1樓：網友
紅棗姜奶茶。
準備食材：生薑一塊，紅糖30克，紅棗4-6顆，紅茶一包，牛奶。
製作方法：1、倒入700毫公升清水，加入紅茶包，煮5分鐘後，濾出茶湯。
2、生薑切片，紅棗去核。
3、把薑片，紅棗，茶湯，牛奶倒入鍋中，煮5分鐘後關火。
4、濾出奶茶，可在杯中加入少量大棗點綴並食用。
2樓：網友
1.自制熱紅酒。
準備食材：蘋果乙個，橙子乙個，檸檬乙個，紅酒一瓶，少許冰糖，少許八角，少許肉桂，少許香葉，少許丁香，少許迷迭香。
製作方法：1、蘋果、橙子均切片；檸檬一半切片，一半擠汁，然後將水果平鋪在鍋中。
2、可將丁香插在多餘的橙皮上，以便散落在紅酒裡影響口感。
3、酌情加入紅酒，小火煮15分鐘即可關火。
4、根據個人口味加入少許冰糖。
2.棉花糖絲絨巧克力。
準備食材：牛奶250毫公升，淡忌廉50克，可可粉80克，2塊任意款巧克力，肉桂棒乙個，少量冰糖，少量棉花糖。
製作方法：1、倒入牛奶，加入肉桂棒，小火煮至冒泡關火，讓肉桂棒在牛奶中浸泡2分鐘。
2、撈出肉桂棒，在牛奶中加入可可粉和淡忌廉。小火攪拌均勻至無顆粒。
3、再加入巧克力，慢慢攪拌至融化，小火熬製濃稠後倒入杯中，擺上幾顆棉花糖裝飾即可。
3樓：靜秋依然
夏天喝冷飲，冬天喝熱飲。
冬天喝一杯熱騰騰的飲料，就跟窩在溫暖的棉被裡的感覺一樣幸福。但熱飲也有很多不同的選擇，有些很受大家歡迎的熱飲卻不只讓你取暖，還會增加你的脂肪。
介紹幾款健康又美味的冬日暖飲，不妨試著在家自己做。
一、綿密又可口的「豆漿山藥飲」
材料：葛根1錢。
新鮮山藥10g
煮好的無糖豆漿一杯300ml
葫蘆巴籽2g
松子5g冰糖（或蜂蜜）少許。
做法：葛根、葫蘆巴籽和豆漿一起放入鍋中，小火煮20分鐘左右，取出將中藥過濾掉，再與蒸熟的山藥、松子、冰糖一起打成汁即可。
第一次做這款飲品，嘗試的時候驚為天人，實在是太好喝了！如果懶得自己磨豆漿煮豆漿，可以到店裡購買現成的無糖豆漿，回到家後，切點山藥快速蒸一蒸，然後把所有材料都丟到調理機裡，打一打就完成了。
喝起來細緻又綿密，松子質樸的土地香味，與豆漿的溫厚潤澤完美融合，葛根與山藥粘粘的植物膠讓飲料喝起來更醇厚，葫蘆巴籽的味道也不突兀，反而為整杯飲品點綴了一點藥草香氣，整體來說是一杯濃醇香的甜飲，要我每天喝都沒問題！
4樓：情感**小姜姜
秋冬的時節天氣比較乾燥，要儘量的多補充水份，但是天氣太涼又不想喝冷的。這種時候最適合來一杯熱飲，溫暖又滋潤。
第一款：鮮橙檸檬綠茶（夏天加冰喝更棒）
橙子+檸檬+小青柑+綠茶+茉莉花苞。
第二款：港式檸檬茶（夏天加冰喝）
檸檬+青檸+紅茶+冰糖。
第三款：龍眼雪梨桂花茶。
龍眼+雪梨+桂花+烏龍茶。
第四款：莓果綠茶水。
藍莓+火龍果+西柚+綠茶。
第五款：蘋果熱橙茶（熱飲可刮油去膩）
橙子+蘋果+檸檬+紅茶+冰糖。
第六款：金桔雪梨桂花茶。
金桔+雪梨+桂花。
第七款：金桔話梅檸檬茶水、
金桔+話梅+檸檬+烏龍茶。
第八款：百香果檸檬烏龍茶。
百香果+檸檬+烏龍茶+鮮橙。
第九款：山楂玫瑰茶冰糖（排毒養顏茶哦）
山楂+玫瑰花+冰糖（蜂蜜）
5樓：樂希月
暖冬水果茶。
材料】：桂圓紅棗雪梨冰糖。
紅棗去核切片，雪梨切小塊，所有材料放入鍋中加水煮分鐘，最後加入冰糖，等冰糖融化即可。秋冬季比較乾燥，適合喝水果茶滋潤身體，梨子清甜，汁水豐富，有潤肺降火的功效，當然也可以加其他水果進去，蘋果橙子之類的。
6樓：三農導師珍姨
親，現在的環境喝自制薑茶是最好不過了，準備好一塊姜，洗淨不用去皮，皮更有好處，備上一塊紅糖，燒開水，姜拍爛，放入杯子，加入紅糖，倒入開水，一杯健康的熱飲出來了！好喝又預防感冒！
7樓：改項禹
蜂蜜柚子茶。把柚子剝開柚子皮，切成一小塊小塊裡面放上蜂蜜和冰糖熬水。
