1樓：雨嘉愛夏天
我也曾有過你這種感覺……
其實 在我分析自己看來 一方面對自己要求過於完美過於嚴格 而自身又沒有達到自己要求的能力 所有造成了長時間的自我否定 以至於覺得自己做什麼都做不好 再和別人相處的時候 這種感覺就伴隨著你了 所以你就很小心翼翼。
還有一點就是 太在意自己再別人心目中的形象了 怕給別人造成一點困擾 怕給別人增加一點麻煩。
還有就是 心事太重。
解決的辦法。
我說的 都是自己的辦法 你自己看著來吧。
我端正自己的態度 不能做的事不勉強 做不好的事不糾結 我努力讓自己這樣 現在輕鬆了很多。
看喜劇電視 幹自己喜歡的事 投入到裡面 你就不會又那麼多閒心去在意別人說什麼 心裡也沒空胡思亂想啦。
還有我和自己說 你就一普通人 普通人有的毛病你都有 你可以犯錯 可以說錯話 錯了咱就改 沒有誰會一直揪著這件事不放 也沒有人那麼關注你 記得你沒一件雞毛蒜皮的小事。
想想自己有過那種想法 也覺得自己挺傻的 你說 人家都沒在意 我卻那麼影響了心情而且變的沒有了自我 整天因為別人的想法而活~
自己的內心話 希望能幫到你~
2樓：楊梅不是水果
我不是心裡專家，但我可以給你說幾點我的看法。
你太注重別人怎麼看你了，你太想把自己理想和完美化了，期望太高，而且其中還有你的一些自卑在裡面。
我的建議是把心胸放寬些，多交些性格開朗的朋友，多出去走走。最重要的是要做你自己，沒有人生來就很完美，況且完美的人也不存在。明星，名人也不能得到所有人的好看，何況我們這些草民呢。
有幾個知心即可，不用所有的人都是你的好朋友，不現實，而且也不可能。
3樓：x小小小小不點
你是有些敏感了。
你現在需要做的就是 讓自己儘可能多的在人多的地方發言比方說在教室上課是。
在單位大家討論是。
還有平時跟朋友閒聊也是個辦法。
不要總覺得自己會犯錯 沒什麼的 人都是在失敗中成熟起來的。
別人沒營養的話聽過就忘記好了。
有深意也不是需要你全部想明白的。
跟你有關的你想想。
跟你沒關係的 或者不影響到你的 那就一笑了之說話其實很簡單。
還有不要把自己看的太重 自嘲也是很有效的。
要學的臉皮厚一點。
4樓：網友
想怎麼說就怎麼說。。。得罪就得罪，別人有啥了不起的，他不高興怎麼了？他愛高興不高興，老子我還不高興呢！
管他那麼多，一輩子知心朋友沒幾個，大部分都是些見面打個招呼的普通朋友，這種的朋友多了去了，看那麼重幹嘛，得罪了少一兩個我也不在乎，反正又不在一起呆一輩子。。。你得看對方是哪一種朋友？
5樓：網友
太在意別人的看法，會失去自我，你已經迷失。
你的生活由你自己主宰！為何要因為別人的看法而改變自己？
他恨也好愛也好，你只是在表示你的看法，為何一定要他接受你的看法？他憑什麼可以改變你的看法？
6樓：太不知恥
自己沒有壞心眼就別在意周圍人的看法，像你這樣活的會很累。
我的煩惱求幫助
7樓：網友
1、對你眉開眼笑的時候不要太理會他。
2、對你冷眼相對的時候更不用太理會他。
3、你不用煩惱，這麼輕鬆的就看透了這人的品行，你應該高興才對。
4、去多留心發現一下那些無論你得勢或是失勢時一樣關心你的人，他們才是你真正值得用心對待的人。
5、不必想著去對付誰，那樣只會累了你自己。
8樓：網友
當今社會勢力的人非常多。這種人就是小人。最大蔑視就是不理睬。
以後就不要理他了。不要去對付他了，君子不和小人一般見識。人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
9樓：狄從壘
為啥要對付？
人都是這樣。人為財死，鳥為食亡。如果說你失勢時被欺負了，那有可能你得勢時也欺負別人了。所謂因果報應吧。
沒什麼好對付的，只要沒涉及到大的原則問題，忍了就完了。
10樓：網友
得勢的時候加以利用，失勢的時候敬而遠之。
11樓：晴雪陽光水
隨便他怎麼樣 只要你自己心裡清楚就行 記得這樣的人不要忘記 know？
