1樓：孔孔雪雪敏敏
我是特別在乎身高，但身材沒太大要求，只要不是一身肥肉，稍微壯一點反而更有安全感。
2樓：艾喏喏
一般來說只要不是太胖就沒關係，況且你又不矮，又喜歡打籃球，一般來說只要你多做點小事感動她，就沒問題吧。。。
3樓：網友
如果真的喜歡乙個人一般不會在乎太多其他因素，最重要的是能談得來。
本人身高(光腳185）體重（110kg)求我打籃球中鋒的方法！
4樓：網友
建議練習腳步 中鋒的腳步最重要 學會利用身體 儘量去尋求和對手的身體接觸 不讓他跳起來 不要遠離籃筐 學會站立勾手和站立投籃 基本功很重要 還有應該多跑步 增加體力 減**吧 呵呵。
185身高怎麼打中鋒？
5樓：網友
我覺得應該給您兩個選擇：第一，偏向內線型。如果您擁有紮實的籃下基本功，我建議你打這種型別。
但是這種型別的中鋒偏向於陣地戰，而且需要良好的身體素質以及體能，如果身體條件不達標，希望別選這種！如果你喜歡這種，魔獸霍華得是乙個很好的例子，但是你打球太軟你絕對不能選這種的！第二就是靈活型。
這種中鋒不要求有很好的力量，但是必須有一手很好的籃板球的能力，而且必須具備精準的中距離投籃甚至外線投籃，這樣你就能打快攻，能策應，也能空切，老公尺勒是個很好的例子。希望對你有幫助。
6樓：庇護祝福聊技術
關鍵是防守，進攻中你沒必要棄長用短，你喜歡打後衛就用後衛的打法打就是了，但是防守中既然你身高最高，那你就要頂在中鋒位置上，那麼多利用你的速度，爭取截斷對手傳球線路，如果對方不是要到很深的位置，千萬不要和對方貼身肉搏，等對手轉身投籃的時候把握時機封蓋，如果你和對手硬頂，那麼雙方都跳不起來的情況下，那麼對手身體強壯肯定容易把球打進。因為你比較瘦，那麼靈活性和彈跳應該要強過對方，這一點應該可行。
7樓：_江畔初見月
技術型c吧。。。類似yao的。。。
需要很強的卡位意識和對籃板球所掉位置的判斷意識。
可以多練習籃下單打技術，打c就要控制好籃板，判斷籃板球落點很重要！
卡位 和 擋拆，你可以多找隊友練習。。。
iverson的技術不適合打c，當然你可以學習他的突破。。。
其實你可以學習kg，雖然他打的是大前鋒，不過同樣適用於技術型c！
特別是他的轉身後仰跳投~~~完美！
8樓：網友
練練上肢力量和彈跳吧，幫助你更好的控球，對抗，籃板，蓋帽。進攻方面學會中圈策應和中投，大姚那款其實真的蠻實用的。
9樓：我叫哇靠
你這種適合打技術性中鋒，主要是靠跑位、籃下卡位、勾手、籃下後仰跳投、高位單擋方式進攻，防守用繞前防守，注意去斷對方中鋒第一下的運球。
10樓：網友
我身高183都打鋒衛搖擺人，你就打個大前鋒吧。
11樓：網友
運球好學下大夢吧。他的技術一流啊。連鯊魚都尊敬他。
12樓：網友
你們班最好打快攻。
說白了就是要跑和投。
你可以不打c
推薦你打大前鋒。
13樓：寧偉小白
應該學加索爾練就過硬的腳下功夫！祝您好運！老兄！
我身高185，移動慢，可以打中鋒嗎？
14樓：名揚不過四海
這個要綜合來考慮的豎櫻：第一：如果你身體很壯仔悔的話，就可以打中鋒的！
但註定沒有成為超級中鋒的潛能了！只能做做藍領！念纖正第二：
如果投射技術好的話：那就更沒話說了！能裡能外嘛！
不要聽樓上的連移動打外線！那是行不通的！移動是不容易練出來得！
15樓：網友