8樓：網友
冰糖雪梨，鏈子銀耳，各類花茶。
有什麼「一學就會」的自制飲料，適合夏天喝？
9樓：網友
1、綠茶。這裡的綠茶指的並不是市面上販賣的飲料綠茶，而是用綠茶葉泡出來的茶。這種茶葉裡面含有大量的天然物質，而且這些物質對人體有許多良好的作用，比如醒神、延緩衰老等等，這種飲品除了在睡覺之前不宜飲用之外，其他任何時間段都可以飲用，因為晚上睡覺前飲用，很有可能會導致失眠的發生。
2、酸牛奶。
牛奶經過發酵之後變成了酸牛奶，在這變化的過程中，除了味道發生了變化之外，營養元素也發生了許多變化，產生了更多有益菌，不但能夠讓胃腸道變得更加健康，還能夠減少膽固醇。
3、紅酒。紅酒也是一種不錯的飲品，尤其是愛美的女性，如果每天喝一點紅酒，那麼衰老的速度則會減緩很多，這是因為紅酒當中的花青素具有延緩衰老的作用，但卻不可以過多飲用，每天適量喝一點紅酒，對身心健康是有利的，但如果每天飲用過量，那麼則會對健康產生不利的影響。
4、豆漿。豆漿特別容易被胃腸道消化吸收，而且每天喝一杯豆漿還可以預防高血壓和動脈硬化，男女老少都可以把豆漿當做飲品飲用，而且任何季節都可以喝，但一定要徹底燒開之後再飲用。
5、蘑菇湯。
蘑菇湯能夠讓胃腸道的消化功能變得更強，而且還能夠起到止痛的作用。脾胃虛寒或者食慾不好的人，適當喝一些蘑菇湯，可以讓病情得到緩解。
6、檸檬汁。
檸檬汁當中含有豐富的維他命，能夠抑制黑色素的沉積，從而使**慢慢變白。按這個過程是非常緩慢的，只有堅持飲用，才能夠看到最終的效果。
以上這幾種飲品只要適量飲用都不會對健康造成影響，而且還會讓人變得更健康、更年輕、更有精神。除了這些飲品之外還可以喝水果汁或喝牛奶，水果汁的種類比較多，比如橘子汁、蘋果汁、菠蘿汁等等，用不同的水果榨出來的汁，所含的營養成分也不一樣，可以根據自己的身體需求來決定喝哪一種水果汁。
10樓：蚊蚊蚊仔
最近那個綠豆牛乳冰！！快衝！！很簡單 把綠豆冰起來，這樣第二天更容易起沙，然後放綠豆、冰糖等調味煮來，加煉乳和牛奶進去後再放進破壁機裡打碎！！放涼！好喝 快試試。
11樓：介介咕咕咕
最簡單的蜂蜜檸檬茶，直接買罐蜂蜜，1-2個檸檬切片，直接擦乾丟蜂蜜罐裡面泡著，冰箱冷藏三天後就可以拿出來泡水了，夏季輕鬆自制飲料。
12樓：在不住
一學就會的自制飲料，適合夏天喝的，這個比較多，比如說蘋果，香蕉，雪梨汁這三種水果，打碎以後用過濾網過濾，然後放入杯子裡面，放一些糖和醋就可以喝了。
13樓：房建拾光
檸檬加雪碧，然後放上幾顆冰塊，非常nice。
14樓：有事兒就找我
蜂蜜苦瓜汁。
苦瓜在夏天，最為清熱解生活，蜂蜜清涼潤肺，甜蜜的味道，又能打把苦瓜的苦綜合一下，冰鎮一下，口感更好哦，食材準備：苦瓜一根，黃瓜一根蜂蜜兩大勺，礦泉水500公升。
步驟一：苦瓜洗淨一分為二挖掉裡面的白瓤，切片。洗淨後，也切片備用。
步驟三：過濾後的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。
15樓：所隨
自制飲料是有很多的，夏天的話我經常是買酸梅粉，加入一些水調成酸梅汁，放冰箱冷藏後飲用的。
16樓：網友
把自來水燒開，放涼後飲用，很容易學。
17樓：醫學生健康生活
1. 鹹話梅檸檬茶。
材料：檸檬、青檸、話梅、冰塊、蜂蜜。
做法：檸檬、青檸用鹽搓洗，然後切片，加上話梅，加上蜂蜜，用熱水泡出味道即可，然後可以加入冰塊，味道酸酸甜甜還解膩。
2.檸檬黃瓜水。
材料：黃瓜、青檸、綠茶。
步驟：黃瓜用削皮刀削成薄片，青檸切片，綠茶提前泡好，黃瓜片和青檸放入杯中，加點蜂蜜倒入泡。
好的綠茶，放冰箱冷藏幾小時。
3.水果冷泡茶。
材料：百香果、小青桔、檸檬、橙子、西瓜、芒果、綠茶。