大部分人都這樣 但是我們不要這樣就行。
12樓：網友
哈哈，這種人一直存在的，你既然知道他是這樣的人，你得勢時不需理他，失勢時更不必理會他。
13樓：鄭蕭蕭
視他與無形啊，別跟他計較，勢力眼的人很多，他勢他的，某天他落魄了，會懊悔的。
14樓：網友
相對一笑泯恩仇，心量如海永無憂。
15樓：依恨荷
看透不說透，還是好朋友。
16樓：大海遊子
這種人不值得你去理，
17樓：網友
微笑是最牛逼得鄙視。無論他怎樣，也要微笑著過。
18樓：娜男容若飛
調整自己的心態，完善自己，那樣的人是沒素質沒人品的小人，沒必要花費自己的時間和情緒和他們一般計較。其實他們也很可憐，只能用這樣的方式來發洩自己心中作為沒有成功過的人的怨憤和不滿，以求在你身上找到平衡，因為成功的人不會這樣對你。
19樓：網友
小人難養，還是不要有交集的好。
20樓：不曾帶走一切
做好自己就行 別人什麼對你我們就什麼對他 真正的感情不是冷嘲熱諷 是在你需要幫助的是伸手拉你一把的人不是見你就躲的那種人 如果是哪種人的還是不要聯絡了好。
21樓：janny戊
有沒有聽過？在你風光時，朋友認識了你。在你落魄時，你認識了朋友。你說的那種人，不必把那層膜桶破，他怎樣對了，你就怎樣對付過去唄。
22樓：超級噹噹
努力讓自己做的更好 然後在得勢的時候對他冷眼相看 永遠把自己做好是最重要的 還是不要太在意別人的看法。
23樓：匿名使用者
這種人最好遠離他，是個見風使舵的人，缺少自尊的人，平常少接近這種人，敬而遠之。
24樓：網友
只能共歡樂，不能共患難的，最好的方法不要深交。
煩惱·············
25樓：刈
首先我感覺你能意識到自己頹廢，能找方法去避免墮落，其實你內心是個很上進的人。
你現在缺少的是一種自控力，自制力。
其實你說的寫勵志語錄是很好的方法，把一些勵志的話寫好，貼在自己的床頭，臥室牆上，書桌上，書的封面上，讓自己能更快地看到這些激勵的話。乙個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20/100至30/100，而當受到激勵時，其能力可以發揮到80/100至90/100。這就是說，同樣乙個人，在其通過充分激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的的3至4倍。
下面介紹六個自我激勵。
1，在心裡確定你希望的結果，比如考出乙個好的分數，取得乙個比上次更好的名次，有多大的進步等。
2 確確實是地決定，你將會多少努力與花多少代價去換取你想得到的分數。
3 規定乙個固定的日期，一定要在這個日期之前把你要做的做完。
4 擬定乙個實現你理想的可行性計劃，並馬上執行。
5 將以上四點清楚地記下來，是用心的。
6 每天兩次，大聲朗誦你寫下來的計劃的內容。一次在晚上就寢之前，另一次在早上起床之後。
堅持至少21天，你就會養成習慣，這就是21天法則。
26樓：鴨脖子愛棒棒糖
你好，你的問題所有人都有遇到過，只是有的人熬過來，有的人在不斷放縱自己的過程中沉沒下去了！
我希望你可以給自己定下乙個目標，不如說今天要學什麼，等等，有了目標之後，建立起獎懲機制，完成了，可以給自己多少時間玩，不完成，罰自己圍著學校操場跑多少圈。只有這樣你才能真的對自己有效地自制。
27樓：雲滴滴
給自己定乙個詳細的學習計劃，上午學習什麼，下午學習什麼，就這樣按部就班的，有規律的學習，最好能把遊戲時間或者叫娛樂時間也計劃在內，這叫勞逸結合，有的放矢。這樣才能讓學習的效率大大提高，又減少很多盲目性。
28樓：fierce丶涯道
