1樓：誠信做人用心作答
既然玩電腦使你的視力下降的這麼快，那麼就應該嚴格的要求自己遠離電腦，讓自己休息一段時間，等視力完全恢復以後，還可以適當的玩一下。
2樓：兒科楊帆醫生
要注意多休息，少玩電腦，先少玩手機，如果要真的玩的話，玩十分鐘就要休息一下，這樣才可以慢慢的實力，才有可能有恢復想恢復到完全正常，那就不可能了了。
3樓：匿名使用者
你好，儘量少用手機 電腦。
個人體質允許的情況下，喝點菊花枸杞茶，經常吃胡蘿蔔。
4樓：凌友卉
其實最好的方其實最好的方法就是少用眼，而且要多注意休息，多補充一些能量，讓你自己的身體本身就存在很多的抵抗能力，這樣你慢慢的就可以恢復，但是切記這段時間一定不能用眼過度，否則真的就無法逆轉了。
5樓：帳號已登出
這個如果視力突然之間在下降，那麼就是可以，我們是經常使用電腦是有關係的，注意一下使用的這個時間做乙個眼的保健操就可以了。
6樓：張卓的家醫學
五點零不是很正常的勢力嘛，也不用再怎麼控制啊，如果你經常用電腦，那你就適當用一些眼藥水，然後定期的。注意一下眼，做眼保健操啊！
7樓：來自新神洞耀如春華的山桃
醫生，我最近經常電腦視力突然下降，到了，應該怎樣恢復呢？建議應該少看電腦哦，常做眼保健操，看一段時間電腦就就遠眺一下，保養一下眼睛，休息一下。
8樓：午夜魂
醫生最近常用電腦視力突然下降到了應該怎樣恢復。其實視力降到還是非常的好的。大多數人的視力還沒有達到呢是非常好的視力。
只需要以後控制用電腦的時間。用電腦乙個小時以後要站出來遠眺十分鐘，讓眼睛休息一下。就可以了。
不算近視。而且還是非常好的實力。只要注意保持就可以了。
9樓：來自公升金湖欣喜若狂的長春藤
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
因玩電腦手機導致的視力急劇下降怎麼快速恢復？
10樓：毛桃幽幽嘉
一、守意明目。
自然站立，兩腿與肩同寬平行，自然呼吸，仰首望天約一分鐘，再低頭望地一分鐘。然後合目靜坐。坐在凳子上，雙手自然放在膝蓋上，手指放鬆，手心勞宮穴對準髕骨之上。
微微合目，舌頂上顎，意首上丹田（印堂穴）。閉目養神，使眼睛清涼，視力倍增，意守2分鐘後開目，雙目微張，引光入目，可滋補眼珠。
二、視物明目。
自然站立，舌頂上顎通任督，意守天目。然後找一遠處物體，，瞪大眼睛遠視半分鐘，在找一近的目標，近視半分鐘。如此交替進行，以恢復眼睛調節遠近的功能。
三、引氣燙目。
自然站立，舌頂上顎通任督，雙手成抱球狀於面前，手心對準臉部，做雙手心慢慢接近眼睛後又慢慢拉遠的動作，在接近的過程中，意念手心發出一股外氣，灌進眼睛裡面。拉開的過程中，不用意念。如此反覆12次，會覺得手心與眼球都產生熱漲的感覺，此乃外氣進入眼球通達氣血的效果。
貫完12次後，將雙手快速擦熱，用手心覆蓋在眼睛上，讓餘熱燙目，然後搓一搓臉。
四、鬆緊吐納。
自然站立，兩腿與肩同寬平行，舌頂上顎通任督，意念雙眼。開始合目靜坐，自然呼吸，鼻吸口呼，吸氣時收緊雙眼球，呼氣時放鬆，反覆36次。
五、點穴吐納。
1、按攢竹：以手指取穴，手法由輕到重，按時吸氣，鬆手時呼氣，共36次，然後輕柔36次。
2、按精明：方法同上。
3、按絲竹空：方法同上。
4、按天應：方法同上。
5、按承泣：方法同上。
6、按四白：方法同上。
7、旋轉定穿眼：合目凝神，眼球左右轉動14次，定神片刻，雙眼忽然張開，注視前面一點約30秒鐘。
9、按太陽穴：方法同上。
10、浴面：將雙手搓熱，乾洗臉36次。
如果近視了，一有時間就要用這些，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。另外對於18歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的提公升眼睛度數。
11樓：ml的豆苗
恢復視力的三種有效方法：
1.經常性的遠方凝視。
尋找一處離你10公尺左右的草地或者是樹林，因為綠色的波長比較的短，成像在視網膜之前，有促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞的作用。眺望的過程中不要眯眼看，也不要眨眼，放輕鬆的凝視。接著你可以把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2.晶體操。
用雙手托腮，使眼球按照上、下、左、右的順序轉動十次，接著再反方向的再轉動十次，找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3.推拿操。
