1樓：網友
脫髮的原因是頭部氣血不足。千萬不要小看脫髮，它是體質下降的表現。
請您加強營養、鍛鍊身體、勞逸結合、保持心情舒暢。
總之，**脫髮就是要全面改善身體的健康狀況。
總掉頭髮怎麼辦 掉頭髮怎麼**
2樓：楠風吹呀那個吹
總是掉頭髮。
掉頭髮並不意味著一定存在病理性脫髮的可能。毛髮的生長都有迴圈期，所以掉頭髮很正常，因為頭髮的脫落和生長本身就是處於動態平衡中的， 所以掉髮不等於脫髮，一天約50-100根都是正常的。
可以通過飲食來調整營養。
1. 胡蘿蔔中含有大量的維生素a，是能夠讓頭髮健康生長的生活必要。是健康的頭髮不可或缺的，因此胡蘿蔔是脫髮人群餐桌上常見的菜品。
2. 低脂乳製品。
牛奶中，或者酸奶中含有豐富的鈣物質，這是維持頭髮生長礦物質中的其中一種，因此平常在家中要多備一些。
全粒穀物。粒穀物做出來的麵包或者粥品，經常食用的話也會促進頭髮的生長，這是因為粒穀物中含有大量的鋅，鐵，維生素b等微量元素，可以當零食來享用的。
3樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
4樓：員雲德馮丙
病情分析：您好，根據你的描述，精神，內分泌失調也會導致脫髮的。指導意見：可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
5樓：裔禮本子
如果你脫髮時間在一年以上，那麼脫髮部位的毛囊很有可能已經萎縮閉合，最有效的方法就是進行植髮，將健康的毛囊提取出來種植到脫髮部位，毛囊成活後就可以長出新的頭髮。
6樓：何桂花雋子
病情分析：脂溢性脫髮，因為**油膩引起的，這個脫髮和遺傳也有關係的。指導意見：**主要是抑制皮脂腺的分泌，讓頭髮不那麼油膩，這個可以口服異維a膠丸。也可以外用公尺諾地爾酊。
7樓：天枰
調整生活作息：不要熬夜，每天晚上按時休息，如果經常熬夜，對身體影響很大之外，還容易造成大量掉髮，因為我們新陳代謝的時間在於晚上11點到2點之間。
8樓：新不
平時油膩的食物不要吃，經常吃油膩的食物會分泌過多油脂而讓頭髮堵塞，而引致大量掉頭髮。出現大量掉髮的朋友，可以通過以下3個方面來改良：
1調整生活作息：儘量早睡早起，不要熬夜工作，每天做到早睡早起，身體會慢慢恢復到之前的狀態，經常熬夜容易出現大量掉髮；
2補充鐵質：缺乏鐵會導致容易掉髮，日常生活裡能夠吃些這方面的食物來改善頭髮，比如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜、水果等；
3補充鋅：多吃含鋅的食物能夠降低我們體內的雄性激素，掉髮有可能是雄性激素過高而導致的，平時生活中可以吃點這方面的食物來改善，黑芝麻、豆類、生蠔、牡蠣等都含有鋅；在我職位晉公升時，也許是由於生活作息絮亂，導致我頭上的髮量變少，兩側頭髮脫落，戴著帽子出門，嘗試不少方法，頭髮還是長不出來。終於發現了能讓頭髮變多的首姜源生髮液水，堅持使用了幾個月後，脫髮的位置慢慢長出了小絨毛，現在頭髮長了好多出來，早上照鏡子不會那麼焦慮了，看起來比之前年輕了許多歲。
相信我的這些話應該可以幫你。
9樓：很多愛不能重來
記得前幾年，三姐是用邦詩菲弄好的，並且不反覆。
10樓：貴陽金膚康
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
總是掉頭髮，要怎麼治？
11樓：慢慢長路遠
改良習慣。
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
小貼士：如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
正確護理。正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
小貼士：燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
12樓：網友
多吃維生素c，還有買頭髮生長劑。
13樓：smile小諾
腎華生於發，腎虛了，補補腎。
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