1樓：球球大作戰
我學游泳時老師教了我們乙個有關腳上動作的口訣「收（就是兩腿蹬出去後，腿向內划水並且併攏了，收起來）、翻（像是「外八字」一樣的往外翻，大腿還是併攏的，只是從膝蓋以下後都是往外翻的）、蹬腳（腳向兩邊蹬出去，而後的動作又返回到「收」）」但游泳這東西還是靠你自己多多去練習的！~
2樓：網友
先熟悉好基本動作，多多練習在水中的呼吸掌握好節奏，然後在水中接著動作和呼吸多加練習，最後也可以多看看高手怎麼劃的！
3樓：歐陽胳肢窩
胳膊伸直 手掌併攏 腿同時 像青蛙跳起來一樣 然後手向後滑 腿用力蹬。
4樓：銅仁衰卵
划水時候不要太長，腿蹬直了合攏一下。
5樓：網友
感覺如果說的話很難說明白的。游泳館內都有教練的。會教你分解的一些動作。有什麼不對的話也會指點給你的。
6樓：網友
你有哪些不明白的？~你蛙泳學的正規不？~
學習蛙泳都有哪些心得啊？
7樓：匿名使用者
1， 感受水的浮力。
2，勇於抬頭吸氣不怕喝水。
3，初學著口腔進水記得要吐出去。（有點髒，但就是這麼回事）4，掌握正確動作，逐步遊得越來越長！
如何遊好蛙泳？
8樓：麻f死
找乙個專門的教練吧，找姿勢不標準的教完也不標準，學好姿勢，其次就是勇氣，敢於下水就沒問題。
9樓：網友
先培養水性，學會在水中把身體放鬆，然後慢慢練，體會正確的動作。
10樓：網友
有好多光碟的，先學好動作。
遊蛙泳有什麼遊快又不累秘訣嗎？
11樓：皓月千里長空
遊蛙泳是手腳並用，要遊快就要用力，如果想不累只能儘量做流線型動作。但還是很消耗體力的。
蛙泳如何遊得快還省力
12樓：網友
<>掌握正確的泳姿巖裂孝。
要想蛙泳遊的快，就一定要掌握正確的泳姿，這樣才能夠粗稿遊的更快，這需要平時勤加練習，改掉那些不正確的泳姿。
和別人競爭。
要想突破自己，蛙泳遊的更快，就一定要找乙個對手，和自己差不多的對手，有競爭才有壓力，就會努力的遊的更快。
鍛鍊自己的體能。
蛙泳遊的快慢和自己的體能關係很大，只有體能上去了，才能堅持遊玩全部距離，並且可以遊的更快。
注意換氣。在源桐蛙泳的時候，還需要注意換氣，如果換氣不合理，很快就遊不動了，所以一定要掌握正確的換氣方法。
誰有比較好背的美文，左右，誰有比較好背的美文，500字左右
敕勒川，陰山下，天似穹廬，籠蓋四野。天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。我來到廣闊的草原上，被細微的聲音吸引。那是自草原底層所發出的，牧草舒絡筋骨的聲音 也是被風吹襲時，草尖與遊雲相互擁舞的聲音。那是人聲交錯的世界裡聽不到的微語，人的眼眸與耳識總是停佇在塵世的榮華上，遺忘了草原上有更深奧的交談。我逐漸明...
比較好玩的手遊，有沒有比較好玩的手遊
友友，摸摸手遊幫 有很多好玩的手遊，如 花千骨 梔子花開2015 有殺氣童話 旋風少女 cos大亂鬥 蒼穹變 疾風火影 辰東完美 千里走單騎 獵魔筆記ol 亂鬥天下ol 東京食屍鬼 魔獸英雄v傳 風暴戰爭 口水三國 紅雀2 明星夢工廠 鬥破蒼穹 掛個皮卡丘 百將行等等，希望能幫助你。m.365mo....
誰有比較好看的靈異推理玄幻小說幾本
多了你難選擇 就給你兩本 鬼律師 鬼吹燈 麻煩採納，謝謝 靈堂課室 筆仙 碎面 第十二張面具 那多靈異手記不錯，裡面的故事很引人入勝。無賴混混橫行異世界 不錯，新書，看看吧 這些都是本人覺得比較好看的 你可以參考參考 邪神傳說 結束 異人傲世錄 風臨異世 結束 穿越到異世，從弱小到強大的成長經歷。異...