1樓：圍棋的課堂
兒童紙，如果環境改變不了，就讓自己不要被環境改變。我理解你的心態，我怕我會陷進乙個學術氛圍很差的學校班級。環境很重要，但你的所思所為更重要。
很簡單，弄清楚自己想要什麼，制定計劃，開始行動。我跟你強調，進大學很重要。如果你的家庭不富裕，高考是改變你現狀的唯一途徑。
成績下降每個人都會焦慮，但焦慮不等於不作為。如果你不想焦慮，就改變這種狀態。成績下降肯定是有原因的，就是知識點沒掌握，跟不上老師同學的進度，或者因為其他事情分心，不願意學習。
不管是什麼原因，找出來改改。不聽，不能說沒認真聽。學生們有可能進步很快。
可能他們在說下乙個知識點，而你還在最後乙個知識點裡環遊世界。如果是因為跟不上進度，那就得自己補，其他時間掌握相關知識。既然天賦不可得，那就用自己的努力彌補吧。
如果是因為分心，那就要把重點回歸學習。
自我放鬆與現實壓力的衝突。很多同學覺得，能進成都七中這樣的重點中學，就意味著踏入了大學的大門，從而放鬆了自己。但是現實的壓力比初中大。
看到別人埋頭苦讀，輕鬆的心既不能放鬆，也不能集中，也不能玩得開心，學習不安。同時，我也痛斥我的父母，他們因為不努力學習而為自己的努力感到難過，所以他們感到內疚。
獨立意識和自理能力的差距。隨著年齡的增長，知識的豐富，能力的提高，我們的獨立意識日益增強，總感覺像是在飛翔。面對父母提供的一切，我覺得很輕鬆，甚至多餘。
我想盡快逃離父母的控制，做好自己的事情。但是，一旦有了獨立的空間照顧自己，就覺得無能為力，照顧不了自己，導致對自己能力的懷疑和失望。
2樓：哼唧咔咔
個人覺得如果高一成績偏低這個時候自己一定不要過於焦慮，可以制定相應的目標，也可以找老師尋求相應的解決辦法。
3樓：劉長順
我覺得真的不要給自己過多的壓力，一定要以平常心去對待任何一件事情，而且也要努力的調整自己的心態，只有這樣才能提高學習成績。
4樓：小螞蟻行星
第一，學會告別焦慮，從基礎抓起，日積月累的學習會讓讓你收穫滿滿；第二，對待成績要理性地看待，反思比較重要，與其焦慮，不如看看自己對知識的掌握程度如何。
5樓：天才人物我無敵
我覺得最主要的就是調整好自己的心態，然後努力學習，認真對待學習當中的每乙個問題，只有這樣才能提高自己的學習成績。
高一成績墊底，很自卑，焦慮害怕，怎麼辦？
6樓：西瓜柚子紅彤彤
相信很多高一的學生都會有以上這個疑問，就我個人而言 如果你在高一的時候就感覺到特別的焦慮、害怕和自卑的話，可以通過以下幾種方式來解決這個困擾。
首先，我們要通過目前自己的學習成績來判斷自己的定位 ，並且從中總結出自己不足的地方，以及制定乙個計劃去實施。就我個人認為，我覺得之所以你現在會產生焦慮不安的情緒， 主要是因為也沒有乙個很詳細的計劃，並不知道自己要如何去做。 當你知道自慎野己要做什麼的時候，也就不會感覺到焦慮了。
所以，解決焦慮乙個最好的辦法就是讓自己行動起來。
其次，當你有了乙個詳細的計劃還不夠，我們還需要堅持下去。堅持是一件很困難的事情 很多人之屬於最後都沒有取得成功， 主要是因為他們都堅持不了，吃不了苦。所以如果你想要在高一的時候就逆轉成績，成為一名優秀的學生的話， 就需要培養自己持之以恆的毅力。
相信如果你日復一日的堅持下去的話，一定會獲得你想要的結果。
最後，我們需要端正自己的心態，適量的放鬆，不要讓自己長期陷於焦慮的情緒當中。因為很多人之所以在高一的時候成績不好， 主要是因為他們剛結束初中，進入到高中階段，這對於他們來說是乙個人生的轉折點。所以很多人在剛進入高中環境學習的時候 都會有強烈的不適應感， 而這種不適應感也會在戚孝餘一定的程度上影響我們的心情和學習效率。
