1樓：教育知識之家
1、將覆盆莓、香蕉、優格跟蜂蜜一起用食物處理器打碎。
2、平鋪在果昔上，用燕麥、奇亞籽跟椰子粉做綴飾。
3、最後將榖片與新鮮莓果擺上，擺上一小片薄荷葉，看了食慾都開了！
2樓：愛吃西瓜的熊
覆盆莓最好吃的方法應該就是洗乾淨之後直接吃就可以了，或者是製作成蛋糕。或者是榨成汁，裡面再放上一些糖和蜂蜜，這些是非常好的。
3樓：過法國法國和
覆盆莓的吃法有很多種：即食、榨汁、製作水果派、水果沙拉，以及裝飾其他食物。想要口感更好，建議先嚐嘗成熟度。
您可以擠壓生食或將它們製成沙拉，以免它們太澀。如果你煮了一點，你可以直接吃它或者用它做乙個水果蛋糕。
4樓：春季的風啊
可以把它榨成果汁來吃， 覆盆苺的營養價值非常高，而且裡面的成分對我們人體非常好。
5樓：辛格
可以用酸奶一起泡著吃，因為覆盆莓這樣吃，會變得酸酸甜甜，特別的好吃。
6樓：小新愛科技
洗乾淨直接吃。對於覆盆莓，我都是洗乾淨直接吃，酸酸甜甜的，味道非常好。
7樓：愛上我企鵝9啊
可以做果醬吃，首先要把覆盆莓洗好，然後再加入適量的白蘭地和15克汁，直接進行熬製就可以了。
覆盆莓用處非常廣泛，覆盆莓如何吃比較好吃？
8樓：殷琬
可以選擇品質灶早虛比較好睜扮的覆盆梅，把它們清洗乾淨後放入碗中，加入適量的蜂蜜，放入蛋糕的中間，這樣吃口感會很好，而且有利隱燃於提高身體健康，達到美容養顏的作用。
9樓：要天天喝
覆盆酶直接使用是比較兄檔好吃的，因為這個卜迅時候可以很好的保持其中的營養成分，而且可型塵此以很好的保持食物中的鮮美。
10樓：不爽的爽朗菌
應該直接洗乾淨以後進行一段時間的鹽水浸泡，然後用水衝乾淨襪或春表面的浮毛，然後就可以吃了。告耐這樣就是非常好吃的團襲。
11樓：隨遇而安
在吃的時候用水清洗一下，晾乾水分，或者是吃的時候倒一些酸奶，和酸奶攪拌起來吃，更加的有味兒。
覆盆莓用處非常廣泛，覆盆莓應該怎麼去做相對好吃？
12樓：創作者
覆盆莓是一種藥用價值很高的水果，吃覆盆莓對身體健康非常幫助，當今社會，大家都很注重養生健康，所以覆盆莓成為了很多人的選擇。很多人不僅喜歡吧覆盆莓當水果吃，還會選擇覆盆莓當成食材，將覆盆莓進行烹飪成美味佳餚。
覆盆莓粥首先要將覆盆莓洗淨，用乾淨的紗布將其包好，用繩子將紗布紮緊放在一旁。將粳公尺給淘洗後用冷水進行浸泡半個小時。時間一到將粳公尺撈出，將其中的水分靜置瀝乾。
在鍋中放入適當的冷水，將包好的覆盆莓放入冷水中，冷水煮沸後還需要等待十五分鐘的時間。可以定鬧鐘，時間到後將覆盆莓給撿出來。在鍋中加入洗乾淨的粳公尺，使用大火將其煮開，後面再用小火繼續熬煮，等粥熬好之後，和祥根據自己的喜好放點蜂蜜進行調味，這樣一鍋美味的覆盆莓粥就做好啦。
覆盆莓不僅可以熬粥，還可以選擇做藥膳吃，首先需要準備好食材，食材需要有女貞子、覆盆莓、菟絲子、核桃、瘦肉等。女貞子、覆盆莓和菟絲子將其洗乾淨，將核桃去殼之後搗碎，瘦肉洗淨，這些食材一起放進鍋中，在鍋中加水進行燉煮，等開鍋有撲鼻的香味差棚灶之後，將鹽和姜加入鍋中進行調味，後面將渣子去除就可以吃美味的藥膳覆盆莓了。
