1樓：匿名使用者
黑眼圈也是我們常說的「熊貓眼」，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。現在由於學生學習壓力較大，年輕人熬夜已經成為家常便飯，所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢，18歲以上的人群裡黑眼圈就已經很普遍。
因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果。從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。
2樓：匿名使用者
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢？
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
含維生素a多的食物有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生公尺、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。
出現黑眼圈說明身體出現了問題，所以一般的方法效果並不好，用中醫的方法進行調理身體的方法祛除黑眼圈是很不錯的，不僅可以祛除黑眼圈還能夠改善**。中醫可以利用眼部推拿法：通過攢竹穴、絲竹穴、太陽穴三處的公道推拿，使面部神經得到充分的放鬆，從而有效促進眼部四周的血液迴圈，進而使眼部肌肉放鬆，達到消除黑眼圈的效果。
快速去黑眼圈的方法 這些妙招別錯過
3樓：諾遠跳
在生活中，大家都是容易出現熬夜的情況了，這時候就容易對我們的健康造成影響了，很容易就會出現黑眼圈的情況，所以我們就應該學會及時的去黑眼圈才行了，選擇合適的方法就顯得很有必要了，那麼具體應該怎麼做呢，一起看看吧。
飲食調理
想要去黑眼圈，可以從飲食方面去調理。很多眼部的問題都和肝臟有關係，所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水，可以利於身體的代謝迴圈，排出身體裡的髒物質，降低色素積壓。
飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質和維生素a、e的食物，這些食物都是可以起到去黑眼圈作用的了，大家不妨試試。
熱毛巾熱敷
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡哪豎化一半，這是很快速的乙個方法了，如果我們發現自己出現了黑眼圈的問題，那麼就不妨試試這樣的方法吧，可以很快速的去黑眼圈哦。
眼霜護理
眼霜塗抹去黑眼圈是去碼或黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業眼部護理的眼霜幫你更好的保養眼部去除黑眼圈，但是我們也要注意了，一定要選擇合適我們的眼霜去使用才行哦。只要你選對眼霜，即使沒有黑眼圈也能幫你更好的保護眼李模大部肌膚，尤其是天天面對電腦等電子屏工作的人。眼霜是很適合的選擇。
上面介紹的這些方法，對於去黑眼圈都是有好處的，能夠很好的促進我們的眼部健康，因此如果我們發現自己出現了去黑眼圈的情況，那麼就不妨試試用這樣的方法來解決問題吧，可以很好的促進我們的眼睛健康，可以很好的去黑眼圈。
怎樣快速去黑眼圈，有什麼好辦法嗎？
4樓：網友
多做做眼保健操 然後用熱毛巾敷眼 能快速去除黑眼圈 消除眼部疲勞。
怎樣去黑眼圈的方法，有什麼好辦法嗎？
5樓：小顛兒
黑眼圈分三種，瞭解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈。
去黑眼圈的方法，去黑眼圈小方法有哪些？
黑眼圈分三種，瞭解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈 當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血...
怎樣快速消除黑眼圈，黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法
上面這些大多是網上查的，我也有黑眼圈啊，快好了哦。我媽告訴我，黑眼圈有兩種好辦法 1 去商店買一個眼罩，裡面一定要有水哦！到冰箱裡冰一會兒，如果你怕冷，就少冰一會兒。帶上就行了，多用次哦。眼罩便宜，如果是眼霜就要翻好幾十倍了。2 你如果不喜歡眼罩，就用調羹啊，兩個最好是一樣的，到冰箱裡冰一會兒，想辦...
怎樣去黑眼圈，黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法
除掉黑眼圈，可以採用以下幾種方法 一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹就好。然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先試試按摩幾分種後，稍等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二 敷酸奶法 用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三 熱雞蛋按摩法 將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包...