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1樓：朝偉良

你的問題應該進行專業的心理諮詢，像你這樣的症狀現實中非常的多見，而且個人會感到非常的痛苦，這種不好的念頭會隨時吸引著你的注意，使你的學習工作生活受到很大影響，希望的到幫助。就你個人的問題而言現在的心理諮詢完全可以解決，建議你接受專業心理諮詢。

任選兩種心理諮詢方法技術+進行論述。

2樓：

摘要。您好很高興為您解答，一、聆聽法。

聆聽法是指諮詢者認真、耐心地傾聽來訪者訴說的技巧，包括耳聞與目睹。耳聞即用耳聽，目睹即觀察來訪者的體態語言，從而聽出來訪者的心聲。諮詢者在與來訪者的交談中，主要是聽，而不是說；諮詢者與來訪者之間不是師生關係，而是朋友關係。

諮詢者對來訪者要平等相處，熱情接待。要做到這一點必須會聽。

二、移情法。

移情( empathy )的意思是能體驗他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一樣，來理解和分擔來訪者的各種精神負荷。如乙個來訪者談到自己在班裡當眾受辱- -事時說：「我當時氣極了，真想拿馬刀把他捅死，我也不想活了。

諮詢者則可以說：「在當時的情況下，你的這種心情是可以理解的，你是不是感到這件事對你的傷害太大了？」

任選兩種心理諮詢方法技術+進行論述。

您好很高興為您解答，一、聆聽法聆聽法是指諮詢者認真、耐心地傾聽來訪者訴說的技巧，包括耳聞與目睹。耳聞即用耳聽，目睹即觀察來訪者的體態語言，從而聽出來訪者的心聲。諮詢者在與來訪者的交談中，主要是聽，而不是說；諮詢者與來訪者之間不是師生關係，而是朋友關係。

諮詢者對來訪者要平等相處，熱情接待。要做到這一點必須會聽。二、移情法移情( empathy )的意思是能體驗他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一樣，來理解和分擔來訪者的各種精神負荷。

如乙個來訪者談到自己在班裡當眾受辱- -事時說：「我當時氣極了，真想拿馬刀把他捅死，我也不想活了。」諮詢者則可以說：

在當時的情況下，你的這種心情是可以理解的，你是不是感到這件事對你的傷害太大了？」

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3樓：網友

這屬於心境（情緒）一致性（mood-congruent effect）方面的研究。乙個人心情愉快的時候，往往會用積極的眼光去看待事物、注意到事物積極的一面、回憶愉快的時光、作出樂觀的判斷和解釋。與此相反，當個體心情差時，則傾向於消極知覺和理解事物，並更容易注意和提取消極的材料。

這種當前的情感狀態使人們傾向於優先加工與該種情感一致性的資訊的現象稱之為心境一致性效應。

前人已做過很多這方面的研究了。你再做的話也只是重複驗證罷了。不是創新性的課題了。

對這一現象的理論解釋有：bower(1981)提出的情緒聯想網路模型(the associative network models of emotion)。

不過，這種現象有時並不出現，有些研究沒有得出心境一致性或得出心境不一致的結果。有人認為這可能是心境調節的結果。forgas(1995)則提出了情感滲透模型（affect infusion model, aim）。

你要做實驗的話，實驗設計是乙個單因素被試間實驗設計。自變數是情緒，有三個水平（積極、中性、消極），給被試看材料後還必須評定一下被試的情緒，看看是否誘導成功。自變數就是對中性材料的判斷。