1樓：落紅
樓上的，我不認可只要有毅力就不會犯困，這只是空話，扒下10分鐘後沒幾個人能起來。我讀了兩年高三，經驗：參加學校的晚自習，回家後最多隻到11:
30,再多對學習一點用也沒有，反而會事倍功半(高三時我不明白這個道理，所以沒考好),中午一定要休息。晚自習後的自學時，如果很困就到處走走，澆澆花之類的，記得房間通風，有助大腦清醒，喝濃茶，泡點西洋參，或者是在不行就先睡，打上鬧鐘，早上再補。
2樓：幽霧素影
真鬱悶，我也這樣，都是這樣的，高三睡眠沒有充足的，就對自己殘忍點，我不贊成河水，血液都去胃裡了，怎麼學習，腦子裡的血液該跟不上了，而且分散注意力，你要是有毅力，不會犯困的，實在困了就趴下睡個十分鐘，再起來就超級精神了，我們住校，以前熄燈後大家都用這個辦法，很有用的！
3樓：網友
那就睡吧，保證上課效率才是上上策，把老師要求的做到、做好就行了，不要再給自己另外施加壓力了，等你能夠適應了高中的生活，不再老師自習就想睡的時候，再給自己增加一些適當的課外的練習。
4樓：網友
我有好辦法：一困就掐自己的手或敏感**，就會醒！或者是狂喝水。真的很有用！
不想學習只想睡覺是為什麼？該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
定好目標，要明確清醒的認識到自己最想要的是什麼，好好想一下，如果不清楚或者不確定，最好寫下來，因為實際動手的時候往往和你想象中的不一樣。
要有充足的動力，達到目標對自己有什麼好處，我為什麼要做到這些事情。時刻提醒激勵自己，如果我做到了，就能實現自己的願望，就能過的很開心。每次想到，到達目的地之後就能獲得的幸福，就會讓自己覺得自己值得為之付出努力。
不留退路。只給自己兩個選擇，做或者不做，做了就盡全力去幹，不能抱著嘗試一下的心態，一開始就給自己設定了後路，註定會失敗。
要學會思考，在思考中應對困難，保持積極的心態，不能害怕逃避困難，想想當初自己為之付出的努力歷程，想想之前覺得自己不可能過去的難關，就不會懼怕困難。
要有自信，在你不確定自己是否能夠做好一件事的情況下，記得永遠都應該做出肯定的。你永遠不會知道，給自己一些壓力之後，自己能夠做到些什麼。把精力集中在自己能做的，知道的和擁有的東西上。
6樓：我的溫柔
這是失眠引起的精神疲勞，你需要綜合調整，白天多一些體育運動，晚飯後散散步，聽聽**，睡前燙燙腳，床頭放幾片薑片或洋蔥片，有助於改善睡眠，並服用安神補腦口服液和酸棗仁膠囊試試。
7樓：fvs之驕子
當你出現這種情況的時候，只能說明你太累了，不僅是身體累，你的心也累，不如好好的放鬆一下，然後再全身心的投入學習當中。
8樓：小茗姐姐
該睡覺時睡覺，該學習時學習，該勤奮時，勤奮，該放鬆時放鬆，盡力而為，放飛自我，順其自然，不想結果，珍惜當下，便會今生無憾。
9樓：火星小麵包
學習壓力太大了一定要調整好心態，可以去戶外多做運動也可以請假休息一段時間，放鬆放鬆心情不然你就會崩潰。
10樓：網友
那建議你去醫院看一下，是不是有抑鬱症的傾向，建議積極**。
11樓：五嶽雄風
你想通過睡覺來逃避學習，這是自欺欺人的掩耳盜鈴。即使你能騙得了別人，卻騙不了你自己的心！與其做被人恥笑的懦夫，還不如努力去做乙個強者。
12樓：帳號已登出
這位朋友，你要懂得學習的重要性，我們才會變的更好，有句話說很好叫做「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟」，暗示了學習的重要性，學習正是我們為將來打下基礎，不斷的充實 完善自己，瞭解更多的知識，我們才能過上更好的生活不是嗎。
13樓：匿名使用者
說明你對學習有抗拒心理。想明白自己為什麼學就好了。
14樓：英語老師看教育
我上高中那會兒上數學課經常打瞌睡，抑制不住想睡覺的感覺。後來才知道，可能是我的營養不夠，身體才會很疲憊。
先去醫院查一查，身體差不差什麼營養。
15樓：識哥
其實你不是真正的想睡覺，而是你不想面對困難，或者，你覺得不能戰勝困難而已。
16樓：釁納
我的症狀和你一樣哦，總的來說還是要控制一下，稍微學一點吧。
17樓：帳號已登出
應該讓自己好好思考自己未來的人生。
孩子寒假不想學習怎麼辦，孩子不想學習怎麼辦？
分析孩子厭學的原因。1.學習成績不理想。孩子的語文學習很不理想，語文越學越差，理解能力就不好，分析能力也沒有辦法提高，導致數學也沒有辦法學好，基礎功課都沒有打好基礎，會使年級越高，孩子的學習就越來越辛苦，學不進去，只有逃避學習。2.沉迷於網路遊戲。有些家長對孩子疏於管教 孩子整天被手機小 直播吸引，...
突然不想學習怎麼辦
優勝教育 一 共情 總也提不起勁學習，一說學習就頭疼，讓您很惆悵，是嗎？二 具體化 具體是怎麼個厭學法，怎麼表現的？三 問題成因，並具體分析 a學習動力不足 孩子的學習目標 學習興趣和自信心等，這個不是校區的老師能獨自把控的。這個更取決於家長 家庭環境的塑造和影響。需要校區和家長充分合作溝通，並分析...
我不想學習怎麼辦
想學又學不進去 學不進去又想學 這個問題說多了也不會對於你有太大的幫助 這完全靠的是你自己 當你真的覺得它重要的時候 你自然就可以學得進去了 可能目前來講學習在你的思維當中還不是最重要的 你應該找到一個支點 是什麼動力來促使你學習 你不想開寶馬坐賓士嗎 難道一輩子就做個普通人 然後離開嗎 你的目標是...