1樓：網友
2010聯合國健康組織調查報告顯示：在長期手持電腦滑鼠工作或玩電腦遊戲，每天持續時間從2小時到6小時不等的人群中，腕尺神經卡壓症的發病率明顯高於正常人群。有人將這種不同於傳統手部損傷的腕管綜合症(carpaltunnelsyn�drome)稱為「滑鼠手」。
現在越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重複著在鍵盤上打字和移動滑鼠，手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，以至逐漸形成腕關節的麻痺和疼痛 ，使這種病症迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。
根據美國勞工部最近統計，僱員上半身（如手腕、手肘、肩）的重複性勞損將近佔了已報道職業病的2/3。而最常見的勞損就是滑鼠手。 -美國勞工部宣稱，滑鼠手是美國20世紀主要的職業病，造成相當大規模的僱員殘疾。
將近36%的滑鼠手患者最終接受手術**，但是術後，患者如果繼續以前的工作，50%的患者在6周～6個月內會**。 -僅23%的滑鼠手患者在手術後能回到原來的工作崗位。
滑鼠手」的症狀】當你在操作電腦時，由於鍵盤和滑鼠有一定的高度，手腕就必須背屈一定角度，這時腕部長時間處於壓迫狀態，壓迫了腕管中的正中神經，使神經傳導被阻斷，同時血液**受阻，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙，下述的症狀就會發生。
1.手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、痠痛，不適。
2.手部刺痛，麻木，冷。
3.握力和手部各部位協同工作能力降低。
4.夜間疼痛。
5.疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。
6.滑鼠手有極強的**性，即使痊癒後也要積極預防，防止**。
應該是得了滑鼠手，建議用電腦時半小時間斷休息下。長時間使用電腦的話最好是去買乙個人體工程學滑鼠。
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我在用這個牌子的。很不錯。
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輕鬆告別手痠痛！
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全球人體工程學協會2010年推薦產品。
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德國設計協會指定滑鼠使用產品。
2樓：匿名使用者
腕管綜合症，買乙個矽膠墊，用電腦時墊在手臂末端。
滑鼠手症狀，該怎麼辦
3樓：網友
滑鼠手引發的症狀。
主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。
下述的症狀的發生應高度懷疑滑鼠手的發生：
1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、痠痛，不適。
2、手部刺痛，麻木，冷。
3、握力和手部各部位協同工作能力降低。
4、夜間疼痛。
5、疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。
滑鼠手症狀是什麼
4樓：虎海超植孟
滑鼠手(即腕關節症候群)
致病原因：長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節症候群的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。
另外，肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生「滑鼠手」比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法。1.儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2.使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3.使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做，減少手腕受力。
4.不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕鬆適中為好。
5.滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
6.使用滑鼠時配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。
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