1樓：生活達人小桃子
一、保持冷靜。
主要是指保持頭腦清醒，不感情用事。
戀愛分手被糾纏是一件很讓人頭疼和煩心的事兒。
遇到這種情況，尤其是在對方步步緊逼的情況下，一定要沉著冷靜。
無論對方如何吵鬧，無論對方如何糾纏不休，我們都要始終保持頭腦清醒。
不要跟著對方的節奏走，不要讓對方的情緒影響自己的心態，更不要在情急之下做出不理智的事情，以免後悔終生。
兵來將擋，水來土囤。
天塌下來有大個頂著，沒有爬不過的溝溝坎坎，沒有過不去的火焰山。
怎麼處理分手對方糾纏挽回的事。
二、深刻反省。
主要是指自己要深刻反思戀愛過程中自身存在的毛病和導致分手的主要原因。
是自己要求太多還是對方過於苛刻；
是自己過於強勢還是對方脾氣太爆 ；
是三觀不同還是性格不合等等 。
要深刻進行反省，找準自身存在的問題和導致分手的主要原因，對症下藥解決糾紛。
怎麼處理分手對方糾纏挽回的事。
三、有效溝通。
主要是指與對方進**感和思想上的有效交流溝通。
解鈴還須繫鈴人。
兩個人的問題還是要兩個人面對現實進行有效溝通，儘量找出相互滿意的解決辦法。
在進行有效溝通的時候，需要注意三個問題：
一是保持平和的心態。
兩個人坐下來是面對面解決問題的，不是來吵架的。
所以，一定要心態平和、語氣緩和。
二是要堅持互諒互讓。
有一些難於解決的問題上，尤其是涉及到兩個人切身利益的問題上，兩個人儘量做到互諒互讓，千萬不能太較真兒、千萬不能針尖對麥芒。
三是就是論事。
想解決什麼問題就說什麼問題，要就事論事，不能翻舊帳，不能翻小腸。
怎麼處理分手對方糾纏挽回的事。
四、尋求幫助。
主要是指請求別人幫忙解決問題。
在兩個人不能達成一致意見，無法進行有效溝通的前提下就要考慮尋求外援幫助解決問題。
尋求的援兵除了雙方的家人之外，其他都是與雙方關係不錯的同事或朋友。
而且尋求的人在雙方的心目中具有一定的威信，具有一定的解決問題的能力，這樣糾紛時才更順暢更讓人心服口服。
怎麼處理分手對方糾纏挽回的事。
五、法律援助。
主要是指尋求用法律的手段解決戀愛分手被纏的問題。
如果雙方在某些方面的分歧很大，涉及到經濟往來而且還面臨恐嚇。
在這種情況下，就應尋求法律援助，按照法律中規定的相關條款認真協商解決。
2樓：熱點運送醬
如果您被某人或某件事情糾纏了，可以嘗試以下方法來解決：
1.冷靜分析： 瞭解對方和事情的來龍去脈，尋找實質性的問題所在；
2.坦誠溝通： 有時候溝通不良是產生糾纏的根本原因，在尊重對方的前提下進行坦誠的溝通；
3.規避： 暫時避開對方，避免與其接觸，如果條件允許可以選擇改變自己的生活和工作環境；
需要注意的是，不要輕易回應他人的負面情緒，以免讓事情變得更加複雜。遇到糾纏問題，要冷靜應對，尋找最合適的解決方案。
已經糾纏過了怎麼挽回？
3樓：t笑看人生
只能說事情走到這一步，已經沒有挽回的餘地了，畢竟糾纏他的時候，讓對方產生厭惡感，對方肯定會非常的生氣，不會答應跟你複合的，建議你果斷的刪除對方，開始自己新的生活，錯過就是錯過了，只能說你們有緣無份。
4樓：週末愛讀書啊
已經糾纏過了，怎麼挽回，那你可以每天去找他，然後呢告訴他你的心意其實是很喜歡他的，想和他繼續。
5樓：三經天
已經糾纏過了，就很難再挽回了，在這種的情況下，你還是選擇放棄吧。這樣對你和對他都會比較好。
6樓：**聊生活
糾纏是解決不了問題的。你可以試著和對方溝通。如果對方堅決反對，你也要尊重對方的選擇。勇敢面對現實。
7樓：飛冰的生活
既然已經糾纏過了，愛就是愛，不愛就是不愛最好的辦法不要總是纏著對方，就不要再面挽回了。
8樓：你好ya小陳
如果像這樣死纏爛打還不行的話，基本上就是沒有什麼機會來了，再以後的話就看緣分了。
深愛，卻不敢糾纏，戀愛被對方糾纏，如何解決
被對方糾纏最好的解決辦法就是如果愛對方的話可以在一起相處，不愛對方就馬上做出正確的判斷分手。戀愛中被對方糾纏，要學會和對方溝通，要明白愛情要有距離才會產生美，而不是為了雙方一直糾纏，這樣會讓對方很煩。如果確定不愛一個人，那麼就要跟他說清楚，不能曖昧不清的對方會以為你是對他有感覺的。實在說不明白的，那...
被前任糾纏是什麼樣的感受，被前任糾纏是怎麼樣的體驗，會不會覺得特別煩人呢？
你還不趕緊將對方的 全部刪除讓其從你生活中滾粗，很認真的告訴對方再糾纏就報警或找人揍他一頓，或者向自己親朋好友求助卻來糾結對方是什麼心理這麼狗屁倒灶，你這樣糾結不已的態度你以為經驗豐富的人渣嗅不出來？洗洗睡吧！ 被前任糾纏的感受應該說五味雜陳，既有憤怒也有興奮，憤怒來自煩死人啦！興奮源於我還是香餑餑...
被老男人一直糾纏，被變態老男人糾纏 怎麼辦
不要有過激的行為，但要堅決，可以輕聲漫語 甄字琢句地告訴他 我們什麼也沒有，再這樣，我可要報警了 讓他知道你的心思與決心！他可能只是還對你存在幻想，這個泡沫需要你把它破滅！ok？既然不愛他的 就說說清楚 不要用這種方式，告訴他實話 讓他死心，可以通過信 或者 你報警吧還是。要麼 給你最信任的朋友說下...