1樓：網友
我是去年參加高考的。
當時我們班因為有傳染病的緣故很多同學也是在家不能上課。
但是還是要一直有信念。
你要想著再有幾天你就熬過來了嘛。
人這一生。高考是乙個很大的跳板。
雖然說不是成功的唯一道路。
但是起碼是捷徑啊。
所以不要那個樣子了哦。
去運動一下。
提一提精神。
然後感受生活的美好。
做一點自己想做的事情。
要想幾天之後。
你就自由了。
你就成功了。
所以。不付出會後悔的。
一定要努力哦。
2樓：仫梓甜馨
現在考上大學我也沒覺得多了不起啊。那些考不上大學的有幾個是像那些老一輩人說的，考不起就去要飯就要餓死啊？我朋友考上了還沒去上呢，現在不也一樣有工作了。
一門好的技術遠比一堆無聊的獎狀更實際的多。
3樓：專治達克寧
恩，作為乙個在讀大學生，我很鄭重的告訴你：大學沒有你想象的那麼重要。
恩，假如說你想努力的話就自己努力吧，因為畢竟父母的期望擺在那裡，所以還是要努力地。
4樓：到現在還是
你好~我是大一學生，剛剛從高考走過來。
非常理解你現在的處境和心情。
首先我認為你現在很緊張，既然是身體不舒服才沒有跟班裡一起復習的，就不要太責怪自己了~
人誰都得有個這時候。
我上高3快高考的時候很緊張，越緊張的告訴自己要好好學習好好複習越是看不進東西去！
現在回頭看看不過如此，不應該那麼逼著自己，晚上早點休息，聽聽**應該會很有用，跟班裡同學聊聊天什麼的~
就剩20來天了。
最後看看課本做做真題什麼的會很有用。
大不了復讀一年，把心放寬一些！
希望可以讓你心裡舒服一點~
5樓：狂潤
路還很長呢。
靜靜地想象下。
以後的日子。
也許會很快樂的。
人本來是沒有煩惱的。
煩惱事每乙個人自己尋找的。
好好想想吧！
在你娃娃落地的時候。
我們都是那樣的單純。
何必再去尋找那份無味的遊戲呢。
6樓：網友
不悲過去 非貪未來 心繫當下 由此安詳。
我心情不好，不願意接觸周圍的人，如何讓自己快樂起來不虛度此生
7樓：網友
其實我也常常被這樣的問題所捆饒啊，感覺只能是由自己來完成，性格是可以完善的不是麼，改變自己的自卑，你把心敞開，事物才會融入進來。
不要太強求，可以內向，但不要憂鬱。
8樓：丨y丶j灬樂軒
我也有類似你的經歷，也有很多方法，可以大聲地叫出來，可以去做一些劇烈運動，也可以去穿一些以前穿過的舊衣服鞋子，都可以的。
祝你快樂。
9樓：迷途中
我失戀了，這兩天我的心情也不好，不過還在繼續上班，我就借酒澆愁，再慢慢接觸同事，和他們說說話，心情就會好點。
10樓：joanne銀銀
每人都是一盞燈 不能照亮自己 卻能照亮別人。
當然只有別人才能照亮你。
最近老是心情不好怎麼辦
11樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
12樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
13樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
14樓：錦衣林月冉
方式挺多的 你可以多試試。
找朋友聊天 出去唱唱歌 打打檯球 爬爬山。
多和大家交流的話 時間長了 你自然心情就好起來了。
15樓：徹底無語
煩惱是自己找的，快樂也是自己創造的，想開點，快樂起來吧，沒有解決不了的問題。
16樓：豆芽聖先
轉換個角度去看問題 如果是太悶了 就放鬆下。
17樓：紅燭依然
乙個月總有那麼幾天吧，沒什麼，過幾天自然就好了。
為什麼我的心情總不好?