要看你在什麼環境和身體條件了 ，或盯移動慢說明你不太適合打外線了，不過若是你身伍皮體比較壯，衫橘和學會使用身體，練習好腳步 還是可以打中鋒的。
16樓：網友
可以啊，多練練移動的速度就行。
17樓：城默
籃球 是一項結合身體和技術的運動 nba中身體和技術結合最好的球員是科比 你身高185 在業孫燃譁餘籃球中算是比較高的 如果技術和意識都很好 可以把中鋒這個位置打好 建議你多練習背身單段滑打 以及搶籃板、傳球的意識 另外加強力量練習 對則行防守很重要 中鋒的另一大職責就是隊內線的防守 往往能決定一場比賽的勝利 好的 祝你成功 ！！
18樓：網友
移動慢肯定是因為體重大，要不改摔跤專項吧。
大家好..我很喜歡打籃球..身高190..體重180斤..打中鋒.進攻還可以.但是遇到個子比我低的人我有時候打不好
19樓：網友
身體條件很好，強以至剛 弱以至肉 ，遇到小個子就不用對抗了，我想對方也不可能和你硬碰硬，可能是一直跑位吧。你只要記住 你是中鋒你要堅守你的籃下，對方如果一直跑出你的範圍就不要跟著了，如果跑出去了，就會給對方球員造成「籃下無憂」的得分機會。
彈跳方面多加練習，當然你沒法想前鋒那樣突破彈跳，但是你的身高是你最大的優勢，如果想練彈跳，可以換換位置打打前鋒，在籃球賽中彈跳就會提高。
20樓：網友
有身高註定要輸速度的，這在nba也一樣，你讓加內特追上韋德是不可能的，所以利用你的身高，站在籃下保證籃板，要是有人突破就去蓋帽（就算蓋不到也要全力起跳，至少是心理上的威懾），要是投籃的話就要和那個人對位的隊友好好防了。
21樓：
每天倆腿綁著一斤沙爬山 天天如此 不要卸掉 走跑跳都帶著 然後你的蓋帽意識不好 主要是跳的不高 再就是每個人投籃姿勢不一樣 你和對方打之前一定要先注意對方的投籃姿勢 找到乙個你有把握蓋的乙個高度。
22樓：狠愛籃球
保持重心，就算他已經突破你，你也儘量用身體和手干擾他的上籃。投藍就不用說了，舉高雙手就好。
23樓：網友
每個人都有自己的優點，這就是運動。
打籃球面對比自己個子高的中鋒怎麼突破？或者是得分？
24樓：嗨哥商貿
這就看你的速度和彈跳以及空中對抗能力了。你肯定比對方中鋒快吧，所以要在對方跳起之前，快速跳投，或拋投。
體重不夠怎麼打籃球中鋒?
25樓：網友
多吃牛肉。我大哥以前也跟竹竿一樣，現在壯多了，也是打中鋒的。
如果不行就練速度，這個其實也很重要。
另外多練射罰球，這個是很划算的。因為中鋒的罰球一般都不準(手臂長度的關係),所以很多人會對中鋒犯規。練好這個就很划算了。
26樓：網友
拉倒高位，做諾天王型的．或依靠速度晃開對方中鋒。
27樓：友樂家
在搶籃板時，佔據比較好的位置！
28樓：網友
我就直接教你怎麼增加體重好了~
每天早上3個生雞蛋加麥片~一口氣喝下~
29樓：瀦瀦愛上籃
體重不夠，身體不能與別人硬碰；那只有利用腳步的靈活性咯！加緊練習吧！還有的就是打籃球多動動腦！
30樓：網友
意識 中投。
腳步就這麼簡單。
31樓：網友
練力量和長身高，練高位投籃也能當中鋒吧。
32樓：網友
我也是 有身高沒體重。
有幾個辦法。
1增加體重 硬道理。
2積極搶板。
3注意掩護。
4球在手中要穩住。
5多練習藍下各個角度投籃。
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