我們可以去一些地方旅遊，也可以在下課的時候去操場上散散步， 或者在自己不開心、焦慮的時候，跟自己的朋友訴說一下自己的煩惱，這是一種很好的派遣自己情緒的方式，當壞情緒排遣完了，自然就會有更加積極樂觀的心態去學習了，這樣子學習效果高滾也會更好。
7樓：放手的田園
對於這樣的情況，你應該努力調整自己的不良情緒，適當的學會轉移注意力，可以適當的出去遊玩，從而有效緩解焦慮的情緒，同時也應該努力滑衝槐改變自己的習方法，多下一些辛苦，判或掌信友握基本的基礎知識，多跟一些學習優秀的同學進行請教。
8樓：情感導師素顏
首先這種情況是非常正常的，畢竟剛進入高中肯定是會不太適應的。你還是要及時的調鄭卜整啟禪自己的喊旁穗狀態，找到適合的學習方法。
9樓：魚與魚塘
這時候就要想辦法改變現狀，例如更加努力的學習，提高學習成績。
我現在高三，成績不是很好，心裡十分焦慮怎麼辦呢？
10樓：匿名使用者
高三，做為人生最重要的一年，樹立合適的目標，制定合理的規劃，將自己的奮鬥轉化成果實，將在今後的人生中享受這一年帶來的恩惠。
在學習上講，高中的知識點比較多，但也是有限的，尤其是重點考察的內容更是有題型可數。所以，在複習的過程中，一定要注意：第。
一、要選一本很好的參考書即可，不要貪多嚼不爛。一般來講，所有出版的被市場認可的參考書，對於高考考察的知識點都是能夠覆蓋全面的。第。
二、要吃透每乙個典型例題，做一道就要會一道，不要在複習過程中做反覆的無用功。最後，從知識點整理上講：注重基礎，落實細節；構建體系，心中有數。
曾經我也是學習成績不好，常常參加補習班。直到父母讓我**一套潛能訓練的課程，我的學習成績才開始突飛猛進。經過潛能訓練，我的內心變得非常平靜，記憶力和理解力都提高了，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，擺正狀態，開始進行自學各個學科。
因為這套課程的訓練，自學對我來說非常輕鬆，給我的學習帶來很大的幫助，最終考上了吉林大學。《特斯拉大腦訓練課程》讓我受益匪淺，希望我的分享能幫到你！
高一成績不好，能當上高考狀元嗎，高中理科成績不好怎麼辦？ 急！
我覺得你現在想這個為時太早，只要你自己真正用功學就好了，如果你現在成天想這個，只能是 希望越大，失望越大 還不如靜下心來學，給自己定個不太遠的目標去努力。樓主你還是採納我的答案吧 實話告訴你 沒有 能當上狀元的是一種幾年積累 但是你如果有夢想你可以變得很強 你也許能當你們省的前幾名 還有2年 彆著急...
高一成績平平怎樣提高高二階段的文科成績
文科主要還是靠背誦，當然，會答題更重要，只背過不會用是不行的。文科數學是拉分數的關鍵，其他的大家都是靠背的，就看誰下得功夫多，但是數學必須靠平時多做題，多練習來積累。好好聽講，專心做完老師佈置的作業，有時間自己找題多練，應該就沒什麼問題，祝學習進步！最重要的是態度，態度決定一切。高二是高中的乙個重要...
高一成績不好，老師不讓選純理怎麼辦
友達 你好，你自己結合一下，你的成績。文科是哪些科目，理科又是哪些科目你自己分好分好了之後，你看你的理科成績和文科成績哪個比較具有優勢？還有你的邏輯運算能力怎麼樣？說白了，理科所有的彎彎道道都離不開計算。但是文科是所有的，離不開背誦。你可以結合一下你自己的實際情況。選擇科目。希望對你有所幫助僅供參考...