我很醜嗎，有沒有需要改變的？ 10

我很醜嗎，有沒有需要改變的？

1樓：網友

現在很多人都說這是乙個看臉的時代，有著極高的顏值可以吸引很多迷弟迷妹，但是有很多人覺得自己長的特別的醜，十分不自信，那麼你們是否有著這五個壞毛病呢？改掉之後，或許你的顏值就有所轉變哦。

1.喜歡用指甲擠痘痘。

現在很多年輕人熬夜或者青春期的朋友都會長痘，對於痘痘來說真的是很多人的仇家，每次看見痘痘的時候就特別的煩，手總是喜歡不由自主的去摸它，摳它，但是你要知道到時候如果滿臉都是痘印，你們是否更加的難受呢？

2.長期低頭玩手機。

手機可以說是我們生活的一部分，現在是個網際網絡的時代，基本每個人都有一部手機，而很多人因為累了或者習慣了就喜歡低玩手機，但是其實這樣子你很容易導致視力下降、易患頸椎病，而且還會變醜，因為它會讓你的下巴的肉，時間一長你的雙下巴不知不覺就有了哦，是不是下次都慫了呢？

3. 張嘴呼吸。

對於很多人來說這是一件非常正常的事情，畢竟有時候會遇到鼻塞之類的，但是這樣子其實會變醜的，長期張著嘴呼吸的人可能就會引起齙牙、上牙前突、唇形肥厚等，讓人很煩惱，張嘴呼吸確實簡單，但是確實會遇見很多問題。

4. 長時間的熬夜。

很多人每次都喜歡玩遊戲玩到特別的晚，或者是一直聊天到半夜，其實熬夜對身體的傷害是非常大的，其次整個人的精神面貌更是無精打采，所以如果你還在熬夜，我建議你趕緊調整回來，讓自己的**、精神變得越來越好。

5. 喜歡單側咀嚼。

非常多的人在吃東西的時候喜歡用一邊的牙齒在吃東西，事實上如果你習慣了，你的臉蛋也許會變形，感覺臉蛋看起來有點不對稱的感覺，所以我覺得還是需要正確的飲食的。

2樓：網友

不醜吧，天庭飽滿，看著是富貴相。

自己真的很醜嗎？

3樓：網友

很多人都會因為自己的外表而感到不自信，長相，身高身材這東西不能怪誰，不能怪父母也不能怪自己，我們能能做的只有讓自己變得自信。覺得自己丑只是個人的觀點罷了，沒必要缺少自信，對著鏡子，笑笑，其實自己挺好看。只要自己挺起胸，認為自己漂亮，沒有誰會嘲笑。

這是一種心理障礙，這種情況不要以外表來定美與醜的，美與醜是乙個人綜合素質的體現，而且心靈美、能力的大小才是關鍵，特別是對男人來講，所以不用有這種自卑心理。

2.經常看自己覺得自己丑具體表現為對審美物件的興奮減弱，不再產生較強的美感，甚至對物件表示厭棄，現指在生活中對任何人或任何事物失去興趣，甚至產生厭煩、厭倦或麻木不仁的感覺。跟心情有關的，每天都想著你很漂亮，保持良好的心情就會越來越有活力了。

情緒真的會影響你的外表。情緒不僅僅會影響我們面部肌肉的走向，融入我們的「面相」，還會影響我們**的新陳代謝，干涉我們的「皮相」。青春若有張不老的臉，那一定是你善待了自己的情緒。

3.這和心情，還有自己的信心有關！當心情好時，你用一種非常開朗的心態看自己「會覺得自己很漂亮，當你心情不好時，而且沒有自信時，就會覺得自己很醜很難看。

所以說心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的時候就暗示自己覺得自己丑的話那就會對自己不滿意，所以還是要學會對自己有信心，時刻暗示自己，對自己說自己好看。