的時候什麼都不想，還有就是看恐怖 恐怖電影之類，麻痺神經。我覺得害怕總比傷心強。順 其 自 然 你要不難過 那就不是人了 當然 這種不是人的人的確存在 但你還不是 你應該慶幸你還會難過 很正常 畢竟還是有點感情的 是誰提...
狗狗死了，怎麼才能不難過，狗狗死了，怎麼才能不難過？
之前我也有過這樣的經歷，我當時哭得很傷心，但是後來想通了，狗狗的離去和留下並不是我能夠決定的，事實上很多東西自己都不能決定，那麼就讓它過去吧，有過去才會有將來。但其實當時難過是肯定的，那就讓自己放開情緒哭一次吧，這也是人的自我恢復機理之一。然後，繼續迎接現在和未來。給他找個好地方好好安葬就像親人一樣...
我要怎麼樣才能不難過
我曾經也有過類似的感覺，沒有理由的想一個人，早上一睜開眼睛他就會出現，不由自主的，發生了好多好多事情，曾經以為這輩子就只會愛他一個人，因為他在我的世界裡佔據了整整八年，抗戰都勝利了，我們卻輸了，和他之間也沒有什麼背叛，沒有第三者，怪過他怨過他，可就是離不開，可是後來時間證明了一切，處在不同的世界裡什...