坐著或者是躺著，閉上眼睛，依次的按摩眼睛周圍的穴位，手法要輕緩；例如：天應穴，晴明穴，四白穴，太陽穴。一天按摩兩道三次，對於假近視和低度近視者的視力恢復是很有幫助的。
12樓：網友
這個也沒什麼好辦法了……電腦手機儘量少玩，多去外面走走，看看綠色的風景……如果你是假性近視，那麼是有可能慢慢恢復的……如果不是假性，那就難了。
13樓：芥邊先生丶
學習一段時間就放鬆眼睛 去看看遠景， 你現在應該是假性近視，保護好了應該還能回來！千萬別浪費了 要不然就得做手術了。
14樓：匿名使用者
查查是什麼原因導致的，現在視力恢復了，還好當時吃的中藥益視疏肝湯感覺挺好的。
15樓：匿名使用者
快速恢復的具體是那個不知道，現在吃的益視書幹湯感覺恢復視力還行，現在清楚多了。
16樓：
同求，但我始終堅信只要改回原來的用眼習慣就會恢復，可還是俺做不到。
由於看電腦多了視力下降了該怎麼把視力恢復？
17樓：繁友狂心
視力需要保護，恢復可就難了，不過有一些小方法你還是可以試一下的，如果是剛剛下降的，效果還是會比較顯著：
第一：多吃肝，少喝酒，常言道吃什麼補什麼，人的眼睛對應的內臟器官是肝臟，所以多吃肝對眼睛很有好處，但是喝酒卻是傷肝的；
第二：眺望，平時對電腦時間長了或者看書累了，乙個小時左右你要放鬆一下眼睛，看看窗外，多看綠色，儘量看遠處，對眼睛還是很有好處的；
第三：做眼保健操，眼保健操可不是浪得虛名，多做做還是有效果的；
如果你實在是想快點恢復，或者害怕近視，你可以去醫院有校正視力的；
還有就是如果你已經近視很久了，可以去做手術，不過我不建議。
急啊，本人現在視力急劇下降，大概只有0.4了，還能恢復嗎？怎樣恢復？
18樓：小豬_小磊
肯定能的，現在科技這麼發達。首先你得注意自身的問題，你每天都玩電腦，手機很費眼的。學習做眼保健操。
跳視遠方。也可以去醫院做個眼視力手術，價錢不貴。希望你能夠早日恢復！！
19樓：李麗杜濤
愛護好眼睛，做到科學用眼，雷射的話可以恢復，但是水也不知道將來會有怎樣的***。
20樓：心竹and天津
建議您採用中藥調理一下。
玩電腦玩多了視力下降了一點，有什麼辦法可以恢復？
21樓：匿名使用者
最好是做做眼保健操，再就是用用眼藥水，電腦旁放顆仙人掌等綠色植物。
22樓：匿名使用者
沒得救拉，最好的辦法就是把電腦給砸拉`哈哈哈哈。
我最近視力有點下降我也沒怎麼碰電腦呀
23樓：南京曹
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，凳虧局並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命a 不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命b 維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命a、空源b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。平時一定要注意休息，做做眼保健操之類的都很棗讓好，我前段時間眼疲勞的時候吃的美國nutrisant益視寶效果不錯，推薦你試試，我是在泰怡康成買的。
經常用電腦，怎樣保養面板呢
下網後，一定要洗臉，還要擦上爽膚水和保溼乳液，另外在電腦桌的旁邊最好放一小盆仙人掌，另外也要注意保護眼睛呀，適當的看看遠處或點一點緩解眼睛疲勞的眼藥水，祝你健康快樂！最簡單的方法 1 螢幕亮度打低一點，2 電腦螢幕前放兩個仙人球，3 多吃水果和綠色蔬菜。基本上能保持你正常上機，不影響到你計算機的使用...
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祛除老繭 把長有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鐘，然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑，用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜。舒緩疼痛，軟化角質。先將雙足洗淨，再將泡腳產品倒入溫水中攪勻後，將雙足浸泡 分鐘，以舒緩足部的疲勞及腫脹。祛除老繭及粗皮。浸泡後的雙足...
關於經常用電腦的問題，電腦的使用問題
我上班8小時，有7小時是對著電腦的，如果條件允許的話，建議在電腦邊擺盆花，自已喜歡什麼就擺什麼 還有就是把自已的屏保弄成風景畫，最好是養眼的風景，在網上一搜就有很好，本人使用的是高山流水風景畫，很不錯的。眼睛的燒灼感 視力模糊 頭痛和疲勞等，都是那些在電腦終端機前工作者常有的症狀。在電腦終端機前如何...