1樓：山高雨林
少吃鹽！多吃清淡食物。鹽是引起高血壓的乙個重要原因。
以下幾種方法操作簡便，易於堅持，療效可靠，無***：
1.帶衣花生公尺500克，置於容器中，加食醋100毫公升，密封浸泡1周，每晚臨睡前吞服2～4粒，療程不限。
2.芹菜(連根)60克。粳公尺60克，將芹菜洗淨切碎，與粳公尺同煮粥，每天早晚餐服食，連服7～8天為一療程。
3.白木耳(銀耳)3克，放入清水浸泡12小時，入碗中加冰糖隔水燉1小時，每晚睡前服之，療程不限。
以上治法可任選一種，如不見效可更換一種。
其次你要配合吃藥，我奶奶血壓也很高，她吃的都是藥店很普通的要，都吃了13年的藥了，平時早上6點去社群跳舞，現在血壓都正常了。我奶奶的媽媽也有高血壓的，都吃了20幾年的藥呢，沒高出來就好了啊！
其實我覺得食療和運動是很重要的，藥物的話買一般高血壓人都吃的藥就行了啊，去藥店可以問問。我奶奶好像吃的尼莫地平片吧，5元左右，100個呢 哈哈 .
最後祝您身體健康啊！
2樓：網友
可以瞭解一下舒雅，這個是食品，降壓效果還是不錯的，樓上的建議說的很好哦，祝一直健康。
我今年18，血壓66~117是正常的嗎？我媽媽今年48歲，血壓60~86正常嗎？
3樓：笑梅
你的血壓正常。你媽媽的血壓偏低。舒張壓應高於90。你媽媽的是86
4樓：網友
你的正常，你母親的血壓偏低應在140-150 80-90
我的血壓107，我今年19歲。
5樓：火之客
不好確定，做個體檢吧，血糖，突然站起來是暫時的腦供血不足，很多人都有，嚴重的可以檢查下。
血壓110-85 ,血壓的壓差小怎麼辦
6樓：我也來解答
正常的，，不要有壓力。
血壓117／
7樓：網友
你好，這樣的血壓屬於正常範圍，正常血壓：
高壓：90-140mmhg
低壓：60-90mmhg。
所以是很正常的不要擔心！不算低血壓！
8樓：夢未醒
血壓正常啊！血壓理想範圍高壓<120低壓<80。正常的很。
血壓117/85算不算是高血壓？我們家有高血壓的家族病，所以比較擔心。
9樓：逮枝
你好！就你目前測量的數值低壓應該算正常偏高了。你要注意了，如果有條件可以買乙個血壓計自己在家經常測血壓。
10樓：徐百科
理想的血壓收縮壓120舒張壓80
以前血壓不高突然血壓
11樓：手機使用者
建議：你好，生活方式、飲食習慣等等都會造成血壓的突然公升高。高血壓不單嚴重損傷到心、腦、腎、眼睛器官，甚至引發如腦卒中、心功能衰竭、腎功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引發心腦血管疾病的重要危險因素。
所以，患者要注意積極控制血壓，改善生活習慣，定期測量，觀察變化，必要時服用藥物。
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