看過知友的困惑，首先我從行為心理學上來分析，您是乙個急性子人，屬於急於求成的那種，對於事物你的好奇心大於你的堅持，你的自我意識不是很強，但是跟你的家庭環境教育有關係，但是你內心的正義感是有的，潛意識裡你知道哪些是正確的哪些是不正確的，所以你是個需要被人去管的人，對於高中階段學習很關鍵，雖然說現在學歷不一定給你乙個好的未來，但是沒有好的學歷，也不是未來沒有，只是機會更小，你要調整好心態，目前堅持很重要，要戰勝內心的不安定和不安分，當你做到後，你會發現原來你可以，相信自己，你可以的！
29樓：使用者名稱不存在
同病相憐噢 這就是太懶了 要克服自己的懶惰思想 這個別人很難幫到你 要靠自己呀 嚴於律己。
30樓：楊護哥
去打工試下，搬磚啊，洗盤子啊，做個把月你就知道為什麼而讀書了。也許不一定要讀書。
31樓：昕寶
你每天對著鏡子說你要努力，你能行。畢竟人的意識是最重要的，也是決定乙個人的作為。你可以把你的遊戲收起來。叫你身邊的人督促你。
32樓：時間是生活方式
要有自己的目標，設乙個假象人或者自己知道的，以他們為目標讓自己不斷努力進步。
33樓：網友
覺得你比較易分心，心不專心學習，其實很多學生都是這樣。你應該好好靜下心來，不要想過多浮躁的事，有空多看看優美的文章，時常去外面散散步，你也可以選擇自己的方法把心靜下來先，再去有條絮學習，慢慢來，把過去的事情放在腦後，做好現在，*^記得別想的那麼複雜。
34樓：襌歿
那是毅志不夠堅定，這樣子摘抄一句勵志語錄什麼的也沒用。
35樓：匿名使用者
：你沒有擺正心態，首先你要明白，你現在讀高中，讀高中的目的只有乙個，就是考大學，高一高二的時候的任務是學好高中的基礎知識，為高三衝刺做準備，那麼你現在如果是高一或者高二，那麼你應該做的事情就是把課本先看完，要知道，課本里講的是什麼東西，然後知道什麼是需要死背的，有空就死背一下，比如單詞。。。每天給自己設定一些任務，寫在本子上，比如今天把語文課本看完，明天吧數學的什麼只是看完。。
看書的目的只有乙個，就是要知道里面是在講什麼，你每次看書之前先這樣想，這本書裡講的是什麼呢？這乙個步驟很重要，因為這是擺正看書的心態。。。人如果沒有擺正心態，怎麼讀書，都是讀不下去的。。
這個我也是過來人。。。
36樓：匿名使用者
整那丫的沒用 高中生光知道看書出來也是個書呆子 涉獵廣泛才能智慧氣質並重，幽默高雅一身，君臨天下。我現在是個大二的學生 後悔高中沒好好練籃球 一招鮮吃遍天啊。
37樓：喵了個咪
可以給自己制定乙個時間表，然後做到了的話就在後面打鉤，這樣漸漸改正壞習慣。
38樓：哎丫丫
你可以在身上放一瓶香薰，這樣他的味道就會提醒你時刻做好每一步。
39樓：點經內蒙古
給自己制定一張時間表，幾點到幾點做什麼，隨身攜帶。
好煩惱，請幫助我
既然覺得噁心 努力適應了還不行就說明白吧 真的覺得相貌很重要，就不要耽誤彼此，好好的說清楚分開吧，但是還是不要直接拿這個理由跟他說，太傷人了。多創造一點接觸適合男人的機會吧 這有什麼可幫忙的地方啊！離他遠點兒不就行了嗎？年少爭誇風月，場中波浪頗多。有錢無貌意難和，有貌無錢不可。就是有錢有貌，還須著意...
感情煩惱，請大家幫助。謝謝，感情煩惱，請大家幫助。謝謝！
有沒有男朋友，你隨便找個機會問一下不就行啦。一句話的事情。是不是有意思，其實從你的表述中很難說，因為是你的主觀感受，不過，感覺是你對她意思要多一點，不然怎麼會在意這麼多？太敏感了？先打聽下她有沒有男朋友，沒有就約出去唄。看看有沒有機會發展。同事機會可是很大的 1.她是對我有意思，還是我真的 想多了。...
煩惱！希望網友能夠幫助我拜託法律問題中遇到的煩惱！本來將感激
鐵波男孩 坐牢是不可能的，但是法院可能判你每月給你媽一定得贍養費。婚姻法 第21條規定 父母對子女有撫養教育的義務 子女對父母有贍養扶助的義務。子女不履行贍養義務時，無勞動能力的或生活困難的父母，有要求子女付給贍養費的權利。你母親沒有盡到撫養義務這並不能免除你的贍養義務。 如果你是男的就好了！ 誰有...