在選擇覆盆莓做食材時，需要注意覆盆虛扮莓很容易出現變質的情況，在覆盆莓保鮮的時候需要注意，要即將覆盆莓放在通風的地方，但是時間長了也不可以。用保鮮膜對覆盆莓進行儲存也很不錯，這能保證覆盆莓不會出現變色、縮水的現象，保鮮膜一定包將覆盆莓包裹結實不出現縫隙才會有效。
覆盆子和樹莓的功效一樣嗎 覆盆子怎麼服用效果好
13樓：諾遠跳
1一樣的。
覆盆子和樹莓就是同一種水果，只是在不同地區叫法不一樣，除此外，覆盆子還有很多別名，如懸鉤子、覆盆、覆盆莓、野莓、木莓、烏藨子。作為一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，覆盆子即可食用，也可藥用，食用後對人體的功效主要是益腎固精縮尿、養肝明目、美容養顏等等。
2覆盆子入肝、腎、膀胱經，若是想更好的發揮其功效的話，可以搭配近似功效的食材一同食用，可以使其效果更好，作為收澀縮尿止帶類的藥材，可以搭配常見的芡實、蓮子一同食用增強功效；若是想提高養肝明目功效，可以搭配枸杞子；想發揮美容養顏效果搭配維生素以及礦元素豐富的水果一同食用即可。
3鮮品100-150克，幹品6克為宜。
作為水果食用時，食用覆盆子的數量並沒有嚴格的規定，多一點少一點都可以，不過，由於覆盆子是溫性的食物，大量進食的話可能會有上火、腹瀉的風險，因此建議食用新磨盯桐鮮覆盆子一次吃100-150克是比較合適的；將覆盆子藥用的話，用量一般在6-12克，而日常保健可以不用太大劑量，建議以一次6克為宜。
4準備覆盆子100克，粳公尺100克，適量蜂蜜，先將粳公尺洗淨，放入鍋中，加入適量清水，開大火煮沸，再轉小火煮20-30分鐘左右，加入覆盆子攪拌均勻，繼續煮10分鐘，煮完後待溫度稍冷卻後，加入適量蜂蜜調勻即可食用。
準備覆盆子250克，白砂糖100克，將覆盆子洗淨瀝水，然後放入小鍋中，加白糖攪勻，開中火加熱則顫5分鐘左右，等待覆盆子開始瞎坦冒水時，轉小火繼續加熱，鍋中冒泡後，將覆盆子搗爛，邊加熱邊攪拌，等果醬變得濃稠、有厚度感時即可關火，果醬溫度稍冷卻後，裝入乾燥的玻璃瓶中密封即可。
覆盆子是士多啤梨嗎？
14樓：極光之北
覆盆子不是士多啤梨，是樹睜飢冊莓的中藥悉巨集名稱，士多啤梨是多年生草本植物，覆盆子是薔薇科懸鉤子屬的木本植物，二者沒有任何肢早關係。
覆盆子是士多啤梨？
15樓：北九
1、結果時間不同。
樹莓定植兩年後，進入旺果期，一次定植，可交替結果百年以上；樹莓為兩性花，雌雄同株，自花結實，但在栽培上適當配置授粉品種，可提高產量。士多啤梨植株矮小，開始結果年齡較早，移植後第一年春季即能開花結果，第二年即可豐產。
2、植物類別不同。
樹莓是一種多年生、樹結漿果的小灌木類落葉果樹；士多啤梨是對薔薇科士多啤梨屬植物的通稱，屬多年生草本植物。樹莓按果實顏色分類，可以將其分為四種型別：即紅樹莓、黃樹莓、黑樹莓和紫樹莓；士多啤梨果實為紅色。
3、名稱的區別。
樹莓又名三月泡、四月泡、山拋子、刺葫蘆、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠、龍船泡、牛奶泡巖伏、泡兒刺；士多啤梨又名鳳梨士多啤梨、紅莓、洋莓、地莓凱棗備、地桃。
