1樓：大大匣
肯定是家裡的更健康，外面的更不健康。家裡雖然重鹽重油，但是食材保證新鮮，鍋碗瓢盆保證乾淨，油基本一次油，外面的實在不好說，有的衛生很好，有的就差一些了。
如果家裡實在重油重鹽不能改，可以放一碗溫開水，涮涮再吃，就還好。
2樓：美美的娟娟
相對來說應該自己家燒的重鹽重油的飯會相對健康一點，畢竟食材都是新鮮的，清洗也是比較到位的，不像外面的食材裡面新增了很多新增劑，長期吃對身體不好的。
3樓：志在乾坤
自己家燒的重鹽重油的飯，食材、衛生、烹調等方面，讓人放心；而外面賣的食材不好的飯，質量、衛生、烹調等，會存在不達標的情況。所以，外面賣的食材不好的飯更不健康。
4樓：王殿下
在家裡面燒的飯比較健康一些，畢竟是自己買的新鮮食材，而且按照自己喜歡的口味去做的飯菜最重要也是乾淨衛生，其實有的時候啊，鹽和油的話都放的比較少一些，所以說總體來說還是自己做的比較健康。
5樓：呼延如意
當然是自己燒的重鹽重油的飯更健康呀，自己做的食材幹淨，沒有啦圾食品，可外面做的就不一樣了，馬馬湖湖的。
6樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
當然是外面賣的食材不好的飯更不健康，它不能不保證食材的新鮮度，吃了危害身體健康。
7樓：徐楊唐
這兩個其實不能相提並論，按理論上講自己家燒的重油重鹽的飯相對可能好一點，因為外面燒的飯菜食材不好會不好的影響。
8樓：浪子筱齊
當然會對身體健康有影響。
1、有些飯館用的油在質量上是不是合格的，你不知道吧；
2、還有餐具往往也不乾淨。
3、衛生的問題。
4、在飯館吃往往會吃的太多，這樣也會影響健康；
5、如果是朋友聚餐，那就更不用說了，還會拼拼酒，那更影響健康；
6、飯館的菜往往是以味道為主，太過油膩也是會影響健康。
9樓：帳號已登出
家裡燒的中鹽，中油的飯菜會更不健康，甚至比不上外面的食材不好的飯菜。
10樓：情感諮詢小能人
自己家燒的重鹽重油的飯，和外面賣的食材不好的飯相比，應該還是外面的飯會更加的不健康。
11樓：網友
自己家燒的中鹽中油的飯更健康一些。
12樓：老許願
其實外賣重油鹽最主要的原因不是別的，而是重口味的調料可以掩蓋食材不新鮮的事實，因為顧客看不到所以很多無良商家往往都會用已經不能使用的不衛生、過期食材，已經發黴的蔬菜已經快腐爛的肉往往炸一炸放幾勺味精就吃不出來了！！
13樓：心無雜念
自己家燒的重鹽重油的飯和外面實在不好的飯哪個更不健康，燒的飯不健康，農村養豬。
大家都說外賣不健康，這是為什麼呢？
14樓：記上這人掉凳了
首先是外賣的食材不是當天新鮮的，其次是使用的食用油是不是正規的也不敢保證。
最後就是這家店的衛生情況，很多外賣都是「小作坊」生產出來的，衛生程度是達不到要求的，所以外賣還是少吃。
15樓：數位技術小輝
因為外賣一般是採用塑料進行包裝的，在高溫情況下，會遊離出有害物質，所以說外賣不健康。
16樓：帳號已登出
因為外賣都是用地溝油炒出來的菜，而且公尺飯也是用陣年公尺做的。在飯菜上製作的時候就已經不衛生了。
17樓：品眾生百味
因為畢竟外賣不是自己做的，無法保證製作過程是否衛生，也無法保證食品是否乾淨，而且商家很有可能會為了更大的利益而購買不乾淨但是便宜的食材，所以說大部分外賣是不太健康的。
18樓：巖燒乳酪
先是包裝，有的商家為了省錢盈利，就會用便宜的塑料包裝，塑料包裝含有大量有毒的聚氯乙烯材料，受熱便會分解進入食物中。然後商家在食品產出的時候，不知道其中的餐具，食材是否新鮮乾淨，因此，食物中毒的幾率大大增加，所以要少吃外賣，自己在家裡多做飯吃不香嗎？想吃啥做啥。
19樓：大菠蘿炒飯炒麵
其實不僅外賣不健康，外面餐館都不太健康。不健康的原因也很簡單，操作不透明。不僅食材的質量無法保證，工作地方也無法做到乾淨衛生，所以儘量少吃外賣。
20樓：大超說教育
主要還是因為外賣用的油很有可能是地溝油，而且外賣用的包裝不健康。
21樓：滑修德
因為人們點外賣時，心裡會覺得外賣不是自己做的，自己也沒有看著別人做，所以食品安全得不到保障，外賣沒有健康保證。
22樓：網友
因為你不知道商家有沒有經營許可證，不知道他們的衛生條件如何，乾不乾淨。
經常在外面飯有利於身體健康嗎？我沒時間做飯.
