臉上很多雀斑 怎麼能讓它少點
1樓：索愛十心
針對於豆豆雀斑啥的，這些的主要原因都是由於自己的不良飲食和作息引起的。或者還有自己**本來就不好，對一些食物過敏。所以在接下來的**過程中，我建議 要有乙個好的作息時間，切忌熬夜和辛辣的食物。
多吃一些清淡比如，西蘭花———它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。而且口感也很脆嫩，胡蘿蔔———胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤嫩功效主治，主治足下氣調補中焦，利胸膈和腸胃，安五臟，增強食慾，對人體有利無害，也可以減少黑眼圈的形成，牛奶———它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效，還可以安神助眠，是最古老的天然飲料之一等等。所以 你也不要有太多焦慮，有乙個愉快的心情來面對雀斑吧！
希望這些對你有用！！！
2樓：匿名使用者
這樣吧 你qq多少教你護理斑點 以免出現擴散和蔓延。
3樓：天官賜福
從什麼時候開始長的？
怎麼樣才能使臉上斑點變少呢？
4樓：像風一樣自駕遊
想要使臉上斑點變少可以用以下方法：
1.香蕉祛斑。
香蕉不僅能夠對肌膚有效補水保溼，還能夠對面部皮下毛細血管有一定調節作用。對於長斑的朋友們可一定不要錯過哦！將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就行了，香蕉皮可以用小刀刮下來，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨即可。
2.喝豆漿祛斑。
豆漿不僅可以延緩**的衰老，還可以有效抑制色素的沉著。可以每天多喝豆漿，還可以在做飯的時候，可以將黃豆和豬蹄一起燉湯，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的斑點。但是注意必須是清燉哦，長時間堅持食用能夠有效淡化色斑。
怎樣讓臉上的斑少一點
5樓：惲春柔璩程
1出門防曬2多吃vc含量多的蔬果，最高階的2種抗斑抗衰老的植物是西蘭花和彌猴桃，vc佔榜首喔~vc對去斑有奇效！不要吃蘿蔔！！
臉上長雀斑點怎麼辦，需要注意什麼？
6樓：我給施主粑粑脈
想要祛斑，其實也很簡單。
飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿蔔汁、富含維c的水果等。
同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。
不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果。
二來保證安全。
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**。
祝你早日夢想成真！
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