步驟：綠茶放入純淨水中冰箱冷藏4小時，水果切好，西瓜和芒果放入杯底壓出汁，依次加入蜂蜜 、百香果檸檬片等，最後倒入綠茶，喝的時候可以加點冰塊。
4.百香果檸檬水。
材料：百香果，檸檬，小青桔，冰糖，礦泉水，冰塊適。量。步驟：
檸檬和小青桔用鹽搓洗乾淨，乙個檸檬擠出汁，剩下的切片去籽。
冰糖加入一碗清水煮融化，晾涼倒入壺中，加入檸檬汁十檸檬片十小青桔十冰塊十礦泉水十百香果拌勻。
放入冰箱冷藏一下更好喝。
有什麼「一學就會」的自制飲料，適合夏天喝？
18樓：茅臺飛天豬
①西瓜球放入杯中，②放入適量冰塊。
倒入雪碧。歐克。
19樓：陳建飛
水果養樂多。
準備自己喜歡吃的水果，切成布丁狀；準備一瓶養樂多；準備好冰塊；準備幾片檸檬。
將冰塊放入杯中，放入水果，倒入養樂多，將檸檬放進去。
這樣一杯自制的冷飲就可以享用了。
20樓：瀰瀰吖學姐
這次和大家分享的四款夏日飲料主要有「煮」和「冷泡」兩種做法，製作方式簡單便捷，而且口味都比較清爽，不過於甜膩，正適合在炎炎夏日裡清暑解渴。
1. 金桔檸檬冷泡茶飲。
2. 竹蔗茅根馬蹄水。
3. 檸檬冬瓜露。
4. 檸檬薄荷黃瓜水。
金桔檸檬冷泡茶和檸檬薄荷黃瓜水這兩款都是「冷泡製」飲料，做起來特別簡單，只要一股腦地把所有材料全部扔到杯子裡，加上冷水/茶，再冷藏就完成啦！
冷泡」的做法**於冷泡茶，所謂冷泡茶就是用冷水泡茶葉，再在冰箱裡冷藏放置8-12小時。
茶的苦澀味道**於茶鹼，在冷水中茶鹼比較不容易釋出，所以冷泡茶並不僅不苦澀反而口感更輕盈，香味更濃郁~在做冷泡茶的時候茶葉/茶包要比用熱水泡所放的量多一些哦。開胃之選：金桔檸檬冷泡茶飲。
原料：1. 金桔7個。
2. 青檸檬。
3. 綠茶/綠茶包。
4. 話梅1粒。
5. 蜂蜜。
6. 鹽。做法：
1. 將金桔洗淨，將4顆對半切開，壓出金桔汁；剩下的金桔表面上劃十字刀備用。
2. 將鹽撒在已經壓過汁的金桔上，加上蜂蜜拌勻，放置3-5小時。
3. 用冷水泡綠茶/茶包，冷藏8-12小時。
4. 青檸檬切片。
5. 把所有材料全部放入杯中，加入蜂蜜，冷藏4-8小時。
這款飲料裡有金桔和檸檬的酸味、茶香還有話梅酸鹹後回甘的口感，經過一晚上的冷藏，所有的材料的味道也得到了充分的融合。在炎熱的夏季裡總是容易食慾不振，這款酸酸甜甜的金桔檸檬冷泡茶飲是個開胃的好選擇呢~
用鹽醃壓過汁的金桔這個步驟一定不要省略哦，淡淡的鹹味會讓飲料本身的甜味更加突出，也能中和甜膩的感覺，正所謂甜鹹搭配幹活不累。
21樓：網友
夏天多喝綠豆湯，綠豆放入鍋中加水煮到綠豆開花，加入適量糖（依個人口味新增，也可以不放），靜置到可以放入冰箱的溫度，放入冰箱中冷藏，想喝的時候飲用，也可以倒入冰棍磨具中冷凍，就成了綠豆冰棒。
22樓：無萊
金桔檸檬茶。
食材：兩個金桔、半個檸檬、適量茶葉，水、冰塊。白砂糖，果糖，冰糖憑個人喜好任選一樣加入適量。
做法：∶用適量熱水泡適量茶葉，泡任何茶的溫度都要在80-90度之間，蓋上蓋子泡5分鐘。茶葉取出來，把的冰塊放進去（無冰塊也可），攪拌至融化。
把茶水用兩個杯子來回倒一倒，高高地倒，增大與空氣的接觸面，以達到去澀的目的，。茶葉可以拿出來也可以放在杯子裡一起來回倒。有茶袋最好。
金桔檸檬茶∶把檸檬片切片、小金桔2 個放到另外的杯裡錘出汁，金桔要切半。然後加入來回倒好的茶水。糖，冰塊適量一起加入。
使勁搖晃至均勻，即可飲用。這款飲料操作簡單就是配比還有一些小細節要注意下。而且這段飲料已經經過了時間和顧客還有家人的檢驗，是非常受歡迎的。
酸酸甜甜的，夏天也很開胃，而且還可以帶出去喝了。
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