23樓：終幻化為虛無縹緲靈峰靈峰
經常在外面吃飯，有利於身體健康嗎？我認為經常在外面吃飯是非常不利於身體健康的，因為外面的飯用的油和原材料未必都是最好的，而且外面的蔡多數油比較大，所以經常吃對人體健康非常不利，如果有可能的話，還是自己做飯吃更好。
24樓：還你假裝的好
經常在外面吃飯，當然不利於身體健康了。在外面吃飯，別人給咱做飯，能那麼認真的地清洗食材嗎？只有閉著眼睛吃。
外面做的菜，為了圖口感，放各種不該放的東西，我們是不稀裡糊塗地都吃了。
還有外面的菜油膩，吃多了會高血脂。
得那三高疾病的多半都是經常在外面吃飯的。沒時間，自己擠點時間做飯，用不了多長時間的，自己想吃什麼做點什麼，胃裡都跟著舒服。打字不易，望。
25樓：網友
經常在外面吃飯，對身體健康是沒有好處的 。因為沒有辦法保證外面餐館裡 公尺和油等的品質，所以時間久了 ，身體可能會出問題 。經常還是抽一點時間自己做飯吃 ，以保證身體健康 為原則 。
26樓：盛京人士
肯定不利於健康，外面吃飯首先都會選擇肉菜，飲食不均衡。而且在外吃飯，炒菜的油也多，鹽也重，還不一定是好油。常年累積下來，對身體沒好處。
27樓：誰家閒人
經常在外面吃飯的話，對於健康當然是不利的，因為外面的飯菜，是過於油膩的，而且是重口味的，長期使用的話，對於身體是沒有什麼太大的好處。
28樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
我覺得經常在外面吃飯，不利於身體健康，雖然你沒時間做飯，我覺得你早晨早起一會兒也可以做到自己吃的飯，中午在外吃，還可以，晚上回來以後自己再做一點也是比較好的，總之多在家裡吃飯，少在外面吃，這樣對你的身體健康是很有利的。
29樓：人品贏天下
肯定會影響健康的。外面的飯菜，商家處於經濟利益的考慮，會最大限度的降低成本，還有衛生方面，所以不建議長期在外吃飯。
30樓：匿名使用者
答：你好，經常在外面吃飯是不利於身體健康的，因為飯店為了食物可口一般都是重油重鹽的，所以不是很好，最好是自己抽時間做飯吃。
31樓：小冰粉
經常在外面吃飯的話是不利於身體健康的，因為外面的食物的話都是高油高鹽的，所以最好還是自己做飯比較健康衛生。
32樓：網友
經常在外面吃飯，對身體的健康真的是沒有好處，因為外面的東西肯定沒有自己做的乾淨有營養，所以說還是要少在外面吃飯儘量自己做飯比較好。
33樓：電源線
這還用問嗎？當然不利於健康，外面的食物新增的各種作料都很重，而且可能是低成本的廉價產品，質量沒***，自然也保證不了健康。
34樓：柏爾竹
如果是經常在外面吃飯，對身體肯定是沒有多大好處的，因為外面的飯菜都比較油膩，並且衛生條件也不知道具體如何！
35樓：網友
不利於健康，因為外面的油用得都不是好油。食材也不一定新鮮。
36樓：說個什麼呢
經常在外面吃飯對身體不好，外面的食物首先最求的是味道，因此會新增過量的味精或者別的調味品。長期吃這樣的食物對胃腸壓力影響很大。
37樓：鑼夎帀鑾夝煒
我可以很負責任地告訴你，經常吃外面的飯菜，不管你就餐地點有多麼的高大上，那都是會影響你健康的，這也是必然的。
其實自己做美食，也花不了你多少時間，而且還衛生健康，這也是很重要的。
38樓：浮靜歸
肯定不如在家裡吃的放心吧，外邊做的食物，誰知道他們用的是什麼油，許多飯店都是買的那種特大桶食用油的，我親眼見過。所以儘可能選擇看著比較放心的飯店，而且不要吃那些油鹽比較大的菜餚，沒什麼好處。
39樓：武冰雙
經常在外面面板，有利於身體健康嗎？我沒時間做飯，在外頭面板也也有益健康，現在吃的東西都是有衛生間，都積極去查，也是很健康的，在外面吃麵板也是很健康的乙個事情，也是很好的乙個事情。