18樓：紫汐汐
被別人影響，或者身體影響心理，或者就是你的人比較內向沉悶不開朗吧。
有什麼好不開心的啦，看開些吧。
送你一句話。
你今年只有十九歲，過去的一切是全部。等你八十九歲的時候，所有的不快樂都只佔乙個小比例，他們存在的唯一意義就是對比後來的快樂。
19樓：網友
想開點吧，開心是一天，不開心還是一天，那你何不開心的過每一天呢。
20樓：心急吃不了兜著走
有朋友嗎？多和他們說說話。有空就曬曬太陽。給別人一些力所能竭幫助。你會覺得生活其實很美，心情自然而然就好了。
21樓：匿名使用者
心態的問題，記得調整心態，然後告訴自己心態決定一切，你也可以很快樂，快樂是自己創造的。
心情老是不好怎麼辦？
22樓：淡然行獨
心情不好，這是正常的事。就是因為有種種的悲歡離合，人才會從中獲取自己想要的東西，自己才會成長起來，你要相信這一點。何不換種心態來對待。
當你超越悲傷時，你就會獲得快樂。當你感到脆弱的時候，其實你變堅強。
23樓：網友
這個世界就是這樣，沒有太多可樂的事情，但是你要自尋其樂，找樂，找不到樂也不可以去悲傷，如果真的心情不好，你可以把自己打扮一下，乾淨利索的出去上街逛一圈。看看自己喜歡的東西。如果感覺心累，你就洗個澡，不要有任何的想法，關掉手機找乙個安靜的地方好好的睡上一覺。
醒來後該做什麼還做什麼，找幾個朋友熱鬧熱鬧。心情會好很多。找一些自己喜歡做的事。
你肯定有自己喜歡做的事。就挑乙個你最喜歡最想做的。
24樓：網友
有時間的話 出去旅遊吧 看看美麗的風景 享受享受自然 在陌生的地方 享受獨有的寧靜 我覺得很管用。
25樓：閱微僕人
自己找樂子啊，凡事往好處想就沒事了。
26樓：戊昆誼
找你最喜歡做的事情做，做到高興痛快。
27樓：匿名使用者
做些讓你心情好的事不就可以了，去找你因為什麼心情不好呢··
我的心情總不好 我該怎麼辦？
28樓：匿名使用者
想想你以前值得高興的事。
29樓：大暖探索發現
小事，別煩惱了。你也道歉了，你問心無愧就好了。
30樓：網友
和好朋友傾訴一下，或者聽聽**，能緩解心情。
心情總是不好怎麼辦？
31樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
32樓：塔雨竹
靜下來想想，是到底怎麼啦，要是有時間看看書，做自己喜歡做的事，這樣就不會老是興趣不好了！記住做自己喜歡的事！
33樓：匿名使用者
快高考了還憂鬱，還不趕快唸書，唸到對高考有把握自然就不憂鬱了 。
34樓：縈彩
邊做作業，邊吃零食，心情好，我高三就是這麼 過來的，西西，開心！
35樓：咪露琪or蓮音
可以適當發洩，如其河邊扔石頭，寫煩惱在張紙上疊成紙飛機扔出去。
36樓：網友
心情不好時，可嘗試：1.找到癥結，解決問題；2.
向好友傾訴，與朋友聊聊天，談談心，聽朋友安慰；3.找個無人的地方大聲吶喊或找個目標，大力揮拳擊打，發洩出胸中的鬱悶；4.找點樂子舒展下心情，不要為煩事糾結，多想些開心的事；5.
走出房間，遠離城市的喧囂，去乙個清靜的地方透透氣，呼吸下新鮮空氣，舒展下渾身筋骨。不要為一些想不明白的事而費腦筋，不要為無謂的事而糾結，該放就放，該捨棄就捨棄，不要給自己太多壓力，一切順其自然吧？人生就要活得輕鬆自在。
煩惱一天是一天，開心一天也是一天，何不快樂做人，輕鬆做事？
37樓：上帝說我老實
那要看你因什麼問題而煩惱，
38樓：xixi小七
多出去走走。
和朋友聊天。
39樓：光法者
坐在位子上，一煩就忍，習以為常後就行了。
為什麼我心態總是長期不好？
40樓：網友
那就問你自己了，自己反思下吧。
我心情老是不好
41樓：浩瀚的海洋
你好，既然你知道自己心情最近老是不好，那你可以在你無事的時候想想，會什麼會心情不好的，到底是什麼原因引起的，好讓自己明白自己。
你可以試著去做自己喜歡的一些事情，哪怕是在心中想一想也是好的，你總有快樂的時候，你多多想想你的那個時候，不要總是去想無法去改變的事實，我們應該笑著向前看，你說呢？
你可以聽一些，舒緩，歡快，激勵的歌，哪怕是一首傷感的歌，只要能引起你的共鳴也是很好的，士為知己者死，女為悅己者容。所以你要保持乙個好的心態，時刻告誡自己，笑著也是一天，不笑同樣會一天過去的，你願意怎麼過呢？
親愛的朋友，希望你好起來，有什麼不開心就說出了，發洩出來，為了你也為了你心愛的人和愛你的人，你一定要好起來1
幫幫我吧給點意見，幫幫我吧！
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