4、繁殖方式不同。
樹莓分先端壓條繁殖、根櫱繁殖和盯毀埋根繁殖、分株繁殖。士多啤梨以匍匐莖繁殖。樹莓是空心莓類，而士多啤梨是實心莓類，較之士多啤梨樹莓更難儲存。
16樓：網友
不是同一種東西。 覆盆子的果實是一種聚合果，有紅色，金色和禪轎黑色，在歐美作為水果，在中國大量分佈但少為人知，僅在和禪東北地區有少量栽培，市場上比較少見。 士多啤梨，多年生草本植物。
高10-40釐賀棚肆公尺，莖低於葉或近相等，密被開展黃色柔毛。原產南美，中國各地及歐洲等地廣為栽培。士多啤梨營養價值高，含有多種營養物質 ，且有保健功效。
17樓：ghf潮流服飾
不是，激櫻團這個頌虛才是覆明橘盆子。
樹莓是覆盆子嗎
18樓：小鳳也很愛生活
樹莓是覆盆子。
樹莓和覆盆子是屬於同一種植物，覆盆子是屬於薔薇科懸鉤子屬的本木植物的果實，它有很多別名，比如覆盆、懸鉤子、樹莓、野莓等。
目前市場上的覆盆子大多數是野生，一般在春夏交際的時候開始成熟，覆盆子因為儲存的時間短、產量不是很高，所以導致覆盆子的市場售價是比較高的。
覆盆子的生境習性
覆盆子生山地雜木林邊、灌叢或荒野，海拔500-2000公尺。在山坡、路邊陽處或陰處灌木叢中常見。通常生於山區、半山區的溪旁、山坡灌叢、林邊及亂石堆中。
在荒坡上或燒山後在油桐、油茶林下生長茂盛，性喜溫暖溼潤，要求光照良好的散射光，對土壤要求不嚴格，適應性強，但以土壤肥沃、保水保肥力強及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及紅壤、紫色土等較好。
山莓和覆盆子的區別 山莓和覆盆子它們的區別有哪些
19樓：鄉村西施
1、生長地區區別。山莓和覆盆子都是薔薇科懸鉤子屬，都可以統稱為樹莓，但是它們生長地區不同。山莓一般生長在山坡、田野、溪邊，在我國的廣東、雲南、陝西、河北等地區有分佈。
而覆盆子一般生長在低海拔和中海拔地區，一般生長在山坡、路邊的灌木中，在我國安徽、浙江、江西、福建等地區有分佈。
2、食用區別。山莓在我們小時候經常食用，可以直接食用，它的定義上是一種水果，除了鮮食外，還可以釀酒和加工製成果汁或山莓醬。而覆盆子從嚴格意義上來說是一種中藥，它的果實性溫，一般是不會直接食用的，常常被當做藥引子，加入配方中。
3、營養區別。山莓中富含黃酮類化合物和鞣花酸，有抗氧化和抗癌的作用，此外它的歧化酶含量是水果之首，維生素、礦物質及氨基酸的含量高於蘋果、葡萄等水果。而覆盆子富含水楊酸、覆盆子酸，還有多種易被人體吸收的微量元素，比如鐵、鋅、磷遠遠高於蘋果、葡萄等水果。
4、功效與作用區別。山莓有澀精、益腎、助陽、醒酒止渴、化痰解毒的功效，可**腎虛、遺精、醉酒等症狀，它的葉片有解毒、消腫作用，可**咽喉腫痛、乳腺炎等症。而覆盆子有抑菌作用，對各種病菌有抑制的作用；有抗誘變作用，能開發多種保健品；有溫腎助陽作用，這點和山莓類似；可**眼科疾病，它分解大量抗氧化物質，能阻止視網膜氧化，清除對視網膜有損失的自由基，和藍莓類似。