40樓：卑微的金金金
很顯然經常在外面吃飯不利於身體健康。請記住：沒什麼事情比自己的健康更重要的了。時間就像海綿裡得水擠擠還是有的。
41樓：紫羅蘭蒂夏天
這位邊經常吃飯。是對身體有害的。不如在家吃的實惠呀。
42樓：刑琴心
經常在外面吃飯。找一些比較衛生的。飯店。也是很健康的但是。如果我們有時間的話還是自己去做這樣既經濟實惠。又很講衛生。
43樓：網友
會有的，外邊的飯肯定不如自己做的好。
為什麼外面的飯吃了會上火，自己做的飯卻不會吃上火？
44樓：航鐵一客
外面飯菜好吃因為調味劑比較多，調味劑裡面就有很多吃了後就上火的。而自己做的飯菜調味劑比較少，一般味精雞精啥的都不放，所以就不會吃了上火。
45樓：單調
在外面吃飯吃了之後會上火，但是自己做的飯卻不會上火，在外面吃飯都是高油高鹽的產品，然後在家裡面自己會根據自己的口感適當的放一些油鹽之類的，所以自然而然就會吃的清淡一點，就不會上火了。
46樓：現金戰隊答題團
在外面吃的飯會上火，待見自己家裡做的飯不會上火，這個原因主要是因為自己家的飯比較清淡一點，外面的飯有鹽多的，有辣椒多的，所以很容易上火的。
47樓：晴天便好
因為飯店裡是做生意的，他們放的調料很多，這些調料吃了很容易上火，因為這些條的吃了很香，口感很好，才會有很多人去選擇吃飯店裡的食物自己做的飯菜都比較清淡，吃了就不會上火，而且對身體更健康。
48樓：養安彤
外面的飯吃了之所以會上火，是外面吃的東西油性太大，基本上所有的東西都是過油的。這樣煮出的煮出的菜是非常快的。但是對我們的腸胃消化是不好的。
49樓：海闊天空是我啊
什麼外面的飯吃了會上火，自己做的飯卻不會吃上火，我覺得可能是因為外面的飯菜味了，口味他們放多了辣椒之類的東西，而你自己肯定不會放太多的辣椒，所以不會上火。
50樓：姓王的
在外面的飯，菜的作料放得多，品味較重，吃了容易上火，自己做的飯比較清淡不會吃上火。
51樓：數碼答疑
為什麼外面的飯吃了會上火，自己做的飯卻不會吃上火？
答：不是吃飯上火，而是外面吃的都很麻辣，尤其是火鍋。
52樓：我來也
為什麼外邊兒的飯吃了會上火，自己做的飯且不上火呢？吃吃完不上火？是因為外邊兒的飯，它的油和它的各方面兒還有辣椒。都是上火的，它的油是不健康的，你自己做飯是清淡的。
53樓：佩佩
首先外面吃飯，新增劑比較多，其次就是環境因素的改變，自己的腸胃會受不了最重要的是外面吃飯口味比較重，會引起腸胃不適的症狀。
54樓：戶雋雅
為什麼外面的飯吃了會上火？自己做的飯卻不會上火？外面外面的飯菜不適合自己的口味，她家的調料也是很多，家裡做的飯適合自己的口味，但是正常的飯菜，所以說外面吃的就會上火，家裡吃夜飯就不會上火。
55樓：網友
外面的餐廳都會加一些特殊的食材提公升菜的味道，這些食材容易導致上火，一般家庭是不會用的，所以外面的吃了上火，而家裡的飯不會。
56樓：雲長天雨
一般來說，我們在外面吃飯的時候，他們都是高油多鹽多辣，尤其是在做菜的時候，還放了許多調味料，所以我們吃了會上火。
57樓：小度aaa掌櫃
上火的原因有很多，可能外面的飯菜油炸比較多，肝臟壓力過大，所以感覺上火。
58樓：義笑卉
為什麼外面的飯吃了會上火？自己做的飯卻不會吃上火，因為外面的飯，他們的用料肯定沒有自己家裡的衛生，而且吃的東西可能也沒有家裡的健康，所以才會這樣。
59樓：庹珹
因為外面的飯裡面放了很多的油和辣椒，所以會導致上火的自己的飯不會上火，是因為少油